邵雪走到201前见里面有人出于礼貌还是敲了敲门

进
呃…那个老师你好我想问一下赵老师

邵雪话还没说完

你是赵云飞老师的学生?
是的,老师


邵雪是吧,先去那热热身活动一下

你师傅一会就来了
哦好


活动好了吗
差不多了


去凳子那耗腿后面加一块砖

一会我帮你压
原先邵雪只在凳子上耗过,但没加过砖
好

因为邵雪刚和这位老师接触对他不太了解所以不敢过于反抗

注:这里改一下邵雪的极限是270张浩然是295白浩宇是310之前写的有点夸张了
确实😂

手不要扶地

身体立直,右手放左腿上,左手放右腿上
经易老师的提醒,邵雪赶紧把手放在腿上,可刚放上去就下去了一大截疼的邵雪忍不住手又扶了下地
易老师毫不留情的就朝邵雪的手打了下去
嘶 疼


疼手就不要再扶地,我有没有提醒过你,再有一次就不是挨一下这么简单了,不信你可以试试
大可不必了老师

时间过的差不多了,易老师看邵雪离地面还有半拳的距离就已经下不去了

行了,我帮你压压
易浩鹏才刚刚往下压了一点邵雪就已经疼的开始紧绷韧带

放松,要不然韧带容易受伤
老师疼

易浩鹏见邵雪没有一点要放松感觉

行了,起来吧
啊!?(一脸懵逼)

心想:刚刚还要帮我压怎么下一秒就让我起来了,难道是老师良心发现了?

然而她却不知道下一秒就会有个噩梦在等着她

去那边平板支撑

5分钟,掉下来一次加2分钟
待邵雪摆好姿势易浩鹏就坐在邵雪身上,这让体能本就不好的邵雪彻底崩溃了
啊啊啊啊!!!这还让不让人活了

当然她只敢在心里想想,不敢说出来

还有1分钟坚持住
邵雪,你可以的,坚持住,加油!!!(心里默念着)


好,停
此时此刻的邵雪已经满头大汗了

去把脸上的汗水擦一下
哦


来吧,还是刚刚的姿势准备
这次压的很省事因为邵雪连想反抗的力气都没有了

早知现在何必当初呢

行了,数30个数
哦

1,2,3,4

…

30


起来去那边踢腿100下
前面踢的还行,到了后面也许是体力不支了踢的自然而然也就低了

踢高点
易浩鹏把小木棍举在邵雪头顶

踢到这才算一个
现在邵雪的高度有了但速度一言难尽啊
易浩鹏把举在头顶的小木棍拿下来边说边追赶着邵雪踢的那条腿

快点,速度速度
好不容易结束了当然邵雪腿上也挨了不少伤

行了,休息会

赵老师马上到
好(呼)


你们练完了?

嗯
师傅(委屈)


被罚了?
昂


行了,别委屈了,那是你自己活该

呃…

先介绍一下吧

这位是我师兄易浩鹏

时间也不早了

我给你发几个剧目,你回去看看或者说你想跳别的剧目

看好了,明天告诉我
好的师傅


今天更新的有点晚

抱歉
大大,我太爱你了😘。