一个大西瓜，一刀剖两半，一半送给你，你不要我收回来……

太极拳是非常适合于中老年朋友的一种锻炼方式。

常打太极拳，有益身心健康：可以促进血液循环，减轻心脏负担，改善心肌供血，提高心排血分数，从而增强心功能;可增加肺活量，增加肺通气和换气功能;改善神经系统功能，调节自主神经功能而增加脑血流，改善脑功能，防止痴呆;增加胃肠蠕动，促进消化液和消化酶的分泌，有利于营养物质的吸收;调节内分泌功能，降低血糖，延缓更年期时间，减少内分泌紊乱;提高机体免疫力，增强体质，可预防疾病、治疗疾病、延缓衰老;治疗失眠、神经衰弱，尤其是对表现为失眠梦多、心烦易怒、健忘神疲，可起到种种的良好效果

总之，太极拳是非常适合于中老年朋友的一种锻炼方式。

请注意，是中·老·年朋友！并不包括青壮年朋友哦(^_^)

神梓鸢穿着打太极的专用太极服，手拿太极剑，浑身不自在的站在已经开始打起太极拳的老爷爷老奶奶的边上，而她的姥姥姥爷则是不知去向。没办法，大人不在家，东西只能自己背着了

于是，神梓鸢将带着的那把太极剑，放在自己的脚边，然后跟在太极队伍后面，看着爷爷奶奶一边学一边摆资势

对于年轻人来说，太极这种运动只适合老年人，而他们更喜欢附合他们审美的新兴运动，例如健美操啦，瑜珈啊，跆拳道空手道什么的。

女龙套哎！你看那个小孩，穿的好难看啊，那是什么衣服，跟个老大爷大妈似的

龙套别瞎说，那是太极服，打太极的时候都要穿的，我爷爷奶奶他们打太极的时候也穿

女龙套不是吧，那么难看的衣服，换我我打死也不穿，再说了，打太极还不如练跆拳道呢，一看这小孩家长家里就没钱，让好好的孩子练太极干什么

龙套人家要干什么是人家的自由，你别在那嘴碎就行

……

女龙套妈妈，那个姐姐在干什么呢？

#女龙套妈妈也不知道那个姐姐干什么，或许是一种很新型的魔法哦

女龙套魔法？！姐姐会魔法嘛？好棒哦，姐姐是动画片里的小魔女嘛？南南也能跟着一起学魔法吗？南南也想当小魔女！

#女龙套好哦，不过，南南可不能打扰爷爷奶奶们和姐姐

女龙套嗯！

……

学生甲哎！你看那边那个女的，像不像咱们学校的那个

学生乙哪个？

学生甲就那个啊，高二那个，几班来着，我给忘了

学生乙你认错人了吧，咱们学校那么多女生呢

学生甲怎么会呢，我记性这么好，肯定咱们学校的，看不出来啊，咱们那古板学校，出了个社会姐，这我可不能错过

学生乙那有什么，你看那个女生旁边，一个小女孩也在学，能不能别大惊小怪的，赶紧走吧，咱们要迟到了

学生甲怕啥，老子迟到那么多回了，又不缺这一次，哎，哎，你别拉我车

学生乙大爷，别事多了，赶紧走吧

神梓鸢一个大西瓜，一刀剖两半，一半送给你，你不要我收回来……

此时的神梓鸢正在学习太极，整个人都因此呈现出一种慢悠悠的姿态。在神梓鸢来看，就是一种咸鱼样？

不过总体来说还是非常好玩的，神梓鸢一边看那些爷爷奶奶练，一边自己照着学，虽然在内行人看来不怎么样，但在外行人来看竟然有那么点韵味

此时正值上班高峰，年轻的社畜们都要生活，来来往往的，有许多人路过这里，有不少人都看见妙龄少女跟着老爷爷奶奶学太极的这一幕，有的当成年轻人的理解，也有的当成乐子并拍视频上传来赚取流量……