《选拔赛第一站》5

赛程过半

小林依旧紧跟着前一名但是又不超越

安贤洙就是现在

小林接收到安贤洙的指令后开始寻着机会超越

安贤洙大靖防守

安贤洙再不防守要被超越了

话音刚落

小林便从外道的空隙进行了超越

一场比赛下来

安贤洙韩国大多数的队员都会选择外道超越内道封锁的技术

安贤洙能够看出来

安贤洙如果运动员从外道进行超越

安贤洙我们有大概率是防不住的

安贤洙大靖和子威

安贤洙还有文龙

安贤洙如果这个时候你们有三个人进入决赛更好

安贤洙如果只有两个人进入决赛

安贤洙后一名就要给前一名封锁好外道

安贤洙前一名要把内道锁好了

安贤洙三个人进入决赛我就不担心了

安贤洙如果说出现了什么意外，最后只有一个人进入决赛

安贤洙那么这也就是我今天把小林带来的原因

安贤洙小林今天晚上会进行各种方位的超越

安贤洙你们要学会如何超越

安贤洙以及如何守护好自己的赛道

安贤洙接下来我们先练习接力

安贤洙先按照第一方阵来

安贤洙剩下的等到选拔赛结果出来之后我们再进行调整

安贤洙男生这边接力缺一个人

安贤洙小林你先顶上

林孝埈行

金善台怎么样

安贤洙刚刚的数据

安贤洙把刚刚1500米的成绩表递给金善台

金善台还可以

安贤洙但是想要冲击金牌

安贤洙这不够

金善台子威有点慢了

金善台这两天再增加一部分体能训练

安贤洙准备好

吹哨

金善台大靖

金善台右臂

安贤洙这两天要根据他们成绩的变化更改一下训练方案

金善台这两天他们的饮食也要多加注意一点

金善台尽量准备一点热食

安贤洙你看

安贤洙子威和文龙的交接还是有点问题

安贤洙后续这一块还要再磨合磨合

金善台主要现在还有一棒是没有人

金善台等到人齐了以后再调整棒次问题。

安贤洙所有人

安贤洙今天训练就到这里了

安贤洙去按摩室

安贤洙放松训练结束后都回宿舍休息吧。

按摩室

武大靖小林

武大靖你在河北去了哪些好玩的地方？

林孝埈很少有席间出去逛

林孝埈大部分都在训练

李文龙等到咱们比赛结束

李文龙到了休息周期

李文龙咱们一起去泰山看日出

李文龙之前在省队训练的时候

李文龙有时候就会去爬山

李文龙日出的时候真的太美了

武大靖可以啊

武大靖小林要不要去

林孝埈日出？

林孝埈我想要看

武大靖那要等到我们休息时间了

林孝埈好儿

叶绾今晚训练强度怎么样

武大靖还行

武大靖比起之前有一点增加

叶绾那我先帮你们进行简单的放松

武大靖以寒呢

武大靖怎么今天晚上没见到她

叶绾她家里有事

叶绾请假先走了

叶绾不要用一脸八卦的表情看着我

叶绾我是不会说的

武大靖你这也太不仗义了

叶绾我闭口不言才是最仗义的好不好

叶绾这个是

叶绾之前来学习中文的那个？

武大靖这两天来参加选拔赛

武大靖安大哥还特地请他来给我们辅导技术问题