湿气重总体来说，寒凉、黏腻、不好消化都最好不要吃。寒凉食物如苦瓜、香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、柚子等。黏腻食物如汤圆、月饼、奶油蛋糕、巧克力、糯米糕等。

不好消化的食物如油炸、辛辣、豆类、洋葱等。甜品也不能吃太多，包括零食中都会含有糖，所以零食最好少吃，可以适当吃一些辣椒发汗。脾最忌湿，所以可以选择薏米、茯苓、泽泻、冬瓜、芡实，去湿健脾。另外湿气重的人要少思，少食冷饮。

对于不同的手术，其术后的饮食禁忌不太相同。如果做的是胆囊手术，在术后短时间内不能吃脂肪含量过高和胆固醇含量过高的食物，例如肥肠、红烧肉、鱿鱼、奶油蛋糕等，这些会引起脂肪性腹泻。如果是痔疮或者肛裂等肛肠科手术后，短时间内不能吃过于辛辣的食物，如辣椒、辣条、辣火锅等，也不能喝含酒精的饮料，这些会导致肛门部创面难以愈合。如果是胃肠道手术后，短时间内不要吃难以消化、容易形成硬结便的食物，如干蘑菇、干豆角、干菜等，这些食物容易引起腹胀及肠梗阻。如果是胰腺手术，短时间内不要吃糖分过高的食物。如果是肾脏手术，短时间内不能吃动物内脏，这会加重肾脏的负担，其它的饮食禁忌需要向主诊医师咨询。

通常认为有外伤、伤口，建议不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等。因为进食辛辣刺激的食物有可能导致上火，引起伤口感染的风险加大。早期还要注意，尽量不要进食海鲜类等发物，比如海鱼，海虾，螃蟹等。要禁忌烟酒，不要熬夜，注意规律作息休息。可以适当多吃一些含有蛋白高的食物和新鲜的水果蔬菜，补充蛋白质和维生素。这样有利于伤口的愈合。同时，外伤伤口也需要积极的定期换药，局部消毒处理。换药时要注意观察伤口的情况。尤其注意有无局部的皮肤红肿伤口内有无渗出化脓等感染的情况发生，这种情况都需要及时的处理。另外也要注意的是，伤口在愈合前要保持局部的干洁，不要沾水，以免引起继发感染。

1、虾+维C=中毒

　　2、感冒药+可乐=中毒

　　3、鸡蛋忌糖精-同食中毒、死亡

　　4、豆腐忌蜂蜜-同食耳聋

　　5、海带忌猪血-同食便秘

　　6、土豆忌香蕉-同食生雀斑

　　7、牛肉忌红糖-同食胀死人

　　8、狗肉忌黄鳝-同食则死

　　9、羊肉忌田螺-同食积食腹胀

　　10、芹菜忌兔肉-同食脱头发

　　11、番茄忌绿豆-同食伤元气

　　12、鹅肉忌鸭梨-同食伤肾脏

　　13、洋葱忌蜂蜜-同食伤眼睛

　　14、黑鱼忌茄子-同食肚子痛

　　15、甲鱼忌苋菜-同食中毒

　　16、皮蛋忌红糖-同食作呕

　　17、人参忌萝卜-同食积食滞气

　　18、白酒忌柿子-同食心闷

　　19、红薯和柿子-会得结石

　　20、萝卜和木耳-皮肤发炎

　　21、芋头和香蕉-腹胀

　　22、花生和黄瓜-伤害肾脏

　　23、牛肉和栗子-引起呕吐

　　24、螃蟹和柿子-腹泻

　　25、鲤鱼和甘草-会中毒

26、羊肉忌西瓜-同食伤元气

　　27、鹅肉忌鸡蛋-同食伤元气

　　28、猪肉忌菱角-同食肚子痛

　　29、狗肉忌绿豆-同食多吃易中毒

　　30、马肉忌木耳-同食得霍乱

　　31、牛肉忌毛姜-同食中毒死亡

　　32、羊肉忌梅干菜-同食生心闷

　　33、鸡肉忌芥菜-同食伤元气

　　34、驴肉忌黄花-同食心痛致命

　　35、兔肉忌小白菜-同食易呕吐

　　36、海蟹忌大枣-同食易得疟疾

　　37、芥菜忌鸭梨-同食发呕

　　38、萝卜水果不利甲状腺

　　39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌

　　40、鸡蛋再吃消炎片相冲

　　41、豆浆营养不宜冲鸡蛋

　　42、菠菜豆腐色美实不宜

　　43、胡萝卜白萝卜相互冲

　　44、蕃茄黄瓜不能一起食

不宜吃的食物 :

　　1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃

　　2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。

　　3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。

　　4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。

　　5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。

　　6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。

　　7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。

　　8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。

　　9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。

　　10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。

　　11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。

　　12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。

　　13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。

　　14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。

　　15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。

　　16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

食疗歌 :

　　盐醋防毒消炎好，

　　韭菜补肾暖膝腰。

　　萝卜化痰消胀气，

　　芹菜能降血压高。

　　胡椒去寒又除湿，

　　葱辣姜汤治感冒。

　　大蒜抑制肠胃炎，

　　绿豆解暑最为妙。

　　梨子润肺化痰好，

　　健胃补肾食红枣。

　　蕃茄补血美容颜，

　　禽蛋益智营养高。

　　花生能降胆固醇，

　　瓜豆消肿又利尿。

　　鱼虾能把乳汁补，

　　动物肝脏明目好。

　　生津安神数乌梅，

　　润肺乌发食核桃。

　　蜂蜜润肺化痰好，

　　葡萄悦色人年少。

　　香蕉通便解胃火，

　　苹果止泻营养高。

　　海带含钙又含磺，

　　蘑菇抑制癌细胞。

　　白菜利尿排毒素，

　　菜花常吃癌症少！

不能吃什么