军姿

孟鹤堂嘿！我的朋友！

何九华哎哟卧槽

秦霄贤啊啊啊！

王九龙孟哥，你吓我们一跳

张九龄哎呦，栾哥

栾云平就咱们这些人吗？

王九龙不知道啊

秦霄贤目前就来了这么多的人

张九南咱们这是云鹤九霄全齐了

孟鹤堂还真是嘿

他们在训练场上有一搭没一搭的聊着，也没个人来管他们，就在这时终于有其他人过来了

他们看见一男一女穿着训练服朝他们走来

周奕立正！

他们几人觉得这应该是训练的教官，所以都不约而同的站直了

摄像组的也开始把机器对准他们了

周奕你们好，我是这次负责你们本次训练的教官我叫周奕

他说完训练场上的人就开始鼓掌

韩冰大家好，我是这次训练的教官我叫韩冰

鼓掌👏🏻👏🏻

而秦芷依那边刚才有点事情耽搁了所以她比他们晚到一点

秦芷依报告！

秦芷依秦芷依请求归队！

周奕归队吧

秦霄贤他们眼睛都快瞪出来了，依依怎么在这呢

秦芷依也挺惊讶的，先是惊讶他们这次训练的教官，再是惊讶于这次来录真人秀的人竟然是他们

秦芷依（真是巧到家了）

周奕现在人都到齐了啊

周奕我说一下，在这你们将进行为期一个月的训练

周奕在训练期间你们将忘记你们的身份，你们不再是明星你们只是一个过来参加训练的学员

周奕在训练期间我们会严格要求你们！

周奕而你们在这只能服从，服从命令服从安排服从这里的一切！

周奕多余的我就不说了，现在你们依次上来做一下自我介绍

他们从左到右挨个进行了自我介绍

轮到最右边的秦芷依了，所有人都目光都集中到她的身上

等她也做完自我介绍之后周奕又开始了他的训话

周奕你们的名字我记不住，所以我现在统称你们为菜鸟！

周奕有意见吗？

秦芷依没有！

场上的人稀稀散散的回答了几句没有

周奕回答我，有没有意见！

周奕大点声！

没有！

这次所有人都异口同声的回答了主要是他们怕这个教官把自己嗓子喊坏了咋办

绝对不是因为怂

周奕好，那今天就先练练你们的站姿

周奕接下来由你们韩教官来教你们怎么站军姿

韩冰先站好，然后两脚跟靠拢并齐

他们跟着照做

韩冰两个脚尖向外分开约60度，就像这样

韩冰（示范了一下）

好在秦芷依之前好歹练过所以她还是有点肌肉记忆的

韩冰（走上前一一调整他们的脚）

韩冰接下来，两腿挺直小腹微收

秦霄贤（猛吸一口气把肚子吸进去）

韩冰倒也不用这样啊，稍微收一点点就好

秦霄贤好嘞（差点憋死我）

秦芷依（噗，老哥真是到哪都这么傻）

韩冰两边的肩膀一定要齐，背都给我挺直了！

韩冰手臂自然下垂

韩冰手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。