羽生结弦总觉得哪里怪怪的,但是又说不出来的感觉,索性不管了
他伸出手拉住大眼瞪小眼的两人

好啦好啦,我们去滑冰吧
两人非常有默契地哼了一声,然后转过头各自训练去了
羽生结弦无奈地笑了笑,也走到一边
没走多久,李思漾又滑了过来
羽生,能请你帮个忙吗?


你说,只要我能帮到的我一定能帮
就是.....能不能拜托你指导我一下

我最近在练习3a,但是总是摔

不知道是哪里出了问题


3a啊,对于女单来说3a好像很难吧
是啊,但是分值高啊

再难也要学


思思酱的教练呢?
我没有教练

羽生结弦从地上站起来,摸了摸李思漾的头

来吧,尽我所能
他拉住李思漾的手,带着她滑冰到冰场中央

练习3a一定不能盲目地去练,要找到属于自己的方式

再一个就是核心力量要强

我看过你的比赛,你能跳四周跳,那么就证明你的核心力量是很强的

那么现在要做的就是找到自己的方式
自己的方式?


嗯

找到了属于自己的方式,不仅对3a有益处,对练习四周跳也有益处
但是我尝试过很多方法,就是成功不了


那说明没找对

你等我一下,我去借个吊杆
羽生结弦走出冰场,五分钟之后回来了,手里还拿了个吊杆
为了安全起见,他把吊杆掉在李思漾的背上,还在自己和她之间加了一根绳子

起跳的时候核心收紧,然后落冰的时候利用手来保持平衡
李思漾还是有些害怕,第一次尝试都没敢用力,结果跳了个两周半
落冰的时候因为羞愧脸都涨红了
抱歉


没关系,不用抱歉,不要紧张
我不行.....

李思漾低下头
羽生结弦弯腰,轻轻摸了摸她的脑袋

不要否认自己,只要自己想做,就一定能做到的

多尝试几遍,好吗?
李思漾看着他,心里有一种异样的感觉
她点了点头,调整了几分钟后,又准备开始起跳

别紧张,收紧核心,然后利用手臂稳住
起跳的时候李思漾看到了羽生结弦期待的眼神,心一横使劲蹬向冰面
落冰的时候因为之前用力过猛,身子向后倾倒
一瞬间,李思漾倒在了地面上,羽生结弦倒在了她旁边
没事吧.......

李思漾揉了揉枕在自己脑袋下羽生结弦的手臂
羽生结弦笑了笑,摇了摇头

没事,你没事吧
我没事,起来

两人互相掺扶着从冰上站起来
珊珊来迟的金博洋蹲在两人面前
#金博洋 没事吧
没事,别在冰上跪着,凉

金博洋看了一眼自己的膝盖,伸出手将两人拉起来
#金博洋 我跟你说了一百遍了,现在不是急于求成的时候
#金博洋 练3a也是一个循序渐进的过程