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①完全打破了平时我们心理上的那种平衡的感觉（我们日常生活都有一个惯性的生活节奏，什么时候起床、上班、午休、学习、娱乐）失衡，应激状态

②带来一系列的不适应和无措，我们都不喜欢动荡不喜欢不稳定，生命体要在稳定的情况下生存，所以这样的不稳定表现出来，在一部分人身上就会产生明显的困扰，损伤各种紊乱就出现了，也有的人表现在性格上，脾气上的变化，有的人表现出是一个内心的感受，有的人表现出对这个世界的一些看法，更甚有的人在身体和心理的层面上还会出现各种紊乱。

1.早起去图书馆前面看一次日出。

2.找个机会和喜欢的人一起去溜冰

3.和喜欢的人一起看日落

4.和喜欢的人一起去晨读

5.和喜欢的人一起打羽毛球

6.和喜欢的人一起打乒乓球

7.和喜欢的人一起去跑步

8.和喜欢的人一起去图书馆看书

9.希望很多想做事都能和喜欢的人一起

10.冬天一起吃顿热辣的火锅

11.追一部甜甜的剧

12.看一本耽美小说

13.看一本有关心理学的书

14.过英语四六级

15.青团积分达五十分

16.在外国语学院的书屋看一本外文著作

17.和爷爷奶奶外婆通视频

18.给妈妈准备生日祝福

19.一起去滇池看看

20.看一场TFBOYS的演唱会

21.看一场易烊千玺的演唱会

22.看一场王源的演唱会

23.看一场王俊凯的演唱会

24.做一份工作，赚一笔钱

25.一次性吃两个冰淇淋

26.和妹妹通电话

27.和妹妹打视频电话

28.找财大的好朋友玩

29.折三个千纸鹤

30.回广东见亲人

31.和爷爷奶奶一起过年

32.为爷爷奶奶外婆做美味的饭菜

33.给奶奶外婆按摩

34.帮奶奶外婆洗头梳头发

35.带奶奶去逛街

36.回童年住的地方找找珍贵的童年回忆

37.去爬小时候爬的山

38.去抓鱼摸虾

39.去海边拍照

40.去海边游泳

41.去海边吃顿美美的海鲜

42.学会扎一种好看的发型

43.学唱一首易烊千玺的歌

44.学一支舞蹈

45.看一部贼棒的动漫

46.喝一杯热的奶茶

47.认真学好普通心理学，顺利考过

48.好好学习人体解剖生理学，不挂科

49.坚持跑步50天

50.和小学同学见面，一起玩耍

51.做一顿好吃的饭菜给喜欢的人

52.给妈妈洗脚

53.和妈妈打视频50天

54.想在雪地里留下脚印

55.想堆雪人

56.想一起去坐过山车

57.想一起坐摩天轮

58.想一起坐旋转木马

59.想一起去鬼屋

60.想赚很多钱

61.想带家人一起去旅行

62.想好好睡个懒觉

63.想放松十天，什么都不用思考

64.想入党

65.想去支教

66.想去西藏看看

67.想去哈尔滨看冰雕

68.想去西方看看，体验不一样的文化

69.想去澳大利亚看各种动物

70.过火把节

71.去巴黎埃菲尔铁塔下拍照

72.考研成功

73.修双学位

74.去冲浪

75.去滑雪

76.去潜水

77.和外国人说英语

78. 想买许多厨具，做各种好吃的

79.想拥有一台相机

80.想去领略祖国的大好河山

81.想拿到驾照

82.想拥有一辆自己的汽车

83.想和好朋友一起去自驾游

84.想考过普通话

85.考过计算机二级

86.考到教资

87.想再回到童年

88.想参加一次跑步比赛

89.想被易烊千玺包养

90.想包养易烊千玺

91.想和易烊千玺合照

92.陪好闺蜜一起去见易烊千玺

93.带她去我童年生活的地方玩耍

94.有一间温馨整洁的小房子

95.有一个书房和花园，可以在里面看书赏花

96.买一把吉他，学吉他

97.吃遍古今中外的各种美食

98.看一场流星雨

99.过恬静淡雅的生活

100.家人朋友都安康

1.选自己喜欢的路走，现在已经成年了，应该要知道自己喜欢什么。

2.多办些活动，团结同学，大学同学可能没有太多的机会在一起，但是希望我们多多借机会一起相处。

3.要主动做事情，自己要知道自己要做什么，有明确的目标，如果没有也要多去参加。大学不像曾经的中学，有更多的机会，有更多的渠道和时间，不要等着机会来找你，机会掌握在有准备的人。

4.要有开阔的眼界，不要局限于小小校园，要有野心，敢于突破自己。

5.不能一直呆在学校里面，知识不应该只在课本里学，应该从生活的方方面面学习，向老师同学们学习。

6.多找找学习平台，如果在课上没听懂，不仅可以问老师，也可以从网上学习，也可以关注一些学习博主，或者从APP上学习，上网课等等。

7.什么都去尝试一下，很多东西都有难度，但是如果不去尝试，那你怎么能百里挑一的精英呢？

8.胆子要大，不要怕麻烦，很多事情要敢于去做，不要为懒惰找借口。

准备律：指学习者在学习开始时的预备定势，当某一刺激与某一反应准备联结时，给予联结就引起学习者的满意，反之就会引起烦恼。

练习律：是指一个学会了的刺激—反应之间的联结，练习和使用越多，就越来越得到加强，反之会变弱。刺激—反应联结的应用会增强这个联结的力量，联结的失用（不练习）会导致联结的减弱或遗忘。

效果律：是指如果一个动作跟随着情境中一个满意的变化，在类似的情境中这个动作重复的可能性将增加，但如果跟随的是一个不满意的变化，这个动作重复的可能性将减少。导致满意后果的行为被加强，带来烦恼的行为则被削弱或淘汰。后来，他发现惩罚并不一定消弱联结，其效果并非与奖励相对，于是，他取消了效果律中消极的或令人烦恼的部分。

桑代克的经典实验：猫开笼取食实验

实验过程：一只饿猫被关在他专门设计的实验迷笼里，笼门紧闭，笼子附近放着一条鲜鱼，笼内有一个开门的机关，碰到这个机关，笼门便会启开。开始饿猫无法走出笼子，只是在里面乱碰乱撞，偶然一次碰到机关打开门便得以逃出吃到鱼。经过多次尝试错误，猫学会了碰机关以开笼门的行为。

桑代克用曲线图来表现学习的过程，随着尝试次数的增加，做出动作所用的时间逐渐减少，这叫做学习曲线。

所以桑代克认为学习的过程是刺激与反应之间建立联结的过程，联结是通过盲目尝试，逐步减少错误(试误)而形成的，因此他把自己的观点又称为试误说。

我爱亲人和祖国/更爱我的荣誉/我是一名光荣的志愿军战士/冰雪啊/我决不屈服于你/哪怕是冻死/我也要高傲地耸立在我的阵地上。这是从一位冰雕连的战士口袋中拿出的卡片上写的绝命诗，向我们诉说着英雄的战斗意志和战斗情怀。

整部影片，每一幕都是如此动人，深揪人心，令人难忘，而让我泪流不止，心脏绞痛的还是那冰雕连，志愿军许多战士呈战斗队形散开，人人都是手执武器的姿态，怒目注视着前方，仿佛随时准备跃然而起的冰雕，冻僵在雪地上，美国的王牌军队看到了也向可爱的志愿军们致敬，这一幕令我深思。

我们亲爱的中国共产党立志于中华民族千秋伟业，百年恰是风华正茂，过去的一百年，党向人民、历史提交了一份优秀的答卷。现在，党团结带领中国人民又踏上了实现第二个百年奋斗目标新的赶考之路。

今天，我们比历史上任何时期都更接近，更有信心和能力实现中华民族伟大复兴。作为新时代的青年，我们要坚定理想信念，牢记初心使命，始终谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗，个人实现自己的理想，进而推动民族理想实现。

“我觉得每个女生都想演偶像剧的女主角，然后她可以不用很聪明，就她不用很漂亮，但她依旧能遇到自己爱的人和值得的人” 很喜欢这句话啊[玫瑰]

这世间的爱情，是给予、是付出、是不计回报的温柔给予，即使得不到回报，也愿意为了心上人赴汤蹈火。

最好的爱情，未必要多少风花雪月海誓山盟，但他一定会把自己珍视的东西都给予你。因为你是他命中挚爱，所以他才不会用嘴去说自己有多爱你，更多会动手去做，用实际行动去证明自己。真心想娶你的男人，才愿意把这4样东西交给你，女人别不懂！

1、把自己工资交给你

在感情中，两个人生活在一起，就会离不开钱的花费，所以说没有钱的话，就会寸步难行，如果一个男人愿意告诉你他的工资是多少，并把它交于你保管的话，那么这个男人一定是想和你以后好好过日子的，是很信任你的。工资对于男人来说是那么的重要，只有在男人心中有一定分量的人，才会把自己最重要的东西交给出来。他愿意把自己工资交给你的，说明他在心里已经认准你了，想把你娶回家，所以才会这般对你好，信任你。