《选拔赛第二站》1

恢复的怎么样

不错

之后的世锦赛在进行一段时间的训练

应该没有什么太大的问题

但是我可不能保证

最近说话也变得严谨了

哪里哪里

贤洙最近怎么样

还得再让他考虑考虑

概率不大

但是还有机会

冬奥会之后就是休赛期了

你也回韩国看看吗

还是想回韩国看看父母

到时候世锦赛的时候我也会直接去加拿大

到时候我们在加拿大汇合

行了，你们继续训练

我还得去大道那边看看

好

怎么了？（韩）

待会你把速度给带起来，尤其是女队，她们前期速度太慢，从第一圈上来你就加速，不要一直慢慢悠悠的，等到第3.4圈的时候再加速度。（韩）

明白

后期她们几个速度带上了以后你就把主滑交给第二名，你还是要好好休息，明天就是第二站的比赛了。（韩）

这就相当于是提前放松了。（韩）

看起来最近心态不错，好了，上去吧。（韩）

咋了

我在前面

那我跟在你后面

你就放开了滑

好

所有人

我们今天主要进行耐力和速度训练

还有个别在起跑的时候的速度也要加起来

今天主要的训练是男子1500米以及女子1500米的训练

1500米大概是13圈半

所以大家今天不仅仅要把速度保持好，更要平均分配好自己的体力。

当前的世界纪录是由荷兰选手在2016年创造的2分07秒93

而子威

你曾经滑出过2分06秒723

你的耐力不错，所以要着重准备一下1000米和1500米的比赛。

最近你的耐力训练可能要比其他人多一点

好

孙龙

你的冰感还是稍微差一点

最近冰上训练你要多一点

如果冰感不够的话

你在冰上的平衡性容易出现问题

你的皮肤，肌梭，肌腱韧带的神经末梢对冰的感知能力也会稍微差一点。

你要多进行冰上训练，冰感的建立需要很长时间，如果冰感不够，你的大脑就形成不了动作影像，你的应变能力，机动能力和熟练性就会很差。

明白

大靖还是你的500米

你的力量一定要足够

最近给你的训练还是要加强你的耐力训练。

500米和1000米你都要好好准备

别的你不需要多说