军训

十三班班主任同学们，因为疫情，你们高一时没有军训，学校规定你们将和新高一，一起军训

万能啊？

十三班班主任啊什么啊？军训是你们必须的覆行的义务

十三班班主任一会下课，你们去领军训服装，我已经把军训时间***了回去你们自己看

十三班班主任好了，上课

王文铎起立

同学们:老师好！

十三班班主任同学们好

上课中…

十三班班主任好了同学们，下课

下课后，大家都去一楼领了军训的服装

晚上放学，同学们回到家发现军训14天

微信群

唐迎茹军训14天

陈妍伊必定哂黑(╥_╥)

倪晓萱准备好防哂

刘若莲给各位推荐一下，我用的这款防哂，效果挺好的

曲岚赶紧发来我可不想哂黑

徐怡佳你怕给你哂成非洲人？

曲岚要你管

张桐雨我准备去跟上一届的学姐请教一下军训要注意的事项

陈妍伊求一份

唐迎茹+1

曲岚+1

孟宛俞+1

…

张桐雨

张桐雨如果有长袖，并且没有规定训练时必须穿长袖还是短袖。那么一律穿长袖。毕竟热是一个月的事，但黑是一年的事。 所有的休息时间，包括解散的休息，全体坐下但不解散的休息。只要能够自己控制朝向。请背对太阳。真的不要直面太阳，我们真的不是向日葵。（可以视教官温柔程度向教官申请训练的时候不要正对太阳，向比较调皮的教官申请可能会有反作用） 请发挥军训帽子的作用，训练时帽子低一点，头也低一点。可以让脸多一些处于阴影中。因为，只有不晒才是最防晒。记住这句话，在晒不到的地方比任何防晒霜都好。不管怎么涂防晒霜，还是穿着衣服的地方要比露出来的地方白。 按照以上做好之后，全身露出来的就只有脸和脖子和手了。那么涂防晒。凡是露出来的都要涂。舍不得给脖子和手涂那么贵的可以用便宜的涂。就算是涂大宝防晒霜也要涂。 防晒霜一定要补涂！大量！大众说法是:一张脸一个硬币大小，两小时补涂一次。我的建议是:只要休息就补涂。

张桐雨2.降温 至少买1.5L的大怡宝或者大农夫山泉。有些教官会统一要求大瓶怡宝或者大瓶农夫山泉。那么服从命令就行。 如果没有要求，超大保温杯装冰镇矿泉水。绝对能羡慕死那些喝被太阳烧开了的矿泉水的同学。注意！一定要大！至少也得一瓶大怡宝1.5L那么多，不然不够喝。（超大保温杯一般比较重，并且比较贵。如果以后冬天喝不了那么多水，还是考虑一下再买。不过我们学校有很多力气大并且能喝水的男生都带这样的保温杯去图书馆喝水。实在想拥有的可以买杂牌，反正军训只要撑够4-5h的保温。）小风扇，如果允许带包的话就在包里放小风扇，不允许就算了。 湿纸巾揣口袋，别太鼓，可以分开放两个兜里。 把头发扎起来，刘海夹上去。一方面是军训要求，另一方面扎起来不热。记得晚上放刘海下来，万一定型了有点绝望。额头用刘海捂着容易长痘。

张桐雨睡前可以泡脚，自己捏一捏脚底板。有一定缓解作用。

张桐雨这些都是学姐告诉我的

陈妍伊谢谢♥（ノ´∀`）

唐迎茹谢谢❤️

孟宛俞谢谢❤️

曲岚谢谢❤️

…

于梓杰小师姐准备好迎接军训了吗？

陈妍伊别提了

陈沐竹给大家推荐一个防晒效果不错

陈妍伊太好了竹子❤️

白浩泽阿竹我把钱发你，你帮我买可以吗？

陈沐竹当然可以了，不用给钱

白浩泽那怎么行呢？你帮我买东西，我怎么能不给你钱呢？

陈沐竹请我喝一杯奶茶就行

白浩泽谢谢阿竹了

陈妍伊白少爷我也想喝

白浩泽没有

于梓杰行了，作为你的搭档，我请你喝吧

陈妍伊不用不用，谢谢了，我就开个玩笑

陈沐竹我请你喝？

陈妍伊竹子最好了

于梓杰怎么我就不能请你喝杯奶茶了？

陈妍伊不一样

于梓杰搭挡这么多年了，一杯奶茶，你跟我客气，感情淡了

陈妍伊怎么你想换搭档了？

于梓杰我可没说，这是你自己想的

陈妍伊哎，行了，不逗你了

于梓杰小师姐，这就过分了，不准拿换搭挡开玩笑

陈妍伊演出时不也说吗？

于梓杰台上是台上，台下是台下，台下不行

陈妍伊行，我错了，对不起^_^

白浩泽他冶住了你

陈妍伊滚