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提问：

思凡先生你好，前段时间和男朋友分手了，直到现在，我还是忍不住看他的微博，朋友圈。

我总觉得这样不好，像个小偷一样，感觉自己干了什么坏事。但就是控制不住，越想控制，反而越厉害，想知道这正常吗？有办法改变吗？

@是李心心呀

@常思凡：

我觉得没什么，你又没伤害他，没打扰他（你应该没开小号骂他吧？）

重点在于你看的是什么，你看的是微博，朋友圈，这种公开的动态。

一个人发布在社交媒体上的东西，就是默认全天下人都可能看到的。

分手了，就算陌生人，那作为一个陌生人，看了一个展示给所有人的东西，能有什么不道德可言呢？

人们公开发表的动态，就像他们的外衣，你能说你看了别人外套一眼，就有什么罪吗？

人们的日记，相册，就像他们的内裤，你要是偷看人家日记，这才是侵犯隐私呢。

这两者的区别就在于，是不是公开可见的，如果是，你随便看，如果不是，你就无权观看。

严肃一点儿说，偷看别人动态，跟人的窥私欲有关。就是说，人对别人的私生活有一种观察的欲望。

不管什么事，加上“窥”，“私”，这两个字，感觉就下流了。其实并不是，关键在于你看了什么。

你要是趁同事不在工位，偷看人家电脑里的东西，这很下流，作为家长，趁孩子不在，拿钥匙打开抽屉，看孩子的日记，这很下流。

但你对某个同事好奇，每次大家工作汇报的时候都多看他两眼，这没什么。你关心孩子，去学校跟老师要了孩子的作文拿来看，这没什么。

咱们的传统文化里，有禁欲的部分，我想给这部分加一个限制，要控制的是那些，伤害别人，伤害自己的欲望。

比如说你想骂人，打人，这就要控制，因为这伤害到别人了，人没有权利把自己欲望满足建立在伤害别人身上，否则的话，人类社会就会变成斗兽场。

比如你说你想喝酒，暴食，最好还是控制一下，因为这会伤害到你自己，咱不仅仅是欲望生物，咱们还有理智。当然，这一点全看自己选择，如果人就想伤害自己，人是有这种自由的。

更严肃一点说呢，很多人分手后，都会去看前任的动态，一部分是心有不甘，看看有没有复合机会，但大部分人并不是抱着这个目的去看的，如果用窥私欲来解释，也不完全。

其实，人是想通过查看前任的动态，来确定自己的价值定位。

人们对自己的认知，一部分是自我认知，另一部分来自于别人对自己的看法。

情侣关系，是高于普通关系的，相对于别人，情侣对了解更多，所以情侣的反应，评价，比普通朋友的评价更接近真实。

当你在看前任的动态时，其实是想看你在别人的生命里留下了什么痕迹，来确定自己是个什么样的人。

看看分手之后，对方有没有记得自己，是伤心还是高兴，最终从对方的动态里分析出自己表现得怎么样，自己在别人的生命里扮演了什么角色，从而确定自己的价值定位。

所以，忍不住偷看前任动态，其实是自我价值定位不足。

叔本华写过：“如果一个人的荣誉完全取决于别人，那么伤害他和安抚他都会变得异常轻松。”

但是，自我价值定位的建立，是一个漫长困难的过程，大多数人一辈子也没想过这个问题。因为这需要思考，需要动脑子。

不过这问题也不大，有的人一辈子没动过脑子，也活得挺好。01

2019年，我和“铁哥们儿”的“八百米”爱情无疾而终，享年一百五十六天。

分手消息如平地惊雷，熟人听闻，有的作惋惜状，也有人仿佛了然于心，意料之中。众说纷纭，毕竟黯然收场的爱情比轰轰烈烈的登场更令人唏嘘。

再后来，别人好奇问，你们现在怎么样了？我坦然一笑，不痛不痒，但也免不了俗，感叹着物是人非。

2018年冬，他顶着凛冽寒风，用攒了很久的票买了一张北上的火车票，悄悄来到了我的城市。包里塞满我喜欢吃的芒果干。校门外见到他，乍然欢喜，脸上的雀跃惹得路人频频回头。

那时，爱情倒计时六十一天。

他是我的初恋，也是我的铁哥们儿。

谈恋爱的时间只占据了相识岁月的十分之一。

小学是同学，交集不多。后来他转了学。高中时我们凭着模糊的印象认出对方，又因为性格契合迅速打成一片。

从小撒野惯了，我到了高中依旧是大大咧咧没心没肺的假小子，一头黑长直也没能加持淑女的模样，后来索性剪了短发，更像个男孩了。

他总是戏谑称我为野丫头，气得我追着他跑。他笑着求饶，没几天就又故态复萌。

他总说，我不像个女孩子，但我生病了，第一个关心我的人却还是他。

学累了，一回头就见到他在朝我扮鬼脸，逗得我直乐。为了回礼，我扮了个更丑的鬼脸。

课间饿了，面前立马递过来一瓶牛奶，“诺，过期的！”语气别扭得像个麻瓜。

考差了，拉着我去爬山，还被背起了文言，满山回荡着“天将降大任于是人也……”。

山光悦鸟性，谭影照人心。

心悄然悸动，生根发芽。

我们终于在大二那年确定了关系。但是在铁哥们儿的设定里待了太久，我们相处得像两个被强行凑对儿的相亲对象，别扭而尴尬。

每一个沐浴在爱河中的人都是诗人，热烈而温柔。慢慢地，我们适应了角色的转换，聊着发生在身边的事，简简单单一件事也变得有趣。

我们隔着一千二百多公里相互陪伴，汲取着可怜得只剩一丝丝的温度，试图温暖对方。

是的，我们异地。开始在异地，结束在异地。

也许异地的情侣们都曾自信而坚毅，只是在与时间老人的对峙中，我们从来都不是赢家。

渐渐地，跨越时空的爱恋褪去了光彩。对话变得枯燥单调，像是舍不得扔的鸡肋，分分钟冷场，再也找不到各自生活的交集。

他来看我的那天，我却无奈面临着专业课考试。他说，没事，我陪着你。短暂的三天，带着异地恋没有的温度。哽咽着送他离开时，轻轻地，吻了一下他的侧脸。

很多时候，误以为恋情会回温，其实只是回光返照。

某天约会，他微信突然弹出来的一条“要不是你有女朋友，我就追你了。”头像是个女生。他说“只是异性朋友”，我无从考究。

我累了，信任再次被耗尽。

白月光变成了蚊子血。我忘了，暖男也可能变成中央空调。

我提了分手，在他的指责声里。即使过了这么久，我还是会记得分手时他的最后一句：记得说对外说我们是和平分手！

看过的夕阳，听过的潮落，化成了泡沫。

我不再数着从前，怀念，却也不渴望回到过去。掌心没有了牵手时的温度，心头也不用再惦念枕边随时会响起的消息提示音，一个人也可以勇敢地奔赴未来。

只是记着有这么一个人，让我的青春泛善可陈。