幸亏丁程鑫的阻止结束了这场战争
贺云雅切，绿茶
吕茶你！
吕茶人家才不是呢～
曹静利倪表姐，咱们训练吧！
李知雅思我们五个人，一个屋，你们三个人一个屋，这是飞总安排的
全员哦
他们五个人进到练习室，贺云雅拍了拍手，他们立刻站直手，放到背后
贺云雅先来体能
贺云雅来50圈，跑！
贺云雅速度啊，速度都哪儿去了？提上来
贺云雅别偷懒！
……
贺云雅还有两圈！
贺云雅Go go go！！！
贺云雅开合跳100个
贺云雅这才哪到哪儿啊？累了吗！！！
全员没有！！！
贺云雅平板支撑，半个小时
四个人的汗水从脸颊滑到地板上，一摊又一摊，但是她们知道不能放弃这点体能，在部队里不算什么，她们不能放弃，放弃了，等于说是懦弱，是懦弱者，不可能，她们的自尊不允许她们这样做
袁姗姗我咋感觉，他们五个人在隔壁房间，咋那么累呢？
袁姗姗声音还那么大
罗曼曼去瞅一眼
袁姗姗走
都不看还行，一看吓一跳，开合跳，平板支撑，跑圈，高抬腿，肌肉拉伸
袁姗姗我天呐
罗曼曼太凶了吧？这么严吗？
贺云雅你们两个人一起练吗？
罗曼曼不了，我拒绝再见
袁姗姗我也是，我们俩回去练
贺云雅我很严吗？
李知雅思挺好的
贺云雅奇怪
贺云雅来拉伸
贺云雅走12345678……
贺云雅老样子，我说1开2趴3和4滚，懂吗？
全员懂啦！
在这里说一下这个动作，其实是我们舞蹈老师让我们做过的，就是横叉，背挺直，然后抬头挺胸，双腿合拢，然后一的时候再把腿猛地打开，弄成一个横叉，然后二的时候再把身子往下趴，趴在地上，然后三的话就是两条腿往后合，然后四的话就是滚一下，然后再起来，然后再重复动作
贺云雅一，二，三，四……
贺云雅好休息一会儿
贺云雅先商量一下，都唱是什么歌？然后跳什么舞？
李知雅思嗯，我想唱《海市蜃楼》
曹静利倪我的话想唱巜血字招牌》
贺云雅血字招牌？这首歌有一些地方会有脏话
曹静利倪我掐掉呗
曹静利倪或者是改一下
贺云雅Okay
暮雪云我唱下潜
柳素素Look me look me，我唱，南半球与北海道
暮雪云老大，你呢？
贺云雅我想挑战一个rap
贺云雅错了吗？
贺云雅我最近听这首歌，觉得挺好听的
柳素素👍
曹静利倪舞蹈都跳啥？
李知雅思我建议四人一组，两组一组跳一个女团，然后一人一个舞
全员可以
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