干饭人 干饭魂

走 干饭去

嗯 走吧林妹妹 一起干饭去

嗯 这碗刚好吃完了

小源子 再去做点

多放辣子

对头对头 多放辣子

嘿 他俩来了 你就胃口大开 还反了你了

咋滴 我好好吃饭还有错了

得 你没错 我有错 我错了行吧

还不快去 愣着干嘛

遮

林姑娘 您的面

嗯 下去吧

惊羽 少吃点没事儿 别吃坏了身子 哥 怕你不吃也怕你吃多了吃坏了

嗯 我知道了哥

小源子 我们的呢

锅里呢 自己盛去啊 干嘛 还要我伺候你们啊

果然 我还是没有小羽待遇好

唉 果然还是林妹妹受宠啊

哥 他俩好烦 为什么吃个饭都堵不上他们的嘴

噗哈哈

没事儿 不用理他们 就当是猪在叫 狗在吠 就好了

嗯

哥 我吃好啦

嗯好 快去休息吧 记得消消食再动哈

知道了

林妹妹吃的好少啊

你又不是第一天认识她

哎我说 不是饭后走一走活到九十九吗 为什么不运动消食要休息消食

胃是要通过蠕动来消化食物 可是那是胃运动又不是人运动 刚吃完饭 越运动越胖 因为那样的话 大部分气力和血液循环 全部都分散到身体各个地方 支撑你的运动消耗 所有的能量都被你消耗掉了 那胃那啥来消耗你吃下去的食物

饭后即卧，容易减缓肠道蠕动，延长消化过程，饭后稍加运动，可助食物下行，有利于消化，但不宜进行剧烈运动，因饭后是消化过程的高峰期，需大量血液供应胃肠道，如剧烈运动使血液供应分散到肢体、肌肉，影响正常消化功能，应“食毕即须步行，令稍畅而坐卧”。

哥你们说的也不全对 正确的应该是适量运动

啊 对对对

对个屁 快更文去

啊对对对 (哼 就知道欺负我）

唔 哥 我难受😣

咋啦

林妹妹 你咋了

惊羽 怎么了

唔 急忙跑向卫生间 到了之后抱着马桶🤢

哥 千玺 拿些水和纸来

哦 好

来啦

林妹妹 给

放下吧 她一时半会儿还反应不过来 你俩帮我看着 我去弄点东西给她

你去吧 林妹妹有我呢

没事儿 去弄吧 要帮忙就喊一声

嗯 随即转身跑上楼 去医药间拿了药 漱口水 等物品下来 下来后直接跑去厨房熬药

惊羽 怎么样 还难受吗

摇摇头 不难受了

给 漱漱口

嗯

回房间吗

嗯

哥 你们先帮我把她弄上去 我一会儿就过去

好 小羽来

林妹妹 能自己起来吗

能 晃晃悠悠的扶着墙站起来

哎 算了 我抱你叭 公主抱起来后就向着楼上走去

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