陪练

奖励你，带你去看电影儿去

？？？

你那是啥表情

奖励我？

奖励我啥子哦

奖励我家宝贝心里眼里都只有我一个人

就很…………

（眼神威胁）

开心

嘿嘿嘿

看完电影我就跟你回去住

你今天住我这儿吗？

对啊，某个小朋友不是想让我陪她做体能训练吗？

我能不满足吗？

爱你哟

不是，这是啥啊，这玩意儿，这能锻炼个啥

这是吊杆

是我们用来练习跳跃的辅助工具。一般是由一位专业的吊杆教练持一根类似鱼竿的器械，吊起我们身上一个类似威亚的装置，然后吊杆教练会跟随我们在冰上同步滑行，在我们进行起跳、落冰时，用吊杆“提”那么一下，来辅助我们的起跳和落冰。

简单

你听我说那当然简单了

这个非常考验一个人腰的力量

咱的腰还用说吗？你不是有体会吗？

我……

你的腰也挺行的啊，那柔软度，太厉害了！

希望你保持下去，好好护着点你那个腰

我怀疑你在开car

你要相信你自己，把怀疑那两个字去掉

不想跟你说话了

（做好吊杆的一切准备工作）

教练，我准备好了，开始吧

诶呦，厉害了啊！

诶呀

诶呀

诶呀

烦不烦，诶呀够没

（撤掉身上的东西）

你要不要来试试

我就别了吧

诶呀，试试，快点过来，我给你整

就是，你听听你教练说没，我还要训练呢

这个也是训练

鸣哥说了，没关系，快点儿的

（一副视死如归生无可恋的表情）

来吧，我准备好了

教练，我就交给你了

别紧张，有教练在呢

我都不知道咋跳了

瞅你那样

来，我数一二三，你就跳

一.

二.

三.

跳！

这不就行了

能有多难

谢谢教练

谢谢教练

好嘞

赵陪练，接下来，就要靠你咯

没问题，交给我，保证让您有一个愉快，美好以及让您难忘的体能训练

看你那样吧

走吧，赵陪练

……走走走，让你看看啥叫专业

你在这里？在我面前？说专业？

没有没有我错了

mua~老公亲一个啊

你不是我点的赵陪练吗？

怎么就老公了

我呢是一条龙服务，不光包陪练，还包暖chuang

你要不要试试

（挑眉）行啊，多久

随时

现在就可以

走吗？

走你个tou

赶紧陪我练