音乐响起的一瞬间就吸引了冰场所有人的目光
牧虞走到挡板前,弯下腰摸了摸冰面,随后取下刀套踏上冰面
黑色的紧身训练服将她的身材勾勒得完美无瑕
牧清看到终于上冰的牧虞仿佛看到了救星,直接冲过去拉住她
牧清(堂姐)小虞,你可算来了!
牧虞热身时全程带着耳机沉浸在音乐里,所以对冰场上发生的一切一无所知
转头看了看几位学得狼狈不堪的哥哥姐姐,瞬间明白了
牧虞我知道第一次上冰都会有怕摔跤的心理包袱,所以会很紧张,但是大家越紧张就越容易摔,而且越紧张会越容易觉得累
牧虞大家可以试着放松一点,身体重心往前,微微屈膝,脚掌平行于冰面,慢慢向前滑动
众人听着牧虞的建议,开始尝试着放松紧绷的身体慢慢往前挪动
牧清在旁边协助牧虞的教学
终于,十分钟之后,产生了较为明显的效果,大家都基本能自己独立滑行了
牧清见也耽误了牧虞不少时间,便让她赶紧去训练,他们其他人也稍微歇一会儿,观摩观摩冠军的表演
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几人背靠着挡板排排站着,牧虞则开始她惯例的绕场三周热身
仅仅是从这最简单的滑行,众人就已经能看出牧虞和他们的区别了,冠军不愧是冠军
绕场结束,进入单脚变换滑行练习,然后改向后的单脚变换滑行练习
接着是向前和向后的双脚的内外刃变换滑行练习,后接单脚的内外刃变换滑行练习
虽然这些练习很枯燥,但却是最基础的滑行训练,所谓万丈高楼平地起,就算作为最高水平的运动员,这些东西也不能舍弃
众人看着牧虞一圈一圈地滑着,也没有不耐烦,就这样看着她,时不时地和身边的人讨论两句
姐妹1我还以为他们这种顶尖运动员训练都是一来就直接进入最难的部分,原来也是要经历这些最枯燥的东西
姐妹2是啊,看起来,在那些我们触不可及的荣誉背后,都是这样日复一日枯燥乏味的训练
牧清看着在冰场上旁若无人训练的妹妹,再看了看正播放着音乐的音箱,不由得泛起阵阵心疼
#牧清(堂姐)小虞这些年真的过得很辛苦,在多伦多的时候还好,但如果只有她一个人训练,就只能以音乐为伴,做这片冰场上最孤独的舞者
牧虞不知道大家在想什么,只是见大家的目光一直追随着自己,于是在路过他们身边时侧头对他们展颜一笑
而这一笑也被工作人员完美地记录了下来
牧虞开始正式进入步法的训练
60度的大一字,后接不下腰蟹步,转一个捻转步后进入高抬腿燕式
放下腿后向后滑行进后摇滚步,这几步甚至卡到了音乐的点上
大家都开始不约而同地拿出手机记录
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慢慢地,牧虞开始由单脚捻转来适应跳跃转体的练习
然后,在大家还没反应过来的时候,她左脚向前滑出,直接一跃而起,一个高飘远的阿克塞尔延迟转体完成
落冰的一瞬间,冰刀和冰面相撞,发出“嗒!”的一声,清脆不已
众人一边嘴巴张得老大,一边疯狂鼓掌
姐妹2天呐!她刚刚是飞出去了吗?
姐妹3这弹跳力真的绝了…
牧虞转过身冲大家甜甜一笑,惹得几位小姐姐都不由自主尖叫起来,在这一刻,所有人都领略到了牧虞的魅力,花样滑冰的魅力
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牧虞看大伙儿兴致也挺高的,于是决定来一个合乐练习,就滑本赛季的短节目《查尔达什舞曲》
大家见她摆好姿势,纷纷打开了手机的录像功能开始录像
音乐响起,是熟悉的钢琴声,紧接着就是悠扬的小提琴声,牧虞在音乐声中翩翩起舞
即使没有考斯滕的加持,黑色训练服的查尔达什舞曲也别有一番味道
牧虞将节目中原本编排的3S改成了4S
落冰成功的一瞬间,周围就再一次响起了掌声
姐妹1天呐!这就是传说中的四周跳吗?我今天竟然亲眼见到了!!刚刚那个4S的高远度太绝了吧!!
这个姑娘就是除了牧清以外的另一个金博洋的粉丝,所以对花滑相对比较了解,能看得懂一些
姐妹2我没文化,也看不懂,只是觉得好好看!好厉害!
姐妹3为什么我会觉得她冰刀落冰的一瞬间发出的声音那么好听?
牧清(堂姐)不只是你,我也很喜欢那个声音
这时候的牧虞已经准备进入最后一个连跳了
counter进3A,落冰后快速左脚点冰起跳,举手旋转三周,顺利落冰,由大一字滑出,还是那个已经无比熟练的3A+3T
结束后又响起一阵经久不息的掌声
音乐已经进入尾声,本来以为已经没有大招了,但是众人还是被最后的烛台贝尔曼给惊呆了
姐妹1有生之年能这么近距离欣赏到这样无与伦比的花滑表演,真的是没有遗憾了
姐妹2我突然理解你们为什么那么沉迷于花样滑冰了,我宣布,从今天开始我就是牧虞的粉丝了!
姐妹3我也是!这个世界上怎么能有女孩子长的这么好看,花滑还这么厉害?!
牧清(堂姐)不好意思,还真有,就是我妹!怎么样?羡慕不来的
此话一出,牧清瞬间收获到三双白眼,齐刷刷地向自己射过来
牧清(堂姐)。。。。
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一套节目滑完,牧虞又练习了一些跳跃和旋转动作,然后结束了训练
和大家告别后回到家里冲了个澡就窝在沙发上看手机
打开微博热搜
#牧虞重庆冰场训练状态良好#
看到这条热搜的牧虞都不得不感叹现在网络的传播速度,她结束训练到现在还不到两个小时,训练的视频就已经上热搜了
点进去一看,第一则视频就是今天查尔达什舞曲的合乐练习,拍得还比较完整
网友们看到牧虞的最新动态也激动不已
1楼小鱼儿上午才刚刚经历了绯闻风波,下午依旧坚持去冰场训练,这是什么坚韧努力的孩子啊?
3楼我没看错的话,小鱼儿把原来的后内三周改成四周了,她又进步了!!
10楼上午说小鱼儿不配冠军的称号的人呢?给我出来!睁大你们的狗眼好好看看!这就是冠军!哪怕是被造谣,还坚持在训练,而且状态一次比一次好
15楼我这次是被牧虞狠狠拿捏住了,路转粉!不出坑了!
25楼阿虞休赛期回到家乡都还在找冰场坚持训练,真的太努力了,她和柚子妥妥的就是一路人
26楼这大概就是大家说的,比你有天赋的人还比你努力
29楼太励志了!!已经这么优秀的人都还在坚持不懈地努力,不断地进步,我们还有什么理由摆烂啊?姐妹们!都给我卷起来!!
40楼完蛋…我不想卷的,我只想躺平…但是看小鱼儿这么卷,我不卷是不是都不配当她粉丝?
41楼楼上的姐妹,不要躺平啊,卷起来啊!
。。。。。。
鱼粉好像一直都有这样一种魔力,每次都能从讨论牧虞的表演和技术慢慢就变成讨论其他东西
现在都开始上升到“内卷”了
牧虞也乐于看大家的评论,她觉得甚是有趣
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作者这个世界腐败,疯狂,没人性。你却清醒,温柔,一尘不染。。