可可，还有一周就考试了
我这段时间荒废了，天天沉迷小说不可自拔
我可咋整啊
没事，从现在开始复习
能学多少学多少
现在能做到什么程度就是什么程度
这样的吗？
听你这么说感觉好像没那么难受了
我昨天学了八个小时，但是基本上都是简单的看看小学的教科书课文而已
感觉特别自责
基本都是不高效的学习时间
唉
把注意力放在你已经做了哪些事，而不是没做哪些事上
这样才能更好的去应对考试
加油哦
哦哦哦，那我现在为了教资面试已经学了十八个小时了，我教资之前准备初中和小学笔试我花了100多个小时。
那我继续学更多时间
可是我本来计划最后几天每天突击十个小时学教资的，结果我根本做不到
昨天那么努力都只学了八个小时，还很多是无效时间 咋办啊。
没事的
你可以检视一下自己设定的规则，也许并不合理
我是一开始起床就总想着从简单的学起来，比如看看课文啥的。
结果面试要会的什么结构化啊，试讲答辩还有备课我都没准备都不会......
呜呜X﹏X
一般人的效率最高的时候是做一件事的刚开始的阶段
从明天开始，你可以一上来就从最重要的部分学习
你先试一试这种方法
看看对你会不会有所帮助
嗯，好，那我试一试
你也不用太自责
我教你一个方法来调整心态
你可以时不时看一看以下这几句话
【现在能做到什么程度就是什么程度】
【虽然还可以更好，但我现在还不错】
【把注意力放在我已经做了哪些事，而不是没做哪些事上】
【检视一下自己设定的规则，也许并不合理】
经常性的去看看这几句话，来调整状态，相信你会做的更好的。
呜呜 可可你太好了
我会努力的！
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