烤地瓜下

吃完自己的，又想打俺蜂蜜的主意

你还有这么多的蜂蜜，给我吃一囗

光头强你来干什么

你又想耍什么鬼主意

不是我……就是想让你们帮个忙

帮个忙？

什么忙？除了砍树一切都好说

我家用盆子装了许多洗了的红薯芋头紫薯只是没有烤箱不知道怎么样做才能熟？

熊大要不咱去吧

好吧

这是？

这个呢是红薯，紫的呢叫紫薯白的叫芋头

哦这不是地瓜嘛

直接做个烤地瓜

那紫薯芋头蒸我起锅烧水吃

那光头强俺和熊大帮你烤地瓜，可以一起吃吗？

那是当然，你们帮我我肯定得回报嘛

那咱分工

俺知道先扒皮

不用了皮也能吃

地瓜的外表皮，其中的蛋白质、钙离子、铁离子的含量非常丰富，摄入体内之后可以有效的补充身体内的矿物质，可以平衡体内的离子水平，还可以起到补铁、补血的作用。对于气血亏虚导致的头晕、头痛有很好的辅助治疗作用，而且其中的维生素a还可以预防夜盲症。从中医的角度来讲，这种地瓜皮可以清热、利湿、降火，对于咽喉肿痛、口舌生疮，有改善功效。

熊大你真厉害👍🏻

我们开始吧

这是？

狐小妹你好我叫光头强

好吃！

太好吃了

哇塞

太香了

哈哈哈哈开吃喽

喵喵喵喵喵