第五十五章 修行

看你们的样子已经下定决心要变强了，那么我会针对你们各自的情况开始进行特训，这些训练并不会对你们的身体造成太大的负担，在训练完以后用净灵决蕴养就可以恢复，不过过程还是会感到有些难受就是了，这也是身体在向自身反应的一个基础情况，属于正常的现象

炭治郎，在修行之前你需要记住一件事了

什么事？

你不能再用你父亲的修行方式训练了，那样非但对身体没有任何帮助反而还会对你的身体造成损伤，锻炼是讲究循序渐进的一个过程，让锻炼的水平维持在一个接近极限的点上，而不是什么都不顾的随便乱来，你的父亲在修行方面上出现了很大的问题，虽然他只是为了把火之神神乐传承下来才这么做的，但是这才是问题的根本，就像我所说的一样，他并没有发现通透境界是要消耗生命力的，同样，他的锻炼远比你想象的要艰难的多，甚至在年轻的时候就已经对身体造成了很大的负担了，就像他教你的一样，无论多痛苦都要学会忍耐对吧？我估计他会这么告诉你

父亲真是这么和我说的

所以，他的教学思路有些不适合你，虽然确实需要忍耐，但是也不能让自己的身体承受太大的负荷，炭治郎，善逸，伊之助，你们对自身的控制力还有很大的提升空间，试着让你们的精神控制全集中的呼吸凝聚在一个点上，这样可以提升你们对全集中的控制力，让那个点游走在全身，感受每一个细胞的强度，其实全集中呼吸是一个很奇妙的能力，就算受伤使用全集中的呼吸的凝聚力也能够达到比平常人恢复伤势更快的效果，甚至能够瞬间恢复，用的好的话能够让自身达到一种新的地步，如果让全集中的力量凝聚，之后爆发出来的话，会比你现在的实力要强上数倍以及数十倍不止，所以，控制力也需要锻炼，集中精神，把全集中的力量凝聚起来，成为一个精度极高的点，这就是你们的目标

对，柱的实力说实话也是这么来的，他们的控制力已经达到了很高的地步，比其他人要快的多，以至于你们就算视线也跟不上的地步

之后需要锻炼你们的极限承受能力，这些事每个培育师都在做的事情，也是基础中的基础，身体的极限提升意味着能够让呼吸法的招式有更大的提升空间，所以极限训练也不能够落下，之后我会锻炼你们的反应能力，你们需要做的就是挡住来自我的所有攻击，以及躲过来自我的所有攻击，你们的敌人是不会给你们重来一次的机会的，所以这件事需要你们用全力来战斗，把我当成鬼，绞尽脑汁来战胜我，我会控制自己的力道，不过一但你们被我攻击到一下，那么这场训练就重新开始，训练就这么多了，明白的话就开始

刚刚小葵不是让我们先吃饭的吗

那就走吧，吃完饭再训练

回来了？怎么样？

钢铁冢先生，好久不见

抱歉啊，钢铁冢先生，您打造的刀确实是一把非常好的刀，只不过由于我的控制力略微有些欠缺才导致呼吸法不小心波及到了刀身，在战斗完后再拔出来就消散了，只能麻烦你再打造一把了

啊，上玄之三猗窝座

放心，我会注意的

走吧，先去吃饭

好，都准备好了吗？

是，为了祢豆子，我会加油的

那就先从控制力开始练起，闭上双眼，试着感受体内的全集中呼吸的力量

继续集中精神，什么都不要想，全部的注意力都集中在一个点上，然后让那些力量开始集中，用意志控制进行压缩

继续集中注意力，力量还不够凝聚

好，就是这样，继续保持

接下来试着让它向着身体的各个角落运转，最后达到心脏，一直循环，让它熟悉身体的每个角落

这个训练是帮助你们加强呼吸法的控制力的，一但时间长了，你们的实力会提升很明显的

善逸，不要对腿部力量太过执着，这是全身的训练，只有运用好它呼吸法的攻击才能够发挥出真正的威力，毕竟斩击也是这么来的，只有腿部力量的话刀上的攻击会变弱的，遇到强大的鬼无法砍断它的脖子

接下来是极限训练，把刚刚的控制力训练也融入到极限训练中，这样你们的进步会更快，跑步的时候力量运转至腿部，挥刀的时候，力量运转至刀和手臂，让全集中呼吸的力量运转到需要的地方，然后爆发

我会适当的调整你们有关于负重的训练

不行，控制力还不够，把全集中呼吸的力量运转起来

今天先到这里，明天继续

真的要这样做吗？会不会伤到你啊？叶瑜

没问题的，不用担心，你们也都知道我的实力，照我说的做，现在我是鬼，我是你们的敌人，你们需要考虑的是怎么杀了我