(发呆)


恩溪?你在发什么呆??

师姐,该叫他们训练了

是啊师姐
栩文,查看今天松柏的航班


是!师姐

他们的航班是今天早上10.38分
嗯

姐,我们去道馆吧


好
转道馆……
集合

现在开始训练

每人1500个深蹲,踢沙包2600下,绕昌海跑5圈,1000个蛙跳

今天已经很少了,最后给大家放松一下,准备迎战明天的训练营

有没有信心?!


昌海弟子:有!我们一定赢
嗯

训练开始!

转松柏

郁茗伊,范晓莹,胡亦枫,你们把东西都收拾一下

准备去机场了

好的,若白哥哥

啧啧啧

晓莹!

范晓莹,别多嘴
转贤武

哥,你马上就能见到恩溪了

一定要追到她

我可以的

你开心吗,可以见到喻初原

当然

嘻嘻嘻
很快,每个道馆陆续到达昌海
只有松柏最后

快点!

我们迟到了!
松柏的怎么这么慢?

最差的道馆速度也最慢!


欧尼,我们就要一直等吗?

不然呢

父亲说了,人一定要到齐
阿西


抱歉,前辈,我们来晚了

抱歉

对不起!!!!!!(不情愿)
迟到了,道个歉还那么没诚意

松柏道馆绕昌海跑12圈


前辈,这也太多了,更何况昌海那么大
你知道我们和另外的道馆等了你们多久吗?2个小时啊,这能浪费多少训练时间你知道吗?

你赔得起吗?????


是!我们跑
其他人,跟我走

你们的宿舍在这边,按照你们的房号去找,前几年来过的应该都知道


那我有没有自己的房间?

(笑)
没有,在这里,谁都没有特权


啊(委屈)
!


好好好

哈哈哈

笑死了

哥,要不要这样啊?

晕
放完行李,穿上道服,到昌海训练营集合

不要迟到!先做一些简单的训练


在场成员:是!
恩秀,胜浩,敏珠,栩文,我们先走


好

OK

昂

好

婷宜,我总感觉百草不是那个百草了

是啊,的确

毕竟人总是会变得

好累啊

都怪你郁茗伊,道歉那么没诚意

本来迟到就够不好的了

你还雪上加霜

就是啊

要不然你自己跑吧

若白哥哥!

好了,范晓莹

茗伊,这次的确是你不对

你的动作那么慢,让我们迟到,道歉又那么没诚意

人家昌海肯定不会舒服,肯定要罚

知道了
训练营……
人都到了吗!


到

到

到
……
先做一些简单的训练

所有人!蛙跳2600个,深蹲4000个,踢沙包1400下,绕昌海跑6圈


好多啊
嫌多的话,滚出昌海!


奥
恩秀,胜浩,敏珠,栩文,我们翻倍


厉害!

啊?欧尼

今天的这么多我们还要翻倍啊

敏珠啊,今天已经够好啦,平常都翻四五倍的,跟这个没什么区别的

是啊,敏珠

太恐怖了(小声)
开始训练!


全员:是!
过了10分钟恩溪他们五个蛙跳,深蹲,踢沙包都已经做完了
因为恩溪他们是和另外的学员一起训练的,所以其他人都能看到

昌海弟子:师兄师姐们也太厉害了,特别是恩溪师姐,出腿太快了

昌海弟子:这都是他们平常的训练,习惯就好

这也太快了

我的深蹲都没做完

是啊,他们都已经做完三项了

他们还是我们的翻倍
抓紧时间,跑步!


是

是

是

是
他们跑到一半时,碰见了松柏的人在石块上休息
跑完了吗?就休息


还没,还有8圈
像你们这样子,要跑到什么时候?我们的训练是你们翻倍,是现在在道馆里他们训练的翻倍

我们前面的训练都做完了

你们呢?跑步都没有跑完


说不定,他们训练的少呢?
恩秀告诉她


确实挺少的,翻倍的话就是蛙跳3000多个,深蹲8000个,踢沙包2800下,绕昌海跑12圈

不翻倍就是蛙跳2600个,深蹲4000个,踢沙包1400下,绕昌海跑6圈

确实挺少的,少到我们10分钟就做完了
放心,既然你们说少了,你们回去也按照学员量去做

不做完别睡觉


郁茗伊都怪你

就是啊

算了算了

我不想做

你自己闯的祸,你不做?(生气)

我做,你不要生气嘛

撒开
快点把圈跑完

过了一会儿,松柏的还没有跑完,恩溪他们已经跑剩最后一圈了
你们也太慢了


你们怎么能跑这么快
怎么不能


平时多练练不就好了?
(笑)


欧尼,你笑了,你终于笑了

那就好
跑完了

走吧

道馆……
做完了吗?


没
我们跑圈都好了

你们还没好?


昌海弟子:师姐我们好了
跑步去


昌海弟子:是!

这么快?

服了服了
你们先回去休息吧,等下让松柏自己过来做


所有人:是!
嗯

接下来会发生什么呢
让我们拭目以待
………………