人体---肺

肺脏组成结构常见如下：

1、气管：包括呼吸道主气管、主支气管以及次级支气管，并延续到毛细支气管，毛细支气管如树杈样分布，最后与肺叶相连；

2、肺泡：如同大树树叶，毛细支气管末梢会连接到不同大小肺泡，而肺泡属于气体交换的最终场所。肺间质对肺泡结构起到支撑作用，包括肺泡和包裹在肺泡外与毛细血管间基底膜，包括毛细血管基底膜、肺泡基底膜以及在基底膜间的肺间质结构，均为构成肺泡的相关结构；

3、血管：肺血管包括肺动脉、静脉以及给肺脏供氧、供血的支气管动脉系统，为全身运输氧气和气体的血管的主要结构；

4、胸膜：肺脏最外面属于脏层胸膜，与脏层胸膜所对应的胸腔属于壁层胸膜，具有保护肺脏的作用。若胸膜出现异常，可导致气胸、胸腔积液等疾病发生。

养肺的方法有哪些

日常生活中常见的养肺方式包括饮食调整、运动、药物、改善周围环境等。

1、饮食调整：日常可以多吃具有滋阴润肺效果的食物，比如萝卜、银耳、百合、木耳等，长时间食用可以起到养肺的作用。但要避免食用辛辣、刺激以及过于油腻的食物，还要戒烟、戒酒，以免增加肺部负担，进而达到养肺的效果。

2、运动：如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等有氧运动，因为在进行有氧运动时可以使肺内有害气体，通过呼气的方式排出体外，进而减少对肺脏造成的损伤，起到养肺的作用。

3、药物：常见药物包括养阴清肺糖浆、川贝枇杷露等，这些药物属于中成药物，具有养阴润肺、清热利咽的功效，严格遵照医嘱按时、按量使用也可以起到养肺的效果。

4、改善周围环境：环境中的粉尘以及刺激性气体吸入肺内以后也会对肺功能造成损伤，所以日常生活中患者要尽量避免到被污染的环境中去，比如工厂、工地等，对养肺也有一定帮助。