本书标签: 明星同人  2022年北京冬奥会  花滑羽生结弦     

第七章

羽生结弦:余生皆弦

接上文

终于到了星期五

小纸条:“哥哥,下午放学以后一起去滑冰吧,能不能帮我把冰鞋拿着?谢谢了”

羽生结弦
羽生结弦

真的是,不用说谢谢了啊(自言自语)

一想到晚上可以去滑冰,莹莹就特别开心,这一天根本没有在乎别人又整出什么花样,周考也得心应手

放学的时候羽生来接莹莹,手上拉着两个小行李箱

羽生结弦
羽生结弦

莹莹今天怎么样?

安钰莹
安钰莹

一切正常吧,终于可以去滑冰了

两人随便在外面吃点东西就去了冰场

冰场的人依旧很少

安钰莹
安钰莹

哥哥,干脆今天我们先做陆地训练再上冰吧

羽生结弦
羽生结弦

可以啊,那我们先热一下身

两个人活动了下手腕脚腕膝盖,稍微拉伸了一下

羽生结弦
羽生结弦

莹莹要想解决跳跃高度的问题可以多练习空转,尽可能的向上蹦,然后膝盖使劲往上提,要有滞空的感觉,还可以多跳跳绳

莹莹先来跳绳

羽生结弦
羽生结弦

没想到莹莹还会双摇呢

安钰莹
安钰莹

这不是很正常的吗?我国小三年级的时候就会了啊

羽生结弦
羽生结弦

那莹莹的跳跃能力应该很强,现在只是还没开窍

安钰莹
安钰莹

羽生结弦
羽生结弦

那我们下面练跳跃吧

羽生结弦
羽生结弦

莹莹可以先试一下空转

羽生结弦示范,直接空转三周

安钰莹
安钰莹

哥哥好厉害啊

羽生结弦
羽生结弦

只要多加练习,莹莹也可以的

莹莹只能空转一周

安钰莹
安钰莹

感觉轴心不是很正呢

羽生结弦
羽生结弦

嗯,莹莹的身体可以再收紧一点

莹莹又试了一个,轴心正了

安钰莹
安钰莹

果然

羽生结弦
羽生结弦

下面可以带入起跳姿势了

先是华尔兹,然后是1S,1T,1loop

安钰莹
安钰莹

我有一个很神奇的事情,我1A足不了周,但是我用后外点冰的姿势就可以跳一周半,但是又不足两周

羽生结弦
羽生结弦

那看了莹莹是点冰党啊(比较擅长点冰跳)

安钰莹
安钰莹

我也这么觉得呢,我最喜欢后外点冰了

羽生结弦
羽生结弦

哦~我是最喜欢阿克塞尔

安钰莹
安钰莹

这点我知道

羽生结弦
羽生结弦

诶?

安钰莹
安钰莹

毕竟哥哥有铁板3A嘛

羽生结弦
羽生结弦

原来如此~

羽生结弦
羽生结弦

我们上冰练习吧

安钰莹
安钰莹

两个人换好了鞋,上了冰

两个人一前一后一起蹬冰压步,跟着冰场里的音乐配合着手部动作,每滑三圈前压步再用莫霍克接三圈后压步

滑了二十圈以后,两个人开始滑前葫芦步

羽生结弦
羽生结弦

其实前葫芦步很累的,滑完感觉脚踝很酸

安钰莹
安钰莹

嗯,我觉得还可以忍受

羽生结弦
羽生结弦

那莹莹的耐力和体力很好呢

安钰莹
安钰莹

可是我在学校一点也不擅长体育,每次跑完步都感觉要死了一样,太难受了

羽生结弦
羽生结弦

那有可能是莹莹很喜欢滑冰,所以不管怎么样都不会觉得累

安钰莹
安钰莹

大概吧

莹莹开始练习跳跃了

先练习华尔兹,在刚才的陆地训练的帮助下,莹莹的跳跃高度有所提升,但是滞空还是很短,莹莹还是不满意

羽生结弦
羽生结弦

莹莹的跳跃高度增加了哦

安钰莹
安钰莹

可是只有一点点啊,还差得远呢

羽生结弦
羽生结弦

已经很棒了呦,再努努力就会更好了

安钰莹
安钰莹

羽生结弦也是开始了跳跃练习,先是几个一周跳熟悉一下冰感

跳跃高度完全不是莹莹能比的

安钰莹
安钰莹

(哎,看了哥哥的一周感觉自己更差了)

羽生结弦接着是两周三周,然后4t,4s,3A

之后开始尝试4F

3F(落冰)

3F×5(落冰)

4F(摔)

咚的一声

听着就疼

安钰莹
安钰莹

哥哥,没事吧

羽生结弦
羽生结弦

(笑着说)没事的,我不疼

安钰莹
安钰莹

真的是,都摔倒了,怎么还笑的出来,听着就疼

羽生结弦
羽生结弦

真的没事

安钰莹
安钰莹

那算了,哥哥你自己量力而行,我和粉丝们都不希望你受伤了

羽生结弦
羽生结弦

我当然知道了,谢谢莹莹的关心

4F(摔)

4F×n(摔)

羽生结弦
羽生结弦

真是的,前两天明明都跳出来了

不知不觉,已经快十点了

安钰莹
安钰莹

哥哥,时间不早了,我们该准备回去了

羽生结弦
羽生结弦

好吧,走吧

安钰莹
安钰莹

你先去换鞋,我等一下就来了

羽生结弦没有多想,就答应了

莹莹带着刀套小跑到了张经理那里

安钰莹
安钰莹

张经理,请问有没有塑料袋

冰场张经理
冰场张经理

什么塑料袋?这么大的行吗?

安钰莹
安钰莹

嗯嗯,可以,谢谢张经理

冰场张经理
冰场张经理

莹莹要干什么?需要帮忙吗?

安钰莹
安钰莹

哥哥要冰敷,我想弄些冰

冰场张经理
冰场张经理

我们这里有冰袋的,不用那么麻烦

安钰莹
安钰莹

不用了,哥哥不喜欢整块的冰,我还是给他收集些碎冰吧

冰场张经理
冰场张经理

你还真是喜欢你哥哥呢

接着莹莹有跑回来冰场,在冰场上收集碎冰

十分钟后,莹莹回到了更衣室

安钰莹
安钰莹

哥哥,你脚肿了吧?我给你带了冰袋

羽生结弦
羽生结弦

诶,是碎冰诶,莹莹在哪弄的?

安钰莹
安钰莹

我去冰场上收集的

羽生结弦
羽生结弦

莹莹不用那么麻烦的,冰场前台不是有冰袋吗?

安钰莹
安钰莹

你不是不喜欢整块冰嘛,就去收集了点,还有,哥哥是怎么知道冰场有冰袋这件事的?我也是今天才知道,你之前训练脚肯定也肿了吧?

羽生结弦
羽生结弦

啊,被发现了(试图萌混过关)

安钰莹
安钰莹

虽然我承认哥哥卖萌很可爱,但是,在这件事上哥哥卖萌是没有用的,这只会让我更担心,以后哥哥再受伤要跟我说的

羽生结弦
羽生结弦

好的,我知道了,妹妹大人(装出一副可怜的样子)

安钰莹
安钰莹

真的是,我说了,哥哥卖萌我会脸红的

羽生结弦
羽生结弦

莹莹脸红不是很可爱吗,所以我以后会多多卖萌的

安钰莹
安钰莹

笨蛋哥哥

羽生结弦又趁机捏了捏莹莹泛红的脸颊

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作者
作者

快来评论吧,没有评论我很无聊,哪怕是催更也行

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快更新了