言理很晚才回来了,毕竟再过几天就要去录制节目了,乐队现在事情比较多
第二天,六人集合一起前往滑雪场滑雪,在路上时,给枝枝他们互相介绍认识了对方

都介绍一下自己,互相认识一下吧。
对呀。


你们好!我叫金枝枝,大家可以叫我枝枝,是安好的朋友,很开心和你们一起来滑雪。

你好,枝枝,我叫风游白。

嗨!我叫书微星,我们都是搞乐队的。

我叫夜织,是我们这个乐队的鼓手。
几个人简单的交流,到达目的地后,六个人换上装备进入滑雪场,言理、风游白和夜织三人会滑雪,其他人都是第一次玩,就打算一对一教,不请教练了

乐队中竟然只有我是第一次滑雪,惭愧惭愧,是我拖后腿啦~
六个人互相嬉笑着
那我和言理,游白和枝枝,微星和夜织。


嗯,那开始吧,都注意安全。
三个小分队分开找了个空地准备开始教小伙伴,每个人先做了热身运动,让身体各关节活动开,避免受伤

安好,我们在这个平坦的地方先站稳后,再学怎么走。
六个人都选的双板,入门比较简单点,言理给安好示范了一下

你滑雪的姿势一定要做正确,你跟着我做。
好。

是这样吗?

安好做好动作后,让言理看

膝盖要稍微弯曲。

没问题,那我们接下来练习走。
另一边

我还不错哦,我会用双板在雪地上走啦,接下来是不是要试着滑。
枝枝在雪地上走着,抬头看向风游白的方向问道

没错,你学得很快。

不过滑的时候小心一点,注意和旁边的人保持距离,不然会发生碰撞,会被滑雪板打到的。

好。

来跟我一起在这里试着滑,你在平坦的地方会了后,我们再去有坡度的地方滑。

喔,好。
与枝枝和游白一组融洽的氛围不同,一旁的书微星和夜织在相互打闹着

咦~你好糗啊。

啊哈!别看啦,快扶我起来了。
书微星在有坡度的地方滑雪,但滑到一半摔倒了

滑雪时需要一直保持屈膝状态,刚才中途你就没有了平衡,那必须摔啊。

多滑几次就会了,起来吧,还有跌倒时自己保护好自己,不要撞到什么受伤了,要侧面摔倒,知道了吗?笨蛋~

知道啦。╭(╯^╰)╮
镜头再次转到言理那里,言理和安好在有一定坡度的雪道准备滑雪,它很适合初学者,不那么陡峭,更利于学习滑雪

都记住了吗?摔倒一定要自我防护。
OK,好兴奋啊!

安好开始了正式的滑雪,先保持好身体的平衡,与其他人避开,然后安好就试着加快速度,非常顺利的滑下去了
完美!

但很快安好就感觉到不OK了
啊啊~怎么停下来啊?!

怎么办,言理?


侧着身摔倒!
安好试着停下脚,没掌握好,要摔倒了,安好听着言理讲的话,身体尽量侧着身摔,防止头部受伤
言理跟着滑下来了

还好吗?
还好,没问题。


多滑雪就会了。

脚跟向外推,使两脚成内八字型,两板尖距离1-2拳,板尾分开越大越容易刹住。
嗯。

本章完