自由滑赛前练习

今天是2022年2月10日，即2022年北京冬奥会花样滑冰男单自由滑的比赛日。

早晨7点23分，羽生结弦踏上了冰面。

先是连续的三个2A，在同一个位置反复的进行确认。

之后又跳了一个2A，然后是两个3A。

接着是一个4T接3S。

一个漂亮的4S之后，又是一个3A接2T再接3F。

4T√3T√，然后回到场边喝水。

回到冰面上之后，先是一个3A接了一个lo。

之后转了几圈，反复做着收紧身体的动作

随后再次回到场边，擤鼻涕、喝水

再次回到冰面上之后，反复做着三周的转体动作。

然后一边匀速的滑行，一边仰头看着天花板。

之后便回到了嬴薇的身边，穿外套、戴口罩。

随后重新上冰，向四周围观的人群鞠躬。

“我们走吧。”羽生结弦对嬴薇道。

……

10点42分，羽生结弦和宇野昌磨一起，走进了赛前室内的热身区域。

但是和其他坐在木制长椅上的人不同，羽生结弦选择了坐在地上。

独自思考了一会儿后，他站起身，拿出随身包里携带的平板电脑。

一边看着视频，一边再次确认一会儿整套节目的每一个动作，旁若无人的旋转着、小跳着。

之后放下平板电脑，一边做着收紧身体的动作，一边慢慢地转着圈。

……

—————镜头转换—————

10点58分，羽生结弦在嬴薇的陪伴下再次来到了训练场。

摘掉口罩后，羽生结弦坚定的迈出左脚，走上了冰面。

一段短暂的快速滑行后，开始确认跳跃。

首先是确认A的起跳，然后在冰上转了几圈放松。

3Lo√3F√

4T接3S√

3A落冰不稳

随后回到场边，脱掉外套交给嬴薇，并喝了点水。

回到冰面上之后，先是一个完美的4S。

之后一边转圈，一边反复的做着收紧身体的动作。

4Lo姿态微微失控，手扶冰。

随后伴随着猛烈的收紧身体的动作，他连着跳了3个3A。

接着是3Lo和3A接3Lo，落冰也有些稍稍的不稳。

之后再次回到场边，喝水并稍事休息。

嬴薇什么都没说，只是静静地陪着他。

短暂的休息后，上场又是一个3A接3Lo。顺利落冰后，又继续在冰上转了几圈。

之后再次回到场边喝水，然后撑着挡板弯曲身体。

随后回到冰面，坚定的开始滑行。

11点10分，合乐正式开始。

第一个动作是4A，落冰不稳。

4S落冰坚强的撑住了。

3A接3Lo√

3F落冰失去延展性，步法滑出。

4T接3T√

3A接3S√

伴随着仿佛投入全身力量的结尾动作，在场围观的志愿者们纷纷鼓掌。

之后慢慢地滑了一圈半。

又做了一个完美的4T接3s之后，回到嬴薇身边喝水。

之后再次回到冰面，继续慢慢地滑行。

一个3A之后，又是连续两个的A跳空。

随后双手叉腰回到场边，再次喝水。

然后回到冰面，再次确认A跳动作。

又是一个3A，A跳空。

双手叉腰，深呼吸。

起了一个4A，但是摔倒了。

之后回到场边喝水，并且一边喝水一边环视冰场。

再次上冰后，先是在冰面上小跳。

然后一边环视冰场，一边双手叉腰，并同时转动右脚踝。

随后又两手敲了敲右脚踝。

之后先是做了一个一周轻松，紧接着是一个3Lo，但是落冰不稳。

但随后还是再次确认4A的起跳动作。

然后从A的起跳开始，放松式的跳了一个2T。

慢慢地滑行了一段距离后，又是一个4T。

然后一边确认F的起跳，一边右手拍了拍头，像是在思考着什么。

随后又是一个3A接2T再接3F，顺利完成。

但紧接着的4S，却有些稍微的落冰不稳。

场边的嬴薇只见他右手撩了撩头发，看着屋顶点了点头。

又是一个完美的3A后，嬴薇知道，练习结束了。

“刚才看到你敲脚踝，是觉得不舒服吗？”嬴薇问。

“我没事，只是放松一下。”羽生结弦一边穿外套一边道。

“那就好。”嬴薇闻言，稍稍的松了一口气。

今天的她，也就只能陪他到这里了。

接下来的羽生结弦，只能一如既往的，独自上场。