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最近演员檀健次因为拍摄《猎罪图鉴》再次翻红，上次应该是去年拍摄《追光吧哥哥》时，过往种种被扒得只剩底裤，我这个老阿姨竟然也路转粉了。

看檀健次扭了半个月，受他鼓舞，我终于下决心重操减肥大业，甚至还准备学跳舞了，因为瘦下来真好看，会跳舞的男生太性感。

网络上的粉丝爱意满屏地喊他“老公”时，可见大家对他的痴迷，而他也温柔深情地代入，称粉丝“老婆”,工作间隙和“老婆们”开直播，临上场了说“我要去赚钱养你们，照顾好我们的孩子”。

的确他值得，这样一个宝藏男孩，初代男团MIC唱跳俱佳，演技在线，没有闹过绯闻，时而温柔，时而搞笑，会跳各种舞蹈，会弹钢琴和Rap，低音炮绝绝子，唱歌贼好听，以至于全网都在找他的缺点，大概也只有身高了吧。

那些早些年就入坑的炭火们真的是很有眼光，一支潜力股出道14年之后不忘初心，终成绩优股，而未来行情看涨，不可限量。

可惜的是喊他“老公”，我们并不配，想想这样优质的艺人，如果真找对象，该是多么完美，一如他所说感觉最重要，但得体大方，带一点小可爱这样的女生不难找，这种精神契合的伴侣该是多么难得，显然他已经天花板级别了，而曲高必和寡，至少我现在看不到哪个女明星配得上他的。

只是我想说的是，所有关系都是讲究势均力敌和利益共赢的，尤其是男女关系，更要平等才能尊重，只有相互吸引的磁场才能持久稳固。

当然娱乐圈浮华尘上，真真假假何必当真，像杨丽娟那样疯狂追星到迷失自我道德绑架的也是个例，一如多多所说，“生活如戏，戏如人生”，做好自己分内的事情，每个人都是自己的追光之星。

明星作为公众人物，不单单是流于表面的商业价值，更多的是通过自己的奋斗历程给人启发和鼓舞，而欣赏一个人，就应该发掘他的闪光点，激励自己。

人是需要有点信仰的，就像电影《岁月神偷》里任达华那句“人总要信”,任凭无数次的台风肆虐和房屋修葺，人总还是要有点信念感的。

一如檀健次所说，我是文艺工作者，拍好戏，演好舞台，心里踏实就好，作为演员，谁都想要好的团队和剧本，但是没碰到就不演了么，还得演，时机不成熟或生不逢时又怎样，该前行还得前行。无非走得慢点，但不要停下。

作为普通人，我们没有像檀健次一样身怀绝技，惊艳世人，但曾经遭遇的低谷和迷茫期，被人拒绝，人微言轻，甚至怀疑过自己，却是相似的。

曾经为了解决房租而去接拍烂剧本，无戏可接，无好戏可选，不能挑自己喜欢的角色和剧本，也得讨生活。

金世佳说演员要有羞耻心拒演爱情公寓5，说等自己演技打磨成熟了再来接戏结果又接了直言只是为了钱多。

杨迪也曾经为了活下去去接一些无厘头的无脑搞笑剧。

籍籍无名时先生存下去，夯实实力才能等到有选择的那天。

而在这时的坚守和执着，就是日后翻飞的底牌，因为人生每一步都算数。普通人为啥一直普通下去，就缺了这点，自暴自弃很容易，是本能，无可厚非，但如果你想要出人头地，就得做别人做不到的。要想人前显贵，必得人后受罪。

“如果你减不到多少斤，就要付违约金。”明星的自律也许很多情况下只是糊口的基本要求。有时候假于外力逼自己不得不改变，也是一件好事，毕竟人的天性贪图安逸舒适,需要有强大的动力鞭策自己走出舒适圈。

曾经我爱人拿10000做酬金，只要我减到两位数，不限期限，归根到底没有损失10000有鞭策力，因为人都有“损失厌恶心理”。

但檀健次瘦下来之后真的是太帅太迷人了，虽然人家本身都很瘦了，忙活一天吃啥吃多少团队都有人着你，晚上还不让吃饭，但效果真的是很明显，30斤3个月，明星减肥还真的够狠。

毕竟，更优秀的自己才能有更多的可能性和可塑性，反之亦然。

被提到当年MIC被老板宋柯放弃，单飞不解散各谋生路，他感慨万千：“我也在想，如果我们做男团不是在十年前，而是在此刻，结果是不是会不一样？说真的，会有遗憾，有不甘和一丝丝生不逢时的感慨，但坚持向来都是一件很酷的事情，不管以什么样的形式，我们每个人都在以自己的方式坚持着就够了”。

玉在匣中求善价，钗于奁内待时飞。一切权宜之计的蛰伏都只为时机已到的一飞冲天。出道十年，唱跳创作表演全能ACE，当初也曾为了生存去接来钱快的烂片，终从十八线小演员曲线救国让自己的歌手身份再次曝光，可能做自己想做的事情确实很难，但皇天不负有心人，艺不压身，十年磨一剑，终苦尽甘来。

你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的努力里，你越努力就越幸运。

如果你真的热爱一件事情，就不该随便放弃，不管什么理由，曲线救国也好，宝刀未老也好，不要到有风的时候忘记了怎么飞。

初舞台《猴笼》神仙级表演结束后，他进入评判室和金星说道，他在许多个日夜看着能在舞台上唱歌的无论是演员也好歌手也好，都感觉到难过。

他会翻出很久以前的舞台视频一遍遍的看，因为有很多的原因他无法再站上舞台唱歌，所以他这几年也有意地表达出自己想唱歌的想法。

而这个想法给观众带来了无数个完美的舞台。的确他有多热爱这个舞台，他就有多卖力地珍惜这个机会展现出更耀眼的自己。

虽然排练过程中遇到了各种困难，但他想办法一一克服，即将收官之战时大家都在分享留念，而唯独不见他的身影，因为他在默不作声地认真研究磨炼每个舞步和眼神。

做自己热爱的事情是多么愉悦的事情，就像心流，高度投入，专注和热忱，你是否体验过这样忘我的沉浸状态？如果真的热爱，大概是无法容忍辜负自己的。

真正努力的人从来不说自己多努力，而是人狠话不多地默默把事做了，然后惊艳世人。艳羡别人？你也只配眼馋肚饱，因为你做得远远不够，也就只能做个喊哇塞的看客路人甲。

颜值虽是顶流，但檀健次却非常清醒自持，直言娱乐圈帅哥太多，并不打算靠脸吃饭，要长久深根娱乐圈还得有作品留住人心。

而且说只要专注做一件事情，就一定要把它做到最好。自嘲说是不想因为自己拖任何人的后腿，但这种谦虚谨慎的态度更让人看到了他对自己的严格要求。

他坦言刚开始转型做演员时知道自己没有经验和训练，不着急速成。称自己起点不高，但是进步空间大。

拍军师联盟时收获最大，拍了近1年，提前2个月进组观摩学习，随着各个剧的累积和打磨，慢慢开始有演技了获得导师的认可。

会做饭不等于厨师，有过演艺经历不等于演员。很长一段时间他都介绍自己是男团成员，自我评价够不上演员这个称呼。5年憋出那句有底气的“我是演员”。

想要好的剧本和团队看命，随遇而安，靠自己争取，争取不到也得继续演等待时机。好好演戏就是增值，演员价值越高，遇到喜欢的作品才有选择的权利。

目前只想做个本分的文艺工作者，步伐虽不快但踏实，踏实就好，红不红交给时间和天命。#檀健次说演员越沉淀越发光#

很多娱乐圈新人都想快速吸引流量，上综艺，炒话题，彪热搜，数字演员等各种乱象丛生。演戏是个需要静下心沉淀和揣摩的事情，雷神扮演者入行后曾有3年时间都在拍摄欧美八点档，11年才一战成名，为此等了10年。

演戏是演员能力的释放，乱花渐欲迷人眼，不为所动，笃定前行，踏实钻研，才能积累重量撑起演技。

祝愿檀健次早日成为娱乐圈的中流砥柱，成为真正的质感艺人。

而我们普通人，该做的，就是像偶像一样，正能量地、认真地、专注地过好我们自己的人生，如此，方为有的放矢。所谓颜值都是浮华，人格魅力才是隽永。

明星像一道启明星，指引我们找到发光的自己。好好过自己人生就是自己的明星。