1.2019我回来了。

2. 活在当下，因为现在活得开心，以后肯定也不会差。

3. 我觉得练习生就是，每个公司在录用你之前都有一个实习期，然后看你到底适应不适应这份工作，对我的生活其实没有什么影响，该吃吃该喝喝该玩玩该训练就训练呗，我觉得现在生活挺充实挺愉快我喜欢。

4. 压力特别大的时候就会一直去踢球，特别是一直踢点球，让自己热起来流汗这样就觉得心情比较愉快比较轻松。

5. 沟通这件事嘛，就是把人勾过来好好地疏通一下彼此的关系，然后一直到把彼此的心意都讲明白为止，这就是沟通。

6. 规则是人定的，当然也能让人将此改变。

7. 你现在连我都不相信了吗?

8. 我这个人啊，就怕不热闹。

9. 做傻事的人才是傻子。

10.我不在意流言蜚语。

11.我觉得你只要把事情做好的话，你想干什么都可以；但是事情没做好你就想去干别的事的话，我就会觉得是不是有点好高骛远。--《成长计划之秋日绽放记·09》

12.结果还没出来之前谁都不知道谁会赢，可能现在我们会差一些，但到时候就不一定了。

13.很开心能和大家并肩，以后一起大闹天宫吧。

14.绿灯侠的能量来源是意志力，意志力越强绿灯侠也就越强，用他自己的能力去保护想要保护的；这就是我喜欢他的原因。

15.我因为我热爱的东西而感到快乐，那就足够了；即使可能因为热爱会难受，那也没关系。

16.因为你热爱它，不可能因为难受就放弃自己热爱的东西。人生大起大落，不会一直难受下去，先苦后甜；只有体会过痛苦的感觉，才会更加珍惜快乐的时光。

17.我希望我能和你一起奔跑，即使我受了伤、我出现了一些意外状况，但也没关系，你不用担心我，我依然能跟上你的脚步。

18.想要去发现新的事物，不太喜欢一成不变。

19.最害怕时间不够吧，怕时间不够我进步、怕时间不够让我来给大家呈现自己。

20.同伴可以是朋友，但朋友不一定是同伴。

21.问：你觉得运气和努力哪一个比较重要？

翔：努力吧！运气这种东西玄之又玄，我暂且不去做评价；但是你努力地话，只要运气一到你就可以很完美的展现出来自己；但是如果只靠运气的话我觉得是不可能的。

22.我觉得他的观点是他的观点，他说我不适合我就真的不适合了呀，不可能的事情吧。

23.别人做出这样的评价可能是看到你在舞台上有很多的问题，所以才做出你不适合在舞台上这种评价，那么所以就需要你大量的练习努力、去改掉你的一些问题，这样的话就不会有这样的评价了呀。

24.没有后路了这条路，就只能往前走吧、往前冲。

25.staff：因为很多人把你回来当做你自己选的一个后路，你现在觉得你还有这条后路吗？

翔：把我回来当做我的后路吗？我也只能这么说吧，他们不了解我。

Staff：你可以对他们解释一下。

翔：我觉得我不需要解释，就是了解我的自然会懂，也不是说他们这个想法不对，因为他们不了解我才产生了这种想法。我觉得都会有一个这样先入为主的观念吧、会有这种想法，但我也理解这种想法。

26.我的喜好、我的梦想是站在舞台上给大家展现自己。

27.我就希望靠自己的努力然后在舞台上给大家展现自己、靠自己的双手来获取自己想要的一切。

28.我现在是一个很怕麻烦的那种性格，不太想跟别人起争执矛盾；因为很麻烦在我看来，所以说我多半会起到一个调和矛盾的作用吧。

29.现在心情有点兴奋，他们前面两个变现得好好，所以说我一定能够不能差。

30.总会有人诟病我，不管做的多好在它心里永远都不够，let it go 在涅槃重生之后，无视流言蜚语cause 我只为自己而活。

31.hook：还有多久才可以接受

面对失败从不找借口

遥远的梦如何能邂逅

遗憾困难都just so so

Rap词：记得那个男孩无数次在黑夜说的话

说他喜欢舞台在心里那舞台就是家

他为了梦想穿上盔甲他什么都不怕

男孩怀着希望带着梦想向未来出发

Ei 你是否会放弃是否还会去相信

对待生活面对压力你是否还会去上心

现在的你还会不会让家人担心

做事够不够严谨练习你够不够专心

你已经做的很好生活总会变得无聊

心中迷茫的话放在心里不要被误导

窗外冷风在呼啸你也很想睡个午觉

但你需要努力在公司里练习那支舞蹈

忘掉丧气的话不要再提起

打败困难的我写下题记

身边的质疑谩骂和挑衅

看我一步步披荆斩棘

Ya ei 都没在怕

看我突破极限得道升天强大的就像开挂

记得那个男孩无数次在黑夜说的话

说他喜欢舞台在心里那舞台就是家

他为了梦想穿上盔甲它什么都不怕

男孩怀着希望带着梦想向未来出发

---《The Dream》

严浩翔语录