one.
书上说：“人的一生有三次妥协：
第一次是意识到父母很普通；
第二次是意识到自己也很普通；
第三次是意识到自己的孩子原来也很普通。
普通对我们来说是一种属性，跟你能做成什么事，做成多大的事情，关系不大。”
所以，希望我们能客观的接受自己普通，并能够明白，绝大部分的事情，普通人通过努力都是可以完成的。
我的意思是，普通女生，也可以有野心。
希望所有女生都能在20-25岁之前明白这一点。
20多岁的女生：
可以通过自己的努力月入过万；
可以走遍祖国的每一个角落；
可以读自己喜欢的学校；
可以出一本属于自己的书；
可以成为一名优秀的翻译者；
可以成为一名拥有百万粉丝的博主
......
只要是你能想到的，通过努力都是可以得到的，所以，千万千万不要再说：
“我就是一个普普通通的人，梦想对我来说太遥远。”
two.
人生就一次，不妨大胆一点，做一个有野心的人。
当一个人有了想要的东西，真的会在睡觉的时候都想着。
所以，一个有野心的人，他会跟多的把重心放在时间管理、学习、健康和自我提升这些方面。
为什么要做时间管理？
身边很多人都说，20岁以后生活像是按下快进键。
不得不承认，当我们走出大学的那一刻，就已经身不由己了。
我们需要面临生活里的各种琐碎，那些看似不起眼的事情，却能把人压的喘不过气。
我们不止一万次想逃离了，却又无能为力。
所以，我们需要做时间管理，需要在挤满琐碎的生活里找寻属于自己的一片天地。
推荐三个时间方法：
1.设定最后期限：一件事情会消耗你给予它的所有时间。
所以在做事情的时候，设置合理有效的最短时间，通过“最后期限”带来的压力提高工作效率。
2.高效利用黄金时间：每天早上起床后的三小时，是注意力最好，效率最高的时间。
可以将一天中最重要的事情或者是有难度的事情，安排到这个时间段。
把那些不太紧急但是又很重要的事情，或者是没有什么难度的事情安排到下午来做。
3.写待办事项：我们每天都要做大大小小十几件事或者几十件事，真的没有办法保证自己全部都能记住。
我们需要在起床后花几分钟的时间去写当天的代办事项，代办事项应该包括：紧急重要的事情，紧急不重要的事情，重要不紧急的事情，不重要不紧急的事情。
然后再把这些事情安排到相应的时间段里。
three.
为什么要学习？
根据热力学第二定律，一个孤立的系统不持续驶入能量都是死路一条，所有系统都有一种自毁趋势，这个趋势就是“熵增”。
我们人也一样，也有熵增，所以为了避免自己走向“毁灭”，需要持续输入能量，去接受外部的挑战，去接受新的知识，去学习新的技能。
推荐三个高效的学习方法：
1.向别人讲述：这是我在阅读《费曼学习法》的时候学到的。
把自己学到的东西通过自己的话讲述给别人听，确保别人能够明白，在向别人传授的过程中，你对知识的掌握又深了一层。
2.番茄学习法：通过制定番茄时间来保持专注，在规定的时间里只做一件事情，提高效率。
我最近一直在用这种方法，特别推荐喜欢不由自如玩手机的姐妹一定要试一试，开启番茄时钟以后，手机就会被锁定，时间不结束，不能玩手机。
3.主动选择法：如果我们做一件事情是处于被动状态，那我们的内心一定是非常抵制的。
我们对待这件事情的态度也是消极的。
相反，如果我们做一件事情是因为自己想要，自己主动选择的。
便会更加积极的想把这件事情做好。
所以我们需要反复问自己为什么要学习，直到最终听到的答案是我想要为止。
four.
拥有健康的身体
关于健康，我想大家都明白：活着大于一切，拥有一个健康的身体是最最最重要的。
但是依旧还有很多姐妹，不能自拔地陷入熬夜，或者是明明想要健身却一次都没行动成功。
推荐三个保持健康的方法：
1.早睡早起：通过早起倒逼早睡。
早起可以做“人生拯救计划”：冥想、健身、阅读、写作。
每天早上醒来的时候，选择主动去创造美好生活，而不是被迫起床工作。这样起床就有了动力。
2.起床后空腹喝一杯水：很多人不愿意喝水，可我们的身体是水做的啊。
经过一夜的消耗，早上空腹喝一杯水，在补充水分的同时还能快速让大脑清醒。特别是女生在20岁以后，一定要注意多喝水。
3.健身：对于健身新手来说，超级不建议大家制定6点钟起床跑步计划。
也不建议大家制定一周去3次健身房的计划，因为可能还没开始就失败了。
建议大家从最小的计划做起，比如每天跳绳1分钟，每天平板支撑1分钟，先做成功再做更好。
等自己养成了健身习惯，再制定6点钟起床跑步计划、一周去3次健身房的计划也不迟。
five.
自我提升
自我提升的第一步是要培养自己具备成长型思维。
我会简单跟大家介绍：成长型思维、固定思维、如何培养成长型思维。
1.固定思维：喜欢认命。
事情做不好，就觉得是命中注定，自己无能为力。不能吃苦，觉得做不做结果都一样，所以选择躺平。
畏惧失败，所以放弃开始，喜欢躲在自己给自己画的安全圈里。
2.成长型思维：喜欢挑战。
认为结果是可以通过自己的努力改变的。愿意付出，相信付出以后一定会有收获，懂的延迟满足。
喜欢去挑战有难度的事情，不把失败当做是一件很丢脸的事情，反而会认为这是宝贵的经验，为下一次的成功做铺垫。
3.如何培养成长型思维：学会使用这5句口头禅。
a.这件事情不是依靠天赋完成的，所以别人可以做，我想我也是可以的。
b.这个事情有难度，不过可以试一试。
c.这件事情不会做，不过我可以学会，学习是终生的事情。
d.结果不是很满意，下次需要再努力。
e.让子弹飞一会，结果不会立马出现。
以上就是丘丘今天的分享，记得你是可以成为很厉害的人哦。
列夫.托尔斯泰曾说：“幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。”
01
我小时候有一点跛脚，并不严重，能跑能跳，能匀速走路，只是走路的姿势和常人有些不同，但让我成为了被嘲笑的对象。
我生在农村，一个村子的同龄人就那么几个，一个家长告诉自己孩子不要和跛脚的小孩玩，就等于所有的孩子都知道了。
小孩子总是想什么说什么，他们会直白地对我说，“我妈不让我和瘸子玩”。
直到上学之前，我都只是觉得有些寂寞，我可以呆在自己的小世界里不理别人，没人陪我玩，我便待在家里和洋娃娃们玩，每一个洋娃娃都是我的朋友。
因为寂寞我还喜欢读书，基本上有什么看什么，童话故事可以，诗词歌赋也可以，我妈告诉我，我四岁的时候就基本上背完了唐诗三百首。
02
在我上了小学之后，坐在教室里，发现有些东西倏地改变了。
身处一个喧闹的集体中，我很难在他们的欢声笑语中保持平静，我开始愈发地渴望能有一个朋友。
我花了很长时间给自己加油打气，又让妈妈教了我好几种跳皮筋的方法，才鼓起勇气找到操场上跳皮筋的女孩们，希望她们可以带上我一起玩。
她们互相看看，到底还是同意了，但是只是简单地和我说了一下皮筋的规则，我发现和我学过的完全不一样，可能小孩子的规则也一直在变吧。
但还没玩一会儿，我就触碰了一条之前没人告诉我的隐藏规则，跳错了，我听见了所有人的埋怨声。
“不会玩就别来啊。”
“腿脚不好还来跳什么皮筋啊。”
“耽误了我们这么多人玩。”
我落荒而逃，眼泪不争气地流了出来。上了学，读了书的孩子已经不再用瘸子这样的字眼嘲笑我了，可是依然触碰着我心底最软弱的地方。
我越是知道自己存在缺陷，越是害怕自己的缺陷被别人关注到，即使很多年后回头看，那真的只是走路的姿势有些不一样而已，但对当时的我来说，就是天大的事情。
那之后我开始自卑，开始害怕被埋怨，被嘲笑。
那个年代鲜少有长裙，小孩子的裙子大多是短的，本来爱穿裙子的我开始穿裤子，只因为不想被别人看见我的腿，我甚至开始讨厌我的腿和别人生的不一样，也开始不敢和别人说话，更不敢主动去交朋友。
03
可能是省去了和别人沟通的时间，在经历了一个个看别人热闹而自己六神无主的课间之后，我开始用学习来麻痹自己。不知不觉间，我就包揽了多个学科的年级第一，这反而让别人开始关注我。
班里的一个女生小团体开始邀请我，有时候是邀请我一起玩，有时候是一起去同一个人家里做作业，我受宠若惊，很快就加入了她们。
但我很快就发现，她们更喜欢在做作业的时候叫我。
那段时间班主任总喜欢留一些奥数题当作业，大部分时候，班里只有我能做出来，于是很多人打着互相帮助的旗号抄着我的作业，然后再在课堂上表现卓越，让班主任觉得这些题是她们自己做出来的。
了解到这一切后，我默默地退出了那个小团体。
我对那些在班主任面前的小心机是没兴趣的，反正就算知道只有我一个人能做出那些题，班主任也不见得会喜欢我。
但我还是很难受，我以为得到了友谊，就小心地捧在手心里，但有一天慢慢地张开手，却发现手中空空如也。
我心中的想法愈发不愿意被别人知晓，整日缩在讲台的一角，仿佛沉浸在书本的世界里就能少听到外界的喧嚣，可内心总是安静不了。
04
我终于离开了那个小村庄，以优异的成绩考上了市里的高中。这里的同学大都成绩很好，所以素质也很高，再没有人会拿我跛脚说事。
但那些带着嘲笑的话语我已经听了太多年，自卑仿佛已经刻在了我的骨子里，若想分离出来，除非伤筋动骨。
我考上了市里最好的高中，最好的班，在高手云集的班里，我的成绩变成了班级倒数，但我的同桌却是班级前三，也是年级前三。
同桌话很少，偶尔有同学问他题，他只是把详细的解题过程写出来递回去，但他会给我讲题，而且很耐心。
我从未想过这是一种优待，毕竟，我从未想过有一天我会被人优待，我只当他是每次都刚好有时间。
我不敢主动交朋友，更不相信会有人愿意和我交朋友。所以当我的同桌在聊天软件上说喜欢我的时候，我第一反应是不信的。
同桌言辞恳切，说他真的喜欢我，也从不觉得我有什么缺陷。可我还是不信，我就像一只刺鲀，平时巴不得降低自己的存在感，稍微有一些风吹草动就会亮出自己全部的硬刺，哪怕刺伤的是一只想要拉我离开黑暗海域的手。
我对同桌说，有本事你当着全班同学的面说喜欢我，我才信你。其实我没有恶意，只是我觉得同桌是那种很不爱说话的人，他一定不会那么做。
第二天的晚自习刚下课，老师刚刚离开，同桌居然真的当着全班的面喊出了喜欢我，他喊的声音很大，喊完后脖子都有些发红，仿佛用光了全部的力气。而我，在大家惊诧的目光中，再次落荒而逃。
我找班主任调换了座位，我们不再是同桌，很多次路过他身边我都想对他说抱歉，但终究也没能说出口。
很多年后的同学会上，我和当年的同桌聊起那件事，发现他早已释怀。可当年自卑的我终究是没有勇气去面对突如其来的爱情，也没有勇气去为随口说说而造成的伤害负责，但那之后我终于明白，原来一个人是否被爱和一个人是否跛脚没有什么本质关系。
05
我来到了遥远的南方读大学。刚开学的迎新晚会上，由于人员不够，我被学姐临时拉到台上唱歌，我从未在人前唱过歌，所以非常紧张，但一首《十年》唱过之后，却迎来了台下热烈的掌声。
我看向台下，他们每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容，他们的眼神是真挚的，澄澈的，他们是发自内心地觉得我唱的好。
我悄悄回过头，仿佛看见那群嘲笑我的熊孩子逐渐淡出我的视野，从我生命中远去了。
原来我已经离开那个村子那么久了，原来那群嘲笑我的人已经离我那么远了，原来我早就已经拥有了崭新的人生。
后来我加入了学生会，帮着学姐一起策划了一次又一次的文艺汇演，学姐总是笑着拍拍我的肩膀，说：“走路和别人不一样怎么了，只要在台上站定，开嗓，你就是整个晚会最靓的妞。”
有时我也怕自己做不好，但渐渐地，我发现谁都会有犯错的时候，而我只要尽全力，就已经是最好了。
有一次高年级学长学姐的欢送会演之后，和学姐出去吃饭，聊到了我过去的经历，没喝多少酒的学姐也不知是心疼我还是怎么，哭得稀里哗啦，她紧紧地拥抱我，说：“被嘲笑不是你的错，是那群人没素质，你看，学校里就没人嘲笑你，你已经远离那群没素质的人了。”然后继续抱着我放声大哭。
我嘴角却露出不经意的笑，时至今日，我终于能够真心的相信，有人会为我的伤心而难过，有人会被我的经历所感动，这世上就是有这么一个可爱的人，仿佛天使降临到我身边，驱散了所有的黑暗。
06
高尔基说：“只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。”
我不再自卑了，也不再把跛脚看做很重要的事，碰壁是肯定的，但我已经学会迅速地整理好心情然后重新出发。
我开始拥有自信，仿佛是把之前很多年的自信积攒在了一起，就像相信阳光终将照亮黑暗，现在的我相信自己终将在前进的道路上无所不能。
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