为自己而活

人生是一本很复杂的百科全书。各种各样的人和事使每个人的心理都不一样。心理学是一门很深奥的学科。我感兴趣的东西很多，比如做甜品，做美甲。但是如果非要我说出我最想去探索的，除了当兵那就是探索哲学和心理学了。对了还有律师。好吧如果我真的顺利读了高中我觉得我一定是学文科的哈哈哈。可惜没机会了。

可能因为我本人曾经患有心理疾病，所以我有时候经常会想着，我不读了我要重读初三然后考个重点高中，大学专门去读心理学。一来是我想更彻底的了解自己内心深处的想法，二来是想帮助更多跟我一样的人。但是这也只是天马行空，不可行的。所以想归想，也只是停留在想。因为我对这些方面一律一窍不通，就连要买什么书来研究我都不知道。网上那些千奇百怪推荐的书我也不敢买。

心理学在我心里是一门极其神圣的学科，即使我对心理学其实一窍不通，但是我还是对它保持着敬畏之心。每一位心理学医生都是值得尊敬的。其实日常生活里人们只会去关注生理上的疾病，但是心理上的疾病往往就被忽视了。可是心理疾病也是很严重的，它需要人们的重视，需要关爱。

心理疾病有很多种，抑郁症，焦虑症，精神分裂症，恐惧症和强迫症等等，其中郁抑症占了绝大部分。抑郁症患者不是像大多数人想象中的矫情，想太多，其实是极度压抑极度痛苦的。他们的每一天都是阴暗的，每时每刻都是处于悲观的状态，也许你现在与他们在一起玩，交谈的很开心，又或许你们现在正在旅游正在逛街正在做一些愉快的事情，他们看起来也并无异常，但是其实这些都只是他们伪装出来应对平时的社交罢了。有人对抑郁症存在很多误解，“什么抑郁症啊我看他不是挺开心的吗？”“抑郁症的人怎么还跟别人说那么多话呢？”拜托，人家只是心理上生了点小病并不是失去了社交能力。

这个世界对抑郁症患者太不友善了，每个抑郁症患者听过最多的话，大概就是“你想那么多干嘛？”“别人都不会怎么就你会？”“怎么那么矫情？”“年纪小小就说抑郁，我还抑郁呢”.......这些话每一句对他们来说都是极大的打击。希望大家都可以对抑郁症患者多一点关心多一点理解，你的一点点关心也许能感动他们好久。只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间！

我的病还不是很严重，最严重的时候也只是彻夜难眠，其他的就只是每天都情绪低落。身边的人看到的平时的活泼的我其实也是伪装出来的。自己一个人待着的时候我又是另一个人。我常常会问自己，为什么别人都能熬过的坏情绪我不能。但是结局往往无解。每个人的心理承受能力和思考事情的程度都不一样，我尽量安慰自己，这并不是我的错，我尽量让自己变得乐观一点，不要什么事都那么悲观。可真的太难了。可是悲观的人注定不快乐啊，有些人刚认识我就已经在想以后分开的场景了......好在我的心态还是算好的，我尽量让自己稳定下情绪，尽量不去医院开的那些药，因为我清楚那些药对身体有伤害，还会有依赖性，所以我到现在上次拿的那些药都吃没几次。

我很清楚没有人能拯救我，只有我自己可以拯救我自己。没有人能一直陪在充满负能量的人身边，那种压抑的感觉会把每个人都逼走的，朋友也是伴侣也是。所以我很少很少跟我的朋友们提到这个病情，我尽量让自己以最正常的形态跟她们交流，所以我与她们交流的时候是尽量避开抑郁这些敏感词汇。在她们看来我大概是一个很乐观很活泼很正常的人吧。我想跟所有跟我一样的朋友们说一句话，我们只有自己可以拯救自己，不要妄想有人能扛得住每天的坏情绪来拯救你，而且我们只是在心里生了一个小病，这不是什么很严重的事儿，保持好心态真的很重要。人生只来这一次，我们要为自己而活。

宝贝，没有人会一直接受你的负面情绪，和抑郁症患者相处是很累的，我们不能要求别人要受得了这份苦，而且很多人也只是假惺惺的安慰你，其实不指责不打扰就已经是很好的了，我相信你们可以消化掉自己的坏情绪的，我们一起加油喔！

每章一句“难受的话，我愿意听你说”