摔萝卜

秦观打不赢沙袋就穿着吧！

秦观宁瑾你也是

男兵们开始窃笑。

秦观训练开始

宁瑾认命的加入女兵。秦观一声令下宁瑾向对面的陈浩哲进攻。

宁瑾心想：新仇旧恨一起算，让你刚刚笑我，让你看女兵。

宁瑾带上沙袋后出拳速度明显变慢，受惯性影响手向下落。出拳位置偏移预计位置。

想要抬腿踢人，要花费更大的力气 还达不到效果。

反观对面的陈浩哲轻轻松松的接住招式。气的宁瑾双眼冒火！

想来一个漂亮的回旋踢，不料惯性太大。身体没有控制住，直接转过了头摔在了地上。

吓得陈浩哲直接笑出了声。

林弈轻轻松松放到徐冬冬，反手拉住宁檬的腿往地上一推宁瑾顺势倒地。

最过分的是郭小伟耍着女兵玩，左手一个右手一个。抱起一把摔在地上。知道的以为是训练，不知道到的以为是在摔萝卜。

秦观这是训练，不是让你们玩耍。

宁檬我们带着沙袋，没有办法打斗

秦观看到你们多脆弱了吗！

秦观让你们穿着沙袋练习就是为了提高你们的力量和耐力。

秦观这样在遇到强悍的匪徒时，才能立于不败之地。

秦观现在五公里越野，宁瑾跟着一起去。

宁瑾为什么

宁瑾我是男兵还要跟着女兵练力量和耐力。

秦观你脱下沙袋就一定能打赢陈浩哲甚至陆思诚了吗？

秦观想赢就跟上去

秦观开始

宁瑾任劳任怨的跟上去，跑完五公里后宁瑾感觉自己要升天了！

手腕，脚腕，肩膀被沙袋勒的生疼！全身肌肉拉伤！

走路都一瘸一拐，连走去餐厅吃饭都嫌累！

宿舍

郭小伟老幺，回来了。

郭小伟和女兵一起五公里越野感觉如何

宁瑾累到不想说话，径直走到床前，直接往下铺一倒，也不管陈浩哲在床上。

床不堪重负发出咔嚓一声。

陈浩哲幸好我躲的快

陈浩哲不然我要散架

林弈都别闹了

林弈让阿鱼歇一会

说完上前帮宁瑾卸下身上的沙袋。

刚解开右手腕的沙袋，宁瑾的军装上有大量红褐色。林弈抬起宁瑾手腕一看，心中一惊。

林弈浩哲，小伟别闹了，快拿医药箱。

林弈阿鱼身上伤的很重！

郭小伟怎么回事啊！

陈浩哲飞速拿出医药箱，来到林弈身旁。

林弈将宁瑾手腕递给他看。

陈浩哲先把他全身的沙袋脱掉

陈浩哲小伟来帮忙

郭小伟好

郭小伟还真重

三人利落的脱掉沙袋，陈浩哲检查了一下宁瑾身上伤口的位置。

陈浩哲全部和沙袋位置吻合

陈浩哲到底是心疼宁瑾的，拍了一下宁瑾的屁股。

陈浩哲起来把衣服脱了

宁瑾疼，现在衣服上的血干了和皮肉黏在一起了！

陈浩哲不信，干脆自己动手，一下撕开宁瑾手腕上的衣服。

宁瑾痛的脸的扭曲了，气急败坏的吼到。

宁瑾我都说粘在一起了，你还撕！

宁瑾你怎么这么虎啊！

宁瑾一根筋，不知道变通，真笨！

陈浩哲我…

宁瑾你什么你啊！

宁瑾给我端盆热水再拿两块干毛巾来。

陈浩哲看着宁瑾的右手腕血肉模糊，心疼又自责，刚刚对练下手应该轻点的！

陈浩哲被骂也无法反驳，只好去拿东西。

宁瑾巍巍颤颤的从床上爬起来。将一条毛巾放进热水里打湿，然后直接敷到左手腕上。

又烫又痛，眼睛都红了，硬生生憋出了生理盐水！

一会儿后拿掉毛巾，衣服自然和伤口分开了。

宁瑾这样不就行了

宁瑾多动脑

陈浩哲立马接过毛巾给宁瑾处理伤口。

宁瑾拿另一条干毛巾擦掉多余的血水。

林弈负责上药。

宁瑾弈哥拿碘伏，酒精太疼！

林弈行

郭小伟给他揉肩捏背，捶腿放松肌肉。

宁瑾跟一个大爷似的享受着三个人的服务。