前面几分钟热身下来,热巴和妹妹直接就已经开始暴汗了。

“好累啊!”
张子枫双手撑着腰,有一种上气不接下气的感觉了。

“怎么样?我刚刚看彭彭和艺兴都做的很好哎。”
刘畊宏现在先休息几分钟,跟大家聊聊天。也看得出来,两个女生有一点跟不上节奏了。1
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热巴旁边拿着杯子喝几口水,让自己缓解一下子。

“这个是很出汗的,刚刚我就是有一点跟不上,有一点快了,这个节奏对我来说。”
对于不常运动的女生来说,刘畊宏跳操的节奏还是偏快的。

“妹妹,刚激烈运动了,不要马上坐下去,站起来慢慢活动一下。”
黄磊看张子枫直接坐下去了,喊着她先站起来活动一下,不要马上找个地方坐着。

“没事没事,我跟你们说,我刚开始跟他跳操也是这样的,后面我就聪明了,他在前面跳,我在后面划水。”
王婉霏教一下两位妹妹划水,反正她在直播间划水也不是一次两次的了。
后面刘畊宏有一套打拳的操,他直接喊着艺兴上前来。

“接下来这个是有一些打拳的元素在里面了,我知道我们艺兴也是很会打拳的哦。”

“没有没有,我就是跟着健身教练练一下。”
艺兴是会打拳,但是他还是比较谦虚的,刘畊宏还是比较专业的健身教练的。

“那我们一会儿一起来打拳一下吧。”
刘畊宏看看后面划水的三个女生,也提醒他们,太累了就休息一下,不要一直硬撑着继续跳。

“你们太累了要休息一下,缓一缓自己。”
黄磊一把年纪了,跟着跳了一半,体力有一点耗完了,他就先退出了。

“哎呀,这个还是要年轻啊,我跳了一半,心脏有一点缓不过来了,你们继续吧,我去给你们准备一些喝的啊。”

“对对对,你受不了了就不要继续跳了。”
何老师知道黄磊心脏不是很好的,让他也不要跟着跳了,身体要紧一点。
跟着刘畊宏打了一套拳下来,大家的衣服都已经湿透了。后面在跟着刘畊宏慢慢的运动下来,完成了一次蘑菇屋的运动直播。
下播之后,刘畊宏看他们几个都已经瘫在凳子上了,衣服都已经被汗浸湿了。

“怎么样?会不会强度太大了。”

“第一次跟着跳完了,就有一种很累但是很爽的感觉。”
彭彭瘫在凳子上,是已经要累到虚脱了,但是整个人有一种神清气爽的感觉。
热巴和妹妹就比较早结束了,她们就进去跟黄磊一起给大家准备一些喝的。

“这个是冰镇的绿豆汤,比较稀一点,现在喝刚刚好了。”
张子枫端着一些绿豆汤出来,让他们喝着缓解一下。

“这个你的,没有放很多冰。吃多了冰,你的肠胃有不舒服的了。”
热巴给艺兴特调了一碗,艺兴的肠胃不好,不给他喝太冰的。
艺兴接过来喝了好大一口,一个字形容,那就是爽啊!!!

“你喝了吗?很好喝的!!”
说着还把自己的碗递给热巴喝一下,旁边真正的夫妻看的有一点傻眼了。

“何老师,所以他们两个是……”
后面的话不用说出来,大家也明白是什么意思了。
何老师回头看看,笑着跟他们两个点点头。

“见笑了啊,我们这里就他们俩这样,我们都不会互相喂的。”
热巴好像又暴露了一些什么,推开艺兴递上前的碗。

“不用了,我刚刚在厨房喝过了,你还要不要?还有哎。”
在不熟系的人面前暴露自己和艺兴的恋爱关系,热巴还是有一点害羞,不太习惯的。

“不要了,喝完这一碗就好了。”
艺兴总不能前面刚运动完,后面把刚刚运动掉的又吃回来呀。