最后罗晨煦组第二名，马嘉祺组以微弱的优势获得第三名，严浩翔组第四名。
教官总结道：“今天了大家通过一上午的训练，在这个体能训练方面，我们都顽强的展现出了自己最优秀的表现。其实呢？难度是有的，大家都克服了一个过程。虽然我们在今天的活动中，或多或少有些挫折，你们克服了它，让我觉得非常欣慰。也希望大家能够坚持，这是对大家的一个肯定，希望大家以后像今天上午一样表现，很棒，不错。下午的一个训练，是我们真正的一个挑战，希望大家能够把它做好，有没有信心。”
大家大声地说“有。”
“好，接下来我们就进入餐厅。”
刘耀文开心道：“欧耶。”
“很高兴啊！好了都有，立正，向右转，齐步走。一二一，迈起来，一，二，三，四。”
大家喊着，“一二三四。”
教官说：“大家饿不饿？”
“饿”
“饿，你不把状态拿出来。我怎么知道你们饿了？”
成员们立刻开始表演。
“饿，是吧！但是你们饿了，食堂师傅又不知道，那怎么让他知道呢？饭前唱一首歌，名字叫做《团结就是力量》”
“好”
“来，都有，跨立。团结，一起唱 。”教官起了个头。
“团结就是力量，团结就是力量。”
后面大家都不知道怎么唱，只有丁程鑫和罗晨煦唱着。“这的力量是铁。”
随后大家把开头唱了三遍，“团结就是力量，团结就是力量，团结就是力量。”
“好，给自己鼓个掌。这是有史以来唱的最烂的耶一首。这样唱是不对的，教给大家一个。”
教官快速的教唱完了，“来，我们把它连贯起来。唱的最好的，有一个奖励，有没有信心？”
“有，有。”
“团结，一起唱。”
八位成员气势蓬勃的唱：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。”
教官做出评价，“唱的最好的，来，第二位。”
张真源被点名出列。
“唱的好不好？”
“好”
“到底好还是不好？”
“好”
宋亚轩说：“非常好。”
“给他一个奖品，这个奖品就是给大家打饭。”
大家为张真源开心的鼓掌。张真源无奈的说“是。”他快速的去食堂给大家盛饭。
教官走到众人面前道：“刚才谁笑的最嗨，是谁？笑的最开心的是谁？”
大家都说：“宋亚轩。”贺峻霖也说：“报告，是宋亚轩。”
“宋亚轩”
“到”
“笑得那么开心，去帮忙。”
“是”
张真源打着饭惊讶的说：“你为什么进来了？”
宋亚轩说：“真秀。”
“我以为是啥奖励？就喊我给大家盛个饭，你咋进来了？”
“不知道。”宋亚轩提示了一下，“这个是盛汤的。”
“没事儿，这个盖上去就好了吗？”
宋亚轩笑着说：“真秀。”
“哎，我可以这么舀，再给这个来点。”
“好了，待会儿米饭不够了。”
“你分一下吧！”
“你真秀。”
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