1、与其说还剩三年，不如说只有三年了。
2、我的人生一路走来，每次下定决心要挑战什么事，就没有不坚持到最后的。
3、4A是自己花滑竞技生涯里赌上人生的最后梦想，所以要押上一切。
4、无论是有多难，之后就是脚踝不能动了，这绝对要在这里拿下奥运会金牌，我有这样强烈的使命感和意志，放弃这一选项甚至从来都没有出现在我的脑海中。
5、我想快点再进行练习，非常不甘心。
6、不，不是难的问题，真的是我自己实力不足，这次我真的是这种感觉，不是因为两个月我都没能上冰练习。我觉得我必须要进一步去思考练习的方式。
7、拼尽全力。这本来就是我非常重视的一句话，正因为是这个赛季了，我想要更加 加倍地赌上我的一生，赌上我的性命，去努力拼搏。
8、整体上，跳跃都有不流畅的倾向，从这角度来说我非常不甘心。但是，现在的不甘，怎么说呢，不是让我灰心丧气的不甘，也不是让我情绪低落的不甘心，是让我能非常积极向前的不甘之情，我是这么觉得的。我要好好地将这份不甘和（在比赛中发现的）问题活用到练习中去。
9、将当下做到好好完成，努力贯彻当下，面对逆境坚持到底。
10、想要拿金牌，想赢，想要零失误，想发挥出不留遗憾的表现。
11、我真的非常讨厌所谓‘成功也行不成功也无所谓’。总而言之要以达成成功为目标，总是带着“绝对要成功完成”的心情进行挑战。
12、我总是想要继续不断进化，我认为自己能进化。
13、在平昌，除了拿金牌我不做他想。只为了这一目标，我现在正在努力着。
14、每年都在成长，每年做的事情也越来越难，我非常喜欢挑战自身极限的感觉。
15、从现在开始我要更加努力。希望能好好的把能做的事情周密地计划好，在最短的时间变强。因为不赢就没有意义。
16、还是想变得更强大，虽然我觉得自己努力了，但是还能做的更多，还能做的更好，更竭尽全力，我必须更符合羽生结弦的标准，必须做名副其实的羽生结弦，我的理想尚未实现。
17、不能随波逐流，要去做周围人所做的1.2倍的努力，或者2倍，我会做3倍，因为做了3倍就一定会进步。
18、现在比赛还没有开始，远远不是放松的时候，我要集中精力把自己能做的全部发挥出。
19、不把自己逼到绝境不行，越做越觉得，半途而废是不行的。在训练的时候也是，今天觉得心情很疲惫。久违地感受到，站在冰场令我恐惧，觉得在大家面前表演很恐惧，但是，在决定了要做的时候，到底是会全力以赴的呢，我想，那才是我。是会感觉自己快被压碎了，大概也确实是被压碎了。即使如此，几乎所有的时刻，都是我要反抗压迫，背负承担起这份重压的时候。
20、讨厌输！绝对要做给你看！
21、现在超懊悔，充满了懊悔之情，觉得自己果然还是有很多不足之处。
22、我绝对没有要输的打算，好像这里说绝对不打算输有点奇怪。总之只要我一如往常地完成了自己的表演，就绝对不会输，所以我会专心集中，为下一场比赛做好准备。
23、现在干劲十足。 现在的心情就是，今后必须要在每一方面好好地去努力。
24、总之作为一名滑冰运动员，我想一直这样任性着，倔强着，永不服输着。
25、我不想改变自己的信念。
26、我其实很喜欢逆境和发现自己弱点的时候，会想要变得更强。
27、我并不讨厌逆境，但是我很讨厌变弱的自己，非常讨厌。
28、我并不讨厌逆境，我正是因为相信着要是能好好的跨过困难，前方的景色定会很美，所以才会觉得很开心。
29、更加辛苦的时候，我经常看着那个，心想别小瞧我，我绝对赶超你，这样来练习的。
30、我本来就有将压力转变为动力，也可以变成背后的推力，我很擅长转变压力。所以想乘着这股势头。
31、当然会以满分为目标，但是对于自己来说，本赛季有十分具有挑战性的部分，不过还是别提了吧，算了（不说丧气话了），我认为可以做到（满分)。
32、这次比赛之前对自己说了三次“做得到”。 我心里想着一定可以完成4Lo，挑战的结果是，最终在自由滑中完成了4Lo的跳跃。相信语言的力量去做的话一定可以变得更强大。
33、自信，会获得自信。因为之前通过这样的方式在练习的时候做到了零失误，带着这样的自信完成了比赛中的挑战。相信自己。
34、挑战这件事肯定会有不安和紧张，但是进行了挑战，会产生快乐。挑战之后达成了目标所获得的心动感，也是独一无二的。
35、会被（其他选手）追赶上，还有自己也在追赶之类的，当然也会有很多这样的想法，我想要完成高质量的四周、3A、三周，以全部动作都高质量完成为目标去做，我认为这就是我的优点。
36、即使在如今这个时代，我也常日夜想着要成为站在最顶端的选手。
37、在不得不鼓起勇气的时候，会感受到恐怖和恐惧之心，正是因为是在必须竭尽全力去做某事的时候感受到的，能感受到（恐惧）本身，就已经是在鼓起勇气了。所以我认为只要好好努力，勇气就会出现了。
38、所以从这一角度来说本赛季我要再精益求精，要好好集中多加努力。
39、不管别人表演得怎样，我在好好完成自己该做的事。首先今天短节目将七个技术动作，还有其他衔接部分，音乐表现之类，我都好好完成了，明天虽然动作会更多点，我也会一个一个认真做好。
40、今后必须得打起精神走下去
41、这些挣扎和困难是必须的。
42、我不会放弃，因为我觉得，想要放弃的时刻正是一个起点。
43、哪怕是用手指甲，也要亲手翻过这道高墙。
44、“争口气给你看”或者说其实更是“一定发挥出漂亮的表现给你看”，不是“想做”，而是“做给你看”
45、我所追赶的目标，是十年后、一年后、或是五年后，是那时的我自己。和那之间的差距会一直无法填满，目标会往更远的地方去，是绝对无法追上的。怎么说 ，自己所描绘的梦想的续篇强烈存在着，比如奥运会，拿到了奥运冠军，那么接下去我就非常想要拿到下一届奥运冠军。所以怎么说，没有让我松一口气的时间呢。正因为如此，我拼尽全力以那为目标，想要为之拼搏努力。
46、保持上进心和探索精神。无论是跌倒的时候，碰壁的时候，我认为必须时常去寻找某些东西支撑自己，来跨越这些挫折。不仅仅是滑冰，在人生道路上，也会有各种各样的难关。一边不断尝试各种各样的事，一边不断完善自己向前进。
47、我最喜欢破釜沉舟。
48、总之我的心情是一步都不想往后退的，当然失败也是常有的事，也有想要逃避练习这样心情的时候，十分痛苦的时期也有很多。但是这次，本赛季我是一心一意地想要一直前进的心情。
49、有时候如果跳跃怎么跳都不顺，也会变得破罐子破摔的。一点也不想练了，这样的感觉会非常强烈。但是，不会想要放弃。在“啊，不想练了”这里才是起点，我是这么觉得的。 想要放弃训练，想着“啊，不行了做不到”的时候，以这里为起点。从这里开始，如果能扭转做到零失误的话，不是很帅气吗，我就边这么想边去训练。
50、我的好强不认输，如果没有这样的性格的话，大概走不到今天这样的高度了。
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