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周末，贺韫织早早就到冰场训练，最近她和斯科特老师编了套新的动作，音乐也由小Y帮忙选取。

她在系统空间已经练过，只不过，动作中的4周跟她只能跳出3周，所以现在在现实中，她要尝试下，趁着现在还没人过来。当然，3A她在空间还没办法跳出来。3A说是3周，实际却是3周半了。以贺韫织现在的实力，4周除了4A，其他都是有可能完成的。

陈露环境由虚拟到现实，贺韫织要先适应，所以新的动作中，有些她跳得并不尽人意，比如难度在4A之下的4Lz。

陈露在练Lz四周呢？

贺韫织转身一看，是陈露教练来了。

陈露今天来得比较早，原以为自己是第一个的她没想到会在这里看到贺韫织。心中一阵欣慰，这个孩子，不只天赋好，还努力，刻苦。

贺韫织教练早上好。

陈露早，你怎么这么早就过来了？

贺韫织在宿舍睡不着，所以就过来练习了。

陈露你还没回答我呢，在练Lz四周跳？

贺韫织嗯。

陈露叹了声气，对她招了招手。

陈露过来这边休息会。

贺韫织看出陈露有话对自己说，所以点了点头。

陈露小织，你该知道你现在的缺点在哪才是。你接触花滑的时候比赛短，虽然你之前练过舞蹈，但是，对于是花滑来说，你身体的柔韧性不够。这就使得一套动作下来，你的技术难度有了，但是内容分却不高，这是因为动作不够美观。女子花滑比男子不同，男子可以是柔美，也可以是刚硬。但女子却只有柔美风格，你的一套比赛动作下来，比了跳跃动作，你的其他动作，其实并比不上你的那几个对手。

见贺韫织陷入沉思，陈露叹了叹气。

陈露所以，韫织，接下来一段时间，我离开，你能先将你身体的柔韧度练好。然后严格要求你的动作，一定不可太过硬。在当今女子花滑中，技术能超过你的还未出现，但是节目优美及观赏性方面，赢你的人不少。

贺韫织就今天陈露跟她提的这些告诉了斯科特，斯科特点了点头。

斯科特我是男子教练，没教过女子，所以在这方面，我建议你听你的教练的。

因着斯科特的这句话，小Y决定给贺韫织安排一名瑜珈教练。要练身体的柔韧性，瑜珈可是很好的运动。

于是，贺韫织开始了悲惨的生活，超分贝的惨叫声一直响彻整个空间。

贺韫织觉得自己最近真的很累，不单只是要练瑜珈，还因为，她再次发育了。胸部开始涨痛，轻轻一碰就疼得要命，而且体重也开始增加了。为了让自己不会因体重的改变而导致容易重心不稳，所以她每天还增加了一项核心力量的训练。

贺韫织感觉自己似乎又再次回到了最初学习花滑时的情形了。更惨的是，因为她发育了，教练开始严格控制她的饮食了，怕她无法控制饮食要导致身形走样或变胖。

现在，贺韫织终于开始体会到了当初李子君的痛苦了，每天训练结束的她总是瘫在床上，动都不愿动，有时直接累得睡着，连澡都没洗。

贺韫织现在这个状态，让周围的人开始担心她的身体和心理问题。陈露正想着，是否需要为她找个一个心理辅导？