改变自己是新的开始改变他人是异想天开

我妈经常贬低我、想要控制我，我做什么事都感觉内心没有能量、习得性无助，我该怎么走出她给我带来的伤害?

你既然已经能看到你妈妈的问题，就应该有能力战胜她的问题。每当她贬低你时就跟自己说:“她是因为自己做不到，所以把自己的负面情绪投射到我身上，我可怜她，但我不想成为她，我一定能跳出这个基因的魔爪，成为一个不一样的人”

我们要以平常心去看待母子关系，这也是一段需要双方付出，去经营和维系，并且学会放下的情执。

改变自己是新的开始,改变他人是异想天

开。

如果你和她还住在一块,你可以搬出去自

己住。如果你已经搬出去了,那就离她更

远一些。

尝试一个人独立,碰到问题自己自己解决

(有些问题,可能即便你和她说了,她也

无力解决,最后给你的反馈反而让你压力

更大)

减少和她的见面时间,这样对你对她都

好。也许时间长了,她发现你不用依靠她

了,她就变柔和了。

最后,锻炼独立的能力,对你自己有利无

害。

先说说你的情况:

你内心是依赖你母亲的,所以碰到问题会

和她说,做的不好也会担心她的指责。

但是,你们之前的关系其实没有你想的那

么亲密,她理解不了你的需求(这和个人

性格有关,也和成长环境有关,有人天生

敏感,有人却钝感十足,不是所有的父母

都能理解孩子)

所以,她给你的反馈却不是你想要的。你

希望她能帮你解决问题,她也行动了,

可

结果却不是你想要的,最后压力还是落在

了你头上。

母亲总是数落我，控制我，贬低我，说我这个不行那个不行。我好怕她，看见她就浑身发抖，怎么办？

你尝试着用她说的话重复给她一遍，她大概就知道你什么感受了。不要觉得这是大逆不道，你直白的告诉她，这是在改善你们的关系，作为孩子没有说过自己投错胎嫌弃她们创造的环境，你努力了还嫌你不好，那就是大人的问题。

试着去改善，避免以后影响你不自信。你就问出来，你是真的差吗，这样会让你不自信，看母亲怎么回答，你要思考去说服她尊重你，理解你，这样才是爱你，你也能更理解他尊重她。下面的书应该能帮到你，战胜自己的恐惧，建立自信!

我也有相同的痛苦，父母很强势，从小就是泼冷水说你不好，别人家的孩子这好那好，永远都是别人家的孩子重要，谁都比他的孩子重要，以至于现在的我一直都走不出这个阴影，胆小，懦弱，遇事害怕，内耗痛苦

不要在意别人说了什么，只听有利于你的话，能影响心情的话，不要听。

怎么面对妈妈对自己散发的恶意?

关于你:

你确实需要离开这样的生活环境,离开这

样的妈妈,你要记住,在这个世界上你不

是没有人爱,至少你自己会永远的爱自己

的。你的暴躁愤怒冷漠是出于你妈妈的恶

意,你为什么要愧疚?你背负了太多不该

背负的东西,你要放过自己,爱自己。不

可以不恨她,但你也不可以让她继续对你

作恶,你为了自己不收到伤害,你做什么

都是对的。

关于你妈妈:

她对你的付出不是你的错,当初是她选择

了让你来到这个世界上,并没有征得你的

同意,所以这不是你的怎人。她的付出也

不是因为你,没有你她照样得付出,因为

她也要生活,生活就需要成本,她只是在

为自己生说的路上,随便搭载了你一程Y

最后:翅膀硬了就得单飞,如果你已经成

年,你该打算如何独立生活,离开这个有

毒的妈妈,如果你尚未成年,你该规划完

成学业后自己的生活。以如何让自己过得

服为准则。

我的父母总是在恶心我刺激我，我该怎么办？

与

一样的情况，反正父母好像是见不得我开心，只会恶心和压迫我，让人喘不过气来，没有经济实力的时候只能忍气吞声。别相信能沟通解决，这种情况只有懂得人才能明白，沟通只会让自己更难受，父母对你这个样子，指望沟通一下就直接让他们一下子转变态度？不切实际。别反驳他们，保持沉默就行，反驳了只会更糟糕。然后自己开导自己，其实有这种无奈，大多数都是自己太善良了，没心没肺的人不会这样难受的。一定要暗示提醒自己千万别去在意父母的话，忘掉前面的事，即使确实是父母的不对。然后，要给自己一个正向的思维，比如父母变成这样，可能是跟他们年轻时的经历有关，造成了这样的性格。看看能否有同情这样的父母的思维，比如他们在社会上没啥地位，只能在家庭里，否定和刺激你找到一些地位，或者幸好自己并没有变成他们一类人，自己没有变得麻木等等思维，尽量吧，别跟自己过不去，总让自己太压抑了，会更糟糕的。

妈妈一直故意激怒我是什么心理?

她自己的人生很失败，但是她不愿意面对自己的失败因为这会让她自恋受损，所以想靠搅和你找回场子。

简单说，各种搅和、激怒你，能让她感受到：啊，我还活着，我还是那个充满力量无所不能的我，不信你看，我能把我孩子搅和得天翻地覆！

母亲总是把她自己的思想强加到我身上，我表达了讨厌也不管用，只有当我受到伤害发了很大脾气才会收敛，何如？

这样的母亲很多，这一般都是从小让你养成的习惯。当母亲已适应了你的顺从之后，你再去反抗或拒绝，她就会很不舒服。想要纠正这一点，你必须要坚持自己的意愿。你可以告诉你母亲你的想法，但不是去征求意见。而且你要证明你的选择是对的，久而久之，她就会明白你是对的，会慢慢开始支持你。这个矛盾就迎刃而解了。

强加思想给别人，有点孩子气。孩子气的人，还没长大。当她孩子气的时候，把她当孩子哄哄，跟不讲理的人没法争论，因为是妈妈，所以传递你的关心。实在不讲理，也要强硬一点，拒绝越界，表达自己的感受，说出自己期望她怎么做。如何才能更好。

别回应他人投射的恶意

一、不要回应别人向你投射的恶意， 不要咀嚼别人的话。 只要不纠缠，不回应，不自证， 它就无法作用到你身上。 不去接住它， 不要与其产生链接， 它就会原路返回。

二、多善念善行，养自身的正气和能量场，就会多吸引善缘，与低能量的人事物就会越来越远

怎样与喜欢恶意揣测他人(被害妄想症或者疑心病)的母亲相处?

尽量远离，靠自己或者靠对象和家庭带孩子

你母亲这种表现跟我妈妈一模一样 是老年痴呆的表现 前期就是性格大变 由之前的慈眉善目变得疑神疑鬼 而且她认为是谁的错就是谁 不相信事实的 我妈妈比这还严重 经常把所有人都想的很坏 总说我们偷她的钱偷她的衣服什么的

.自己带孩子或者请保姆，不要和你妈住在一起

2.你孩子的性格在耳濡目染下也会变得奇怪

千万要把孩子培养好，上一代已经无法逆转，如果再把孩子教坏，家庭就起不来了

母亲一直比较自负，总是要介入我的各项决策，产生反作用，我该如何躲避？

举个例子: 找到她喜欢的事，给她一个任务单，转移她的注意力，占据她的精力和时间，不让她进入开启这个交互系统，她就没时间操心你了。

我妈更奇怪，比如说发生了一件不好的事，她对其他的人说的都是鼓励，表现出的都是乐观，但是私底下对我却是负能量满满，各种抱怨，各种引导我看到事情不好的一面，这是为什么？？很喜欢在我面前表现出悲观，消极，她很累，别人有多么不好之类的情绪，但是对待其他人她又是一副有说有笑很乐观的样子，请问她这是什么心理？比如说我结婚后和我老公遇到一件不好的事，她会安慰我老公，鼓励我老公，告诉他没事不要怕，然而镜头一转，她和我单独相处的时候，会跟我把这件事说得无比坏，会在言语中流露出“你这怎么办啊”的情绪，跟对我老公的态度完全是两个样子，很悲观很悲观，让我觉得很压抑

我妈先是骗我，和颜悦色的骗我说出现在正在经历的事情，我分享给她，然后她变脸变语气毫不留情的打击我，关键是她第一想法就是打击我说我烂不配世上的任何好的东西。她不直接说，她传递给我的价值观就是我是个垃圾任何人比我优秀。

不要给自己母亲说自己正在经历的事情是保护自己

这种父母负能量太多了，尽量远离，也就是仗着你是子女欺软怕硬而已，而且你周围的亲戚也会因为他们老好人的谎言误解你，真的子女和父母关系不好主要是因为父母有问题，不需要怀疑自己，保持好的三观，然后人格平等，有事说事，替自己争取，大不了开怼，让他们意识到你的不悦和威严，他们也就老实了。