2022.2.22 再接再厉

已是下午两点二十一分，你才从自己1.8米的床上起来。😷

懒惰的我咱就说你晚上干啥了？

勤奋的我我晚上12点下班以后，打开了QQ小世界，结果一发入魂，刷到了凌晨2点。😓

懒惰的我……

勤奋的我但是！咱突然意识到2点了，就愉快的洗了个澡。😊

懒惰的我老实说你这样躺平，我是挺开心的，因为我干啥啥不行，摆烂第一名。😏

勤奋的我可不？昨天刷了一会小世界，我觉得可以了，结果你说才一会，还早再来会，三两下，到了凌晨2点。😂

懒惰的我要不怎么说咱摆烂届新晋小能手呢。😏

勤奋的我但是！我不能就这么堕落下去！于是，凌晨3点上床看了1小时的书。✌️

懒惰的我哦？看啥了？

勤奋的我看了《自我发现与重塑》强推！我不允许有人没看过！😱

懒惰的我你就不用推我了，我只需要躺赢秘籍。😓

勤奋的我我昨天看了复原力，讲的是一个人若想成功，就得有好的复原力！就得直面现实，冷静储备；就得寻找自我意义，追求美好目标；就得灵活变通，多见多想！💪

懒惰的我行吧，就问你翻译考试还准备不准备了？

勤奋的我准备😓。

懒惰的我今天准备干啥？

勤奋的我😷背1页单词，做翻译题，看翻译书5页！💪

老妈快点的吧！我今天也还没看财务呢，你从哪跟自己玩的挺起劲啊？😱

懒惰的我叫你了走吧……😷

勤奋的我是叫咱俩！咱俩是一个人啊混蛋！😂

于是，你决定发奋图强，完成今日目标…所以真的能完成✅吗？（来自旁白的怀疑）

勤奋的我不要随便怀疑人啊，混蛋！😱

懒惰的我快退散吧你！😂

于是，一小波风波后，你退散去学习。所以真的能完成✅吗？（来自旁白的怀疑*2）

懒惰的我你看起来好像开过光。😷

勤奋的我我跟你说我不一样了。👍

懒惰的我怎么，你有三只眼了吗？😷

勤奋的我不不，你会不会时常被琐事烦扰，看不进去书，也安排不好时间！😱

懒惰的我怎么？难道你没有吗？昨天还做不完学习任务的人，你在跟我说什么梦话？😷

勤奋的我我跟你说，我去修炼了一下《高效能工作》，我有了全新的想法！✌️

懒惰的我你bb一下，我参谋参谋。😏

勤奋的我首先，一般时间管理不好的人，都会在规定的计划时间，不干规定的事情！有没有！✌️

懒惰的我你别说，是这样子的，比如我该躺平的时候，还在这跟你扯皮。

勤奋的我所以，我们想要高效，首先身体就得先做出改变！于是，就有了三点指导意见！💪

懒惰的我怎么改变？先下腰，后劈叉，最后拉大胯吗？😂

勤奋的我No！No！No！第一，我们要规定一个指定的时间睡觉，一到那个时间必须上床！第二，我们需要每天拿出半小时锻炼身体！第三，我们需要90-120分钟为一个周期，进行间或休息！第四，想减肥的朋友们，需要每3小时进食1次或吃零食，但以不饿为标准不要超过7分饱！是不是很专业！✌️

懒惰的我就这？😷

勤奋的我重点是，要在休息的时候认真休息，让右脑发挥作用，统筹全局，跳跃思维，肆意放飞！😁

懒惰的我不懂。😷

勤奋的我要么说得修炼呢！💪

懒惰的我然后呢？

勤奋的我然后，情绪上我们要做到，第一，遇见压力深呼吸，释放压力后完成作业！第二，遇事多赞赏别人越具体越好！第三，遇到麻烦，对自己灵魂三问，1 冲突方会怎么说？是真的吗？2 半年后我会怎么看？3 我能从中学到什么？怎么进步？俗话说得好，复盘好，一直复盘一直好！👍

懒惰的我前提是你得有正事才能复盘啊，比如我，我就会想，不让我睡觉几个意思？半年后我会不会换一张更舒服的床躺着？我能不能躺着躺着长命百岁？😂

勤奋的我你看你这就很好，从一个漫无目的躺平，变成了有思考的辩证躺平！说不定还能为了更舒适的床垫热血一波！👍

懒惰的我呵，感情这是很具体的开始夸奖我了！😂

勤奋的我学以致用，学以致用。😁

懒惰的我还有吗？😷

勤奋的我当然！我们还要武装思维！💪

懒惰的我是捡一个三级头来武装吗？😂

勤奋的我说啥呢，你这么聪明的小脑袋，就不要来戏弄我啦！😱第一，我们需要先专注一件任务，再专注一件任务，不要一个时间段里同时展开多个任务！第二，不主动招惹任务，每天只在固定的时候回复消息，不在其他时段处理！第三，专注长远优势的任务，同时在头一天就把第二天最有挑战的任务确定下来，然后一上班就开始处理！👍

懒惰的我哦，那我得好好想想，我一睁眼是先玩吃鸡还是先玩王者，还是先躺着。😷

勤奋的我你要有精神追求啊！baby！👏

懒惰的我咋追求？😷

勤奋的我第一，我们要确定追求生活的意义和目的，当别人想起我们的时候，会有怎样的印象！第二，我们要知道自己最拿手的是什么？最喜欢的是什么？拿手的用来赚钱，喜欢的用来孵化！第三，我们要有意识的为生活中最重要的领域分配时间精力，且强制执行！第四，我们要知道自己原则、底线和价值观是什么，并且坚定不移的贯彻执行！你感受一下！是不是牛掰哄哄！👍

懒惰的我我感受了一下，我知道了，我明早就躺着，在梦里吃鸡、王者就好。😷

勤奋的我牛掰！👍

于是，你决定趁热打铁，把这套指令运用到接下来的5页翻译阅读中。（连旁白君听起来都觉得有点牛掰哄哄👍）