考核成绩

5:40起床

6点~7点晨跑

7:10~7:30吃早饭

7:40~9:00文化科目

9:10~10:30体能

10:40~11:40声乐

11:50~12:20午饭

12:30~1:00午休

1:10~2:30形体

2:40~3:40软度

3:50~4:30乐器

4:40~5:50舞蹈

6:00~6:30晚饭

6:40~7:00作词作曲

7:10~8:30晚功

8:40~9:30整天汇总