Chapter2

张极同桌

邓姒繇啊？怎么了？

张极老子要追你

不容易，张极终于想起来要追女鹅了

邓姒繇我要学习

张极没事，我会让你喜欢我的

邓姒繇没有理会，仅是起身要去吃饭

第二天，邓姒繇到教室时张极已经到了，桌上课放着一个桔子

张极今日份桔子

张极桔子好吃，多吃点

柑橘的营养价值

　　1、柑橘富含维生素C，它能够提高机体的免疫力，另外我们知道，维生素C对于美白皮肤、淡化色斑等也有很显著的效果。

　　2、柑橘富含有柠檬酸，它对维生素C具有保护作用，所以即使被加工成果汁，易被破坏的维生素C能够在很大程度上保存下来。

　　3、柑橘皮中还含有挥发油，可以增加胃液的分泌，帮助食物消化和吸收，缓解食欲不振。

　　柑橘的功效与作用

　　1.消除疲劳

　　柑橘中含有大量的维生素C和蛋白质，脂肪等营养成分，食用柑橘可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。另外柑橘中所含的维生素对人体肌肤还有很好的滋养作用，经常食用能起到美容养颜功效。

　　2.祛痰止咳

　　柑橘对于止咳化痰也有一定的功效，它具有开胃理气、生津润肺的作用。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。

　　3.促进通便

　　柑橘中膳食纤维的含量很高，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定作用。

　　4.美容养颜

　　柑橘具有美容的作用，因为柑橘的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

所以大家要多吃点桔子！

邓姒繇谢谢

邓姒繇嘴上说着但下一秒把桔子给了前桌

邓姒繇张极给你的

同学极，极爹我做错了什么

张极艹

张极没事，你吃吧

张极没有放弃，接下来的日子每天都有给邓姒繇桔子

邓姒繇前桌是个被命运选中的孩子

天天接受张极的“爱”

邓姒繇你家是开水果店的吗？天天送！

张极不是

张极我说了要追你就一定会追的

邓姒繇都差没给他流汗黄豆了

一一一一一一一一一一一一

一年一度的运动会马上就要来了

老师同学们，有想要参赛欢迎大家报名

当然有很多人报名，为了展现他们的“man”

张极也报了

运动会那天，张极找到邓姒繇，她穿上了小裙子，这是张极第一次见她穿

张极如果我四个比赛都得了金牌，你就当我女朋友，行吗？

邓姒繇想了想，这是全校一起比赛，高三的实力都很强，张极很难得第一

还有就是张极报的都很费体力，都是一场接一场的

邓姒繇行啊

邓姒繇答应了下来

第一场是跳高，毕竟是经常逃课的人，跳高轻轻松松得第一

没等张极休息，1000米跑就开始了

同学哟，极爹怎么有心思参加比赛了

张极要你管？

枪声响起，“砰”的一下，张极被旁边的同学绊了一下

腿上的血直流

未完