苦恼有成千上万种 但是苦恼的原因只有一个 就是没有用理智来指导感情 当情绪没有受到理性控制的时候 就会变得苦恼 人有七情六欲 但是当感情快要发出来的时候 我们用理性去控制它去节制它 就不会有苦恼 所以我们要想摆脱苦恼 其实是很容易的 就看自己想不想做不做