水沉依（戚百草）还有参加比赛的风云弟子们，你们比赛时全方位的细节视频也会被我们教官看到，比赛时的表现没有达到教官期望的风云弟子也同样会被教官受刑，严重的被教官受完重刑后立刻滚蛋！
水沉依（戚百草）你们训练时也别想偷懒！
水沉依（戚百草）我们会查监控的，偷懒的第二天会被惩罚翻倍训练！
水沉依（戚百草）（大声近乎吼道）都听清楚了吗？
龙套风云所有弟子：（大声道）都听清楚了！
水沉依（戚百草）开始训练吧。
水沉依（戚百草）先围着风云道馆跑5圈，然后200个杠铃、3000个深蹲、1000个俯卧撑和2000个蛙跳，做完这些之后休息5分钟听教官的下一步安排。
龙套风云所有弟子：（大声道）是！
说罢沉舟便让尹秀带着百草走进了VIP训练室由沉舟带着训练。长安也因为想搞清楚百草变化这么大的原因便也跟了进去！
水沉舟妹妹，你刚出院没多长时间，身体刚好，还不太适合训练，回家休息着吧。
水沉依（戚百草）那我可以练些简单点的吗？我怕我自己一个多月不练习元武道的话实力会退步。
水沉依（戚百草）哥哥起码让我动动腿嘛！
水沉依（戚百草）这样就算会退步也不会退的很严重
水沉依（戚百草）也不会伤了腿！
水沉依（戚百草）这样多两全其美啊，不仅尽可能的保持住了自己的元武道实力，又不会伤了腿。
水沉依（戚百草）哥哥求求你了嘛！
水沉舟好好好，那哥哥就带你做些简单的，但还是先以休息为主啊！
水沉依（戚百草）（撒娇的笑）谢谢哥哥！
长安和尹秀过来
长安百草，是你吗？
长安居然在这里碰见你了。
长安真没想到沉舟居然是你的哥哥，恭喜你找到哥哥了。
水沉依（戚百草）嗯！
李尹秀你这是怎么了？
李尹秀性格变成了这样。
李尹秀这可不像我之前见过得戚百草。
李尹秀还有你不是在松柏吗？怎么来到风云了。
水沉依（戚百草）长安，尹秀，你们好啊！
水沉依（戚百草）我若不变成这样，又怎么能够保护自己，难道是想让我像以前一样差点被人害死吗？
水沉依（戚百草）我已经被人差点害死过一回，现在侥幸活了过来，自然要突破极限来提升自身实力然后以此保护自己。
水沉依（戚百草）尹秀，你看我刚才的态度，是不是很像咱们风云的人！
李尹秀挺像的！
长安百草，我离开松柏之后，你都经历什么事情了？
长安你现在的样子简直跟以前是判若两人啊！
水沉舟长安我来说吧。
水沉舟松柏道馆里来了一名新生叫朱大如，朱大如抓着妹妹的手自己把自己推下河，顾若白看到后以为是妹妹推她，便把她赶出了松柏。
水沉舟朱大如就是这么用苦肉计陷害我妹妹的！
水沉舟更过分的是朱大如为了彻底占据顾若白，不让妹妹再次抢走顾若白，斩草除根，找人开车撞了妹妹！
水沉舟若不是那会儿我恰好来到了岸阳能给妹妹输血，那妹妹跟本就没有救治的机会，只能血尽而亡！
李尹秀（担忧道）这么严重吗？
李尹秀心里想道：那也太可怜了。
李尹秀沉依你放心，我以后会站在你身边保护你的。
水沉依（戚百草）谢谢尹秀！
长安沉舟你怎么知道是朱大如找人开车撞了百草？
水沉舟整个岸阳的人就只有朱大如和妹妹不睦，撞妹妹的那辆车又没有车牌号，司机也戴着墨镜和口罩，所以一定是朱大如找人开车撞的妹妹！
水沉舟要不然如果是误撞的话，就不会掩饰到这种地步。那辆车之所以没有车牌号，司机也戴着墨镜和口罩，就是因为怕被别人抓住。
龙套长安和尹秀想道：原来百草经历了这么可怕的事，也难怪百草的性情会变化这么大了！
长安百草，你受苦了！
长安我以后一定会好好保护你的！
水沉依（戚百草）谢谢长安！
李尹秀顾若白也太过分了，要不是他不信任沉依，沉依就不会出车祸！还有那个朱大如，为了占据顾若白居然狠毒至此，我们决不能放过他们。
水沉依（戚百草）尹秀说的对！咱们风云决不能放过他们！
长安百草，既然顾若白不要你了，那咱们可以在一起了吗？
水沉依（戚百草）长安，我已经和廷皓结婚了，所以咱们不可能了，你已经晚了。
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