训练

bo叔哦天呐！你们怎么这么早就来了

宋智妮bo叔早啊，我们俩睡不着。

bo叔要好好倒时差啊，不然会很难受的

羽生结弦bo叔，宋智妮的四周足周了

bo叔哦！那可真是太令我惊讶了！这是她的训练计划。

宋智妮谢谢bo叔

宋智妮足周或许是运气吧

bo叔能够足周，说明你已经在进步了。只要努力就不会白费。

羽生结弦对！努力会说谎，但努力不会白费

宋智妮嗯

bo叔宋智妮，不能自杀式训练昂

羽生结弦放心，我会看好小乖的

宋智妮我看好你吧……

bo叔哈哈哈，注意点。脚如果还要就要听话！你们继续

宋智妮（看了眼课程）形体课？不错

羽生结弦？这可是一些人的噩梦

宋智妮因为压腿拉韧带吗？

羽生结弦是啊，痛

宋智妮我是学古典舞的，也会压腿。我倒是觉得还好

羽生结弦你是古典舞的？我好想看啊……

宋智妮等这次的北京冬奥会吧

羽生结弦好！

羽生结弦咱们先去训练

宋智妮（4S➕3T）阿西！

羽生结弦慢慢来吧，你现在的问题是衔接得不好

羽生结弦（做了一个完美的连跳）

宋智妮好厉害！！！

羽生结弦我做一个动作，你跟着学怎么样？

宋智妮会打扰你练习吧……

羽生结弦不会不会，我看了你的这个训练表，我们两个人的动作都差不多

羽生结弦没什么差别

羽生结弦来吧，小乖。就像以前一样。（拉住宋智妮的手）

宋智妮嗯！

男选手：“我们该不该上去练习？

女选手：“要不找Lu？去他们那边挤一挤？

男选手：“我觉得可以！

作者祝我好运

作者