林孝俊回国后，投入到了年底世锦赛的备战准备中。

他在比赛中常用的超越技巧，他想把它再升级一下，钻研钻研细节，让自己的超越技巧更加精妙，不会被对手给破解。

于是，他与技术教练探讨了训练计划和想法，每天在场馆里辛勤地训练，比别人早到2小时、晚走2小时，只为有更多的时间实践自己的技术猜想，得到提升。

黄大宪看着他这样猛练，莫名地感到心理压力巨大。自从林孝俊在主场奥运会获得金牌后，他在国内的呼声越来越高，也越来越受教练组和冰协领导的重视。年轻一代里，就数他和林孝俊最有实力冲金，可金牌只有一块，林孝俊赢走了，就没有他黄大宪的事了。随之而来的所有奖项和福利也都没有了。

黄大宪心里又急又燥，不禁又有了阴暗的想法，为了成功，他可是能够不择手段的人。

这天，林孝俊正在冰场练冰，经过好几天的加练，他的肌肉、身体都有些疲劳，在过一个弯道时，由于过分追求速度，他调动全身的核心肌肉群拼命控制自己的平衡，却还是没掌握好度，人直接贴着冰面滑了出去。

后方的队员发出惊呼，“哇，没事吧？”、“孝俊怎么样？”

有一些队员围过来看他，教练员们也都焦急地冲过来察看他的情况。人群中，黄大宪站在较远处，露出了一丝诡异的微笑，他在窃喜，幸灾乐祸地希望林孝俊摔得重一些、伤得厉害些。

林孝俊疼得闷头在地上沉吟，自己感觉好像是肩膀上的旧伤又复发了，因为刚才飞速过弯的时候，身体倾斜太厉害，用肩膀强行掰正身体想保持平衡，却还是摔了下去。

队医探了几次他的肩胛骨后，说道，

韩国队队医判断不好情况，拍个片看下吧。

林孝俊被队医和他的教练扶下了冰场。他心里有些忐忑，希望自己没什么大碍，这个时间节点受伤，可不是好事，既耽误备赛训练，又影响积分排名。

所幸，X光片结果显示仅仅是肌肉拉伤伴有软组织挫伤，队医让他安心静养一周，再看恢复情况。

林孝俊要休息那么久吗？队医，要不休息三天后，您再帮我看看恢复状况？

韩国队队医行了，孝俊，知道你训练心切～但为了这么一两天落下病根，引起更严重的伤，就不值得了。0

林孝俊好吧，队医。

林孝俊被队医送回了运动员宿舍后，心情有点低落，感觉事情并没有他预想的那么顺利，自己在训练中摔伤，这其实是运动员们常有的事，但他还是在反思、检讨着自己动作和技术上的不纯熟。否则又怎么会摔倒，引发旧伤。

心情Down 的时候，他会自己玩游戏，会听歌，会泡上喜欢的拿铁，犒劳一下自己。可现在肩伤，他不能玩游戏，那样不利于伤情，他很想现在就找他的sisi倾诉，因为sisi很会安慰人，他听着她的声音和话语，就能平静下来。