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练功记,时宜受难记

师傅,手下留情

赵时霄在旁边看着他们,免得他们偷懒

陆时宜师父,痛……

赵时霄师父不痛

陆时宜我说我痛

赵时霄你叫我,我有什么办法

自己趴完五分钟,赵时霄开始给他们压

赵时霄拿着砖朝顾淮安走去

顾淮安师父,给你个机会

顾淮安先压陆时宜

陆时宜别,不要

陆时宜不要听他的,顾淮安很狗的

赵时霄闭嘴你俩

顾淮安还算软,赵时霄一坐基本上就下去了,胯还是很疼

赵时霄深呼吸,放松

赵时霄手往前伸

赵时霄以前的规矩都忘了是吧

压了五分钟赵时霄就起来了,让他继续趴着,拿着瑜伽砖走到陆时宜那儿

陆时宜师父不要……

赵时霄不行昂

赵时霄压完就下去了,你看你自己耗到下去现在过没有?

陆时宜下去了,下了一点儿

赵时霄下了一点儿吗?

陆时宜嗯,下了一点

陆时宜不要压……

陆时宜师父,求你了

陆时宜真的很难搞,之前在师父这儿练的时候最怕的就是给她压,每次压都反抗

赵时霄不可以这样昂

赵时霄小师妹都比你听话

陆时宜可是,我害怕

……

赵时霄放松昂

压了三分钟哭了三分钟,赵时霄不是个心软的人,练软度没办法只能这样,不疼都是骗人的

赵时霄行了,别嚎了

晚上练完功后大家就各自回房间了,陆时宜在房间睡觉,衣服都没换

太累了,伴随着全身酸痛

顾淮安起来换衣服

陆时宜别动我

顾淮安起来,全是汗身上不难受?

陆时宜少管我

顾淮安行,那你睡

顾淮安不舒服了记得起来换衣服

陆时宜知道了

陆时宜你出去帮我把门带上

顾淮安出去把门轻轻关上,随后进了自己的房间

离开学还有一个礼拜左右

赵时霄给他们的任务是,一个礼拜把软度恢复好,接下来开学了每个晚上继续练,周末全天,除非他有事,但有事会让他们自己练

李知念第二天早晨,顾予念起床,看到师父给他发的消息,让她自己去楼下拿早餐吃,上午九点半练功房练一会儿体能

赵时霄去外面看培训楼装修,顺便监工

等赵时霄回来的时候李知念已经在练功房了

赵时霄今天很乖

李知念师父

李知念师兄师姐呢?

李知念您没叫他们练功吗?

赵时霄他们下午

赵时霄一会儿再叫他们过来练

李知念那上午我练完下午是不是就可以不练啦?

赵时霄想得美

赵时霄下午继续

李知念

练完体能之后,李知念坐在旁边休息

赵时霄给两人发了赶紧下来练功

陆时宜在房间里面想蒙着被子继续睡觉,不想去练功,顾淮安推开时宜房间门,看了一眼

看她躺在床上,把她拽了起来

陆时宜你干什么?

顾淮安师父说下去练功

陆时宜我知道

陆时宜我再躺一会儿

顾淮安快点起来,你还不了解师父吗?

顾淮安去晚了会罚

陆时宜你先去

顾淮安别这副无所谓的样子

顾淮安是谁想走艺考的?

十点,赵时霄看顾淮安和陆时宜还没下来,就打算去看看

打开门,看到他们在门口

赵时霄你们俩怎么回事?

赵时霄下来练功不是应该很快吗?

赵时霄你们是不是忘了以前的规矩?

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