接下来的几天王威一边照顾林小小一边训练
而新兵们的猎人集训也即将迎来最残酷的训练,面对后面未知的残酷训练新兵们是选择挑战自己的极限还是选择放弃呢?谁有真的能成为让自己骄傲的猎人了
终于新兵们迎来了最残酷的训练
集合,集合
大家喊着口令,一二三四
刘金沂“快点,快点,快点,人与人之间间隔一米”
刘金沂“向右看齐”
刘金沂“跳跃活动开始”
刘金沂“一百次开始”
大家开始开合跳一百次
晚上所以林小小并不在。
刘金沂“每个人自己喊出来,开始”
八,九……二十……三五
一边跳一边喊,确实很累
刘金沂“把你们的巴掌给我拍响了”
万能所有人,“五十一,五十二,五十三,五十四,五十六,五十七”
刘金沂“我看谁在偷懒,把巴掌给我拍响了”
刘金沂“跳起来,跳起来”
开合跳完后,又立马让所有人蹲下
刘金沂“所有人都蹲下,蹲下,把手放在头顶上,一百次,开始”
开合跳结束后,接着又是一百次蛙跳
刘金沂“跳起来,后面的跳起来”
刘金沂“一百次让我听见你们的声音”
十三,十四,十五
蛙跳做完后,接着做两百个跳跃运动。
前面连续做了一百次开合跳,一百个蛙跳,大家的体力基本已经用完了,所以在做跳跃运动的时候跟本就跳不起来,但是大家还是在咬牙坚持。
刘金沂“这才哪到哪儿,这才刚来开始,快点,跳起来。”
大家都没想到,做这么多居然才刚开始,
刘金沂“双脚都给我瞪起来,巴掌是不是拍不响,是不是往地上拍就响了”
刘金沂“声音给我大一点”
八十,八十,八二……
刘金沂跳起来,跳起来
刘金沂“把后面的弹药箱,拿过来,方五格。”
刘金沂快点
刘金沂往哪儿走呢?现在举圆木,按照一二三四五六组,到位
王威二组,跟我来
刘金沂“把圆木抗起来,举过头顶,势如雷”
抗着圆木唱军歌
作为特战队员,就必须要不断的挑战自己,突破自己,这才能成为一名真正的特种兵
刘金沂唱起来,唱起来
刘金沂“把圆木放道左肩,那儿是左”
刘金沂“好,右肩”
万能所有人,“一二,走”
就这样来来回回左右交换
刘金沂“一百次”
其实到这里大家都已经到一个极限
刘金沂坚持住,坚持住
杨远黄子韬你在上面喊口令
佟丽娅黄子韬你在上面喊口令
此时黄子韬整个人已经没有力气了,想使劲都使不出来了
刘金沂“在走一个,走”
万能所有人,“一二三,走”
刘金沂“听我口令,所有人员扛着圆木蹲下”
大家听到口令,又扛着圆木蹲天去
好不容易大家都蹲下去了,刘队立马喊起立
原来是让他们扛着圆木做深蹲啊
一上一下,一上一下做了都不知道多少个,每个人的身上都是汗水,头发都已经是成一niu一niu的了。
其实抗这个前后两人最吃亏。