第112章：回避型依恋

最近一次偶然的机会发现了回避型依恋，起因是因为我和一位同事因为是否参加单位举办的春晚节目产生了分歧。最终我退出了，但她表现的非常生气，甚至严重到还要不要做朋友的地步。

或许这对其他人来说是很容易解决的一件事情，又或者根本不会发生的事情。首先如果是好朋友那是不会把她扔在一旁独自上台的，如果最后由于不得已的原因还是让她一个人上台，那么也应该会在其他地方做些补偿，或者采取一些行动解除矛盾。

可是这对于我来说非常困难，我采取的措施是冷处理，我和其他同事讲了这件事情，她们说幸好你不是男生，要不然你就是一个渣男，你反反复复刀别人，而且还冷暴力。

直到这个时候我才幡然醒悟，又加上无意间我刷到一个视频，是介绍恋爱中的四种类型，其中最不讨人喜欢的类型是回避型依恋。

听了博主的讲解，下面的评论都是说遇到回避型依恋的人要赶快跑，这种人就是有病，凭什么要我们去拯救他们这种人。说跟这种人谈恋爱会失去半条命，还有人说这就是那些渣男给自己找的借口。

看了很多讲这种类型的视频，我才发现八九不离十，我就是回避型依恋的人。他们讲回避型依恋的人不擅长处理情绪问题，因为从小的成长环境中自己的情绪诉求从来没有得到解决，被人重视，或者长期处于压抑状态。这是其一。其二回避型依恋之所以和别人建立不了亲密关系，是因为自身能力不足，找不到与人相处中舒适的空间。这种人既希望与人建立亲密关系，又想要自己的独处空间。最好的就是在这两者之间找到一个平衡点。

可能回避型依恋还有其他特征，但是这两个特征我觉得是最符合我的，我从小长到大，一直没有得到过父母的肯定，除了学习好，其他没有拿的出的优点。我常常觉得我并没有得到过真正的关系，还记得有一次我和我妈大吵，说他们从来不爱我。那个时候虽然没有意识到是这个问题，但已经表现了出来。我妈在外面和别人从来都是宣扬我的缺点，从来不关心我的精神世界，遇到问题也不教我该如何处理。我心情不好也不听我诉说，觉得我在无理取闹，就放我一个人在那里。当然虽然这造就了我性格缺陷，心理疾病，但是我现在也能够理解。我妈不擅长表达爱，或许她也不知道如何处理那些问题，也从来没有人教过她该怎么处理。又或许她满心眼里都是我爸，没有过多的精力放在孩子身上。

对了回避型依恋还有一个特点就是感觉自己不值得被爱，是的，这也是我深深自卑的原因，除了学习没有人肯定过我，我从小到大喜欢的男生最后都喜欢其他长得漂亮的女生。我妹妹比我长得漂亮，还记得有一次我爸爸的同事来找爸爸，最后把妹妹带走了还买了一身漂亮的衣服，其实我内心很羡慕，可是我装作不在意。妹妹总是打扮得漂漂亮亮，可能因为在大家眼中，妹妹长得漂亮是公认的事实，所以我才不再打扮自己，也表现的从不在意自己的外表，不管理自己的身材吧。

大学之前虽然我也被人忽略过，但因为我成绩好，所以还算有人关注，至少老师关注我。可是到了大学之后，我就成了一个透明人，我总是被人忘记，我的诉求也没有人听到，慢慢的我再也没有任何诉求了。

因为高中时候我的同乡同学都不再上学了，我变成了独自一个人，我根本不知道如何和同乡以外的人交朋友。是的，我没有朋友。我也害怕与人建立亲密关系，我也害怕别人根本不重视我，根本也没有人会重视我吧，所以我才特意在我生日那天回家，来逃避会不会被笔友庆祝生日的场景。后来笔友说他打算和我庆祝生日了。却没有找到我。我更害怕突然一段稳定的关系变了味，后来我喜欢的哥哥人缘很好，有很多喜欢和他聊天的女生，明明我们关系最好，可是我老是表现的很别扭，我做不到轻松自然的去找他聊天，甚至他主动来找我我也表现的很冷淡，有距离感。其实我内心是自卑的，而且我根本不会处理这样的问题，以至于在分班的时候我俩的关系就彻底断了。明明想靠近，明明是想他，可是最后做出的举动居然是把我们之间来往的物料还给他，这在任何人看来都是要断绝关系的信号吧。

我也是这样失去哥哥的，但当时我并不知道这样做的后果，我还在内心想为什么他变了心，当我后来想要挽回的时候，已经晚了，他对我非常冷淡甚至冷酷，我甚至都不清楚原因是什么，或许我也给过他伤害吧。