22

今天该训练也都训练了在回去宿舍的路上

奥斯米教练今天你的状态挺不错的

奥斯米教练在空中已经能转三周半了

奥斯米教练但你落冰不行最主要的原因就是轴心不稳有点歪了

奥斯米教练高度还是有的

奥斯米教练你身体还是有些靠前的要改一改了

乔安江知道啦

乔安江现在都还没多少女单能跳出三周半呢

乔安江我现在能会五种三周跳已经很不错了

奥斯米教练还说呢你现在3F轴心也还在歪

奥斯米教练落冰也有点不熟练

奥斯米教练你就先把3F好好练习了给它跳熟练了再练习3A吧

乔安江行行行

奥斯米教练你的轴心也要直一些

奥斯米教练不然比赛中在这个方面要扣分就吃亏了

乔安江好好好

回到了房间

洗完了澡躺在床上

看着旁边边牧模样的纸巾盒发呆貌似实在幻想未来？

说起这个边牧小狗狗纸巾盒还是以前你去一个冰场滑冰一个自称是你的粉丝的大姐姐送给你的

————————————

有头作者300+

有头作者近期可能会更得比较短！