一早上兮兮就行

醒了

兮兮下来去做饭

准备了面包片还有鸡蛋还有番茄水果

还有乌冬面和牛肉和炒菜

还有果酱

一大早是真的很丰盛

兮兮跑到楼上去叫羽生起床

然后去叫孩子们

兮兮走到羽生身边

上官简兮考公

上官简兮起床了我做好了饭吃点在休息吧

羽生结弦呀兮兮我还是好困的

上官简兮吃点嘛

羽生结弦好吧哪我一会去洗漱

上官简兮楼下等你了

羽生结弦好

楼下

宝宝们都起了

坐在电视前

看着电视

这个一早上看电视的习惯可不好

要知道羽生家看电视可是要申请的羽生结弦很重视孩子的眼睛哦

兮兮一下楼

上官简兮呀早上好不过一大早就看电视，一会爸爸来了你们又要挨训了

羽生黎悠妈妈嘘

羽生钊辰妈妈不说

上官简兮快关上来次饭

羽生黎悠不要

上官简兮爸爸马上下来

上官简兮听不听话？

羽生黎悠不听话哦

这时候羽生下来了

羽生结弦嗯？谁不听话啊

羽生黎悠没有没有

羽生结弦在干什么呢

羽生黎悠没干什么

羽生结弦可以一早上就看电视嘛

羽生结弦通过我的同意了吗

羽生结弦我们怎么说的啊？

羽生结弦现在都不告诉爸爸一下嘛

羽生结弦谁开的电视

羽生黎悠我不知道

羽生结弦辰辰谁开的

羽生钊辰啊？

羽生钊辰那个爸爸

羽生结弦说实话哦

羽生结弦看着我告诉我答案

羽生钊辰妹妹让我开的

羽生黎悠哥哥！！！

羽生钊辰妹妹我也害怕我不敢撒谎

羽生结弦羽生黎悠又想谈话了是不是

羽生结弦先吃饭吃完饭再说

上官简兮吃吧

羽生结弦谢谢老婆

羽生钊辰谢谢妈妈

羽生黎悠谢谢美女

羽生结弦没礼貌

羽生黎悠妈妈谢谢

羽生结弦这还差不多

羽生结弦多吃蔬菜哦不可以一直吃果酱yoyo

上官简兮是啊太多了吧yoyo 你都要把果酱都吃光了

羽生黎悠我想要脆脆面包这个不好吃是软的

上官简兮明天妈妈给你做好不好今天先吃一下

羽生结弦不好吃怎么还吃这么多

羽生黎悠臭粑粑

羽生结弦不乖哦

羽生钊辰妈妈很好吃哦我想再吃点面还有牛肉

上官简兮好

羽生结弦辰辰记得吃蔬菜哦

羽生结弦还要兮兮也要吃

羽生黎悠妈妈吃菜

上官简兮你呢小人精

羽生黎悠我吃果酱

上官简兮吃吧一会你爸训你我可不敢关机

yoyo 看看爸爸脸色

就在他爸爸目视之下

吃了口面包

羽生结弦小朋友不自律的话就需要别人帮忙自律了哦

就这样还算安宁的结束了早餐

随后一家四口

坐在沙发

看会电视

突然放了贝尔曼

辰辰看的眼睛都直了

羽生钊辰妈妈好美这是爸爸

上官简兮让你爸爸讲讲

羽生结弦这是贝尔曼啦

羽生结弦还有许多小姨们做的更好看

羽生钊辰爸爸这个好美啊我也想学

羽生结弦辰辰你确定吗做这个可是很辛苦的

羽生钊辰我想学我想学他好美丽啊爸爸可以我也可以

羽生结弦做起来真的会不舒服哦我可提前告诉你啊

羽生钊辰爸爸你可以教我嘛

羽生结弦可以但是你要想好这个很疼的

羽生结弦你真的下决心我们再去练习不可以放弃的

羽生结弦要不我们就不开始

羽生钊辰我要我可以的我还有爸爸陪我

羽生结弦好那拉勾

羽生黎悠什么啊

羽生黎悠不带我

羽生黎悠我也要我也要

羽生结弦你确定？你怕不会哭的都不回家了

羽生黎悠哼

羽生结弦你先考虑考虑再和我说

羽生黎悠妈妈爸爸欺负我

这时候yoyo 已经哭了

上官简兮诶哟怎么了怎么了

羽生黎悠妈妈

羽生黎悠妈妈哇哇哇哇

上官简兮哭什么啊

羽生黎悠他和哥哥拉勾不带我

上官简兮诶呀那是哥哥和爸爸保证做出来贝尔曼不放弃哪怕遇到苦难

上官简兮又不是别的

羽生黎悠不行

羽生黎悠呜呜呜呜

上官简兮你看你不讲道理了吧怎么就不行呢

上官简兮爸爸也是哥哥的爸爸啊

羽生黎悠不要爸爸最爱我的啊啊啊

上官简兮行行啊别哭了你啊真的是全世界最怕你爸还最爱

羽生黎悠爸爸抱我

羽生结弦我可不抱不听话的小孩

羽生结弦哭什么呢小乖

羽生黎悠爸爸抱我

羽生蹲在一边

看着女儿

羽生结弦哭什么呢

羽生黎悠我也想练贝尔曼

羽生黎悠我也想和爸爸拉勾

羽生黎悠我不想让哥哥比我厉害

羽生结弦哟可是那是很疼的你不是最怕疼了吗

羽生黎悠我就要练爸爸都可以我也可以

羽生结弦你自己说的

羽生结弦不是我让的哦

羽生结弦你真的做下决定那我们就要加大训练量了

羽生黎悠呜呜呜好

羽生黎悠爸爸抱

羽生结弦好好好来抱抱

羽生结弦那以后可以乖乖嘛

羽生结弦训练时候不哭哦

羽生结弦疼我们就忍忍是不是

羽生黎悠是！奈奈美奶奶说女孩子必须要学会贝尔曼

羽生结弦是嘛

羽生黎悠嗯嗯

羽生结弦那我们可要加油了

羽生平常也会送自己儿子去和自己曾经的老师还有好朋友上上课但主要还是自己教

羽生黎悠好！

羽生结弦那下午我们在家就开始第一次贝尔曼训练！好不好

羽生钊辰好

羽生黎悠可以

上官简兮加油！

上官简兮那我下午去买好吃的

上官简兮训练完我们一起吃

羽生黎悠好哦妈妈草莓味道冰淇淋

上官简兮妈妈我想吃开心果味道

羽生结弦咳咳

上官简兮可以买吗

上官简兮我想吃香草

羽生结弦少买哦你们两个取决于表现

羽生黎悠耶耶耶

羽生钊辰耶耶耶

上官简兮那我现在就收拾一下出门你们先练习吧

羽生结弦好那这样你俩去换衣服吧

羽生黎悠好

羽生钊辰好

随后都换好了衣服

兮兮也走了

羽生结弦自己先活动活动

羽生结弦然后下竖叉

羽生钊辰爸爸我下不去

羽生黎悠我也下不去

羽生结弦那就想办法下去啊

羽生黎悠爸爸

羽生结弦好了好了可不能还没开始就开始谈条件了吧

羽生结弦快点活动活动

羽生结弦就下竖叉我看看退步多少了

最后他俩就下了

都不规范不说

也确实离地面还有一些距离

羽生先去规范儿子

儿子也疼的咿咿呀呀

羽生钊辰爸爸好疼

羽生结弦忍忍一点点

羽生结弦你自己往下沉放松放松我还没压你呢哦我就是规范一下

羽生钊辰可爸爸真的好疼

羽生摸摸后胯根

羽生结弦这里吧

羽生结弦你这里太紧了你放松练练就好了

羽生钊辰爸爸我要疼哭了

羽生结弦嗯？男子汉不能随便哭啊这就哭了啊羞不羞

羽生钊辰爸爸我坚持不了了

羽生钊辰太疼了

羽生结弦行了行了 120个数

羽生结弦我们一起数好不好

羽生钊辰爸爸疼听不了那么多

羽生结弦那你现在不乖乖的就会更久

羽生钊辰爸爸

羽生结弦你别学妹妹怎么都学会训练时候撒娇了

羽生结弦1 2

羽生结弦..

羽生钊辰爸爸快点数

辰辰双手突然放地上他爸爸是让抱头的这样重力更大放地上可以缓解疼痛

羽生结弦辰辰，你的手在干什么爸爸是不是说不可以掉下来

羽生结弦爸爸是不是说疼的时候我们要坚持？已经快结束了你这样是想重新来是不是

辰辰看着爸爸紧张死了

哇一下哭出来

羽生钊辰我错了

羽生结弦犯错可以但同时在浪费你自己的时间把手自己放好这回我不罚你最后三十秒你如果再不能坚持那就重新计时

辰辰哭的很惨

羽生钊辰爸爸我疼

羽生结弦膝盖伸直转开绷脚

羽生钊辰爸爸我的跨

羽生钊辰我好疼啊

羽生结弦肯定会疼的你胯不开

羽生结弦最后十秒你手自己看好了

羽生结弦好了最后十秒我数

最后十秒他爸要开始压他了

羽生结弦ok 10

羽生直接去压

辰辰疼的喊都喊不出来

双手紧紧的被束缚动也动不来只能忍着疼

辰辰哭的稀里哗啦

羽生钊辰爸爸爸

羽生结弦呼吸呼吸 8

羽生结弦我可没用力啊哪有那么疼

羽生钊辰好痛啊

羽生结弦你这胯要转开知不知道

羽生结弦记住这感觉

羽生钊辰还痛

羽生钊辰爸爸不要了我不要

羽生结弦你别和我对着来

羽生结弦快点最后6个数

羽生钊辰忍不了了

羽生结弦怎么回事你看着我

羽生结弦可不可以坚持怎么答应我的

羽生钊辰爸爸我疼

羽生结弦最后几秒都不能坚持吗？

羽生钊辰呜呜呜爸爸我还疼

羽生结弦我继续了

辰辰一声嚎叫

羽生钊辰嗷

羽生结弦干什么

羽生钊辰haotr

羽生钊辰痛

羽生结弦多压压就好了

羽生结弦好了换腿

羽生结弦你先踢踢腿吧

爸爸我也想贝尔曼