闲聊1

等他俩下了之后，云梓璇就一直在吃蛋糕，时不时的看一下评论，到最后实在吃不了了

云梓璇啊！吃不下了

留着明天再吃吧

云梓璇明天再吃？不行，我的原则就是做事情一鼓作气做完，吃东西也是

妹妹果然是个吃货

云梓璇对呀，这点我不否认

晚上吃不怕发胖嘛

云梓璇额，我之前是挺怕的但最近几年就不怕了，因为吃完，第二天就去有氧或无氧

果然我和妹妹一起吃，胖的还是我

云梓璇哈哈哈，没有

云梓璇你们其实也可以试试，一周放肆一次或两次，然后第二天运动加量或无氧

前半句可以，后半句不行

云梓璇前半句可以，后半句不行，哈哈哈哈

云梓璇真实了

云梓璇其实我也不是每周都放肆，可能一个月才放肆一次，所以就比较容易

小璇儿能说一下怎么坚持的嘛

云梓璇坚持什么？

就是一直坚持减肥

云梓璇减肥啊，其实我现在也没有刻意的去减肥，只不过最开始的时候是真正的减肥，那时候什么都不吃，久而久之现在也不想吃了

云梓璇我觉得减肥的话还是要运动，因为我们运动并不是一味的为了减肥，我在我减肥的时候总这么想，等我瘦到多少斤我就可以不运动了，但其实这种思想是不对的

云梓璇因为运动不一定是为了减肥，更重要的是为了我们的身体健康，保持身体活力，而且当我们坚持很久之后就会不自觉的去运动

云梓璇然后运动的话也不必一定要去健身房，自己在家跳跳绳，打打球也挺好的

聊了一会儿，云梓璇就把剩下的蛋糕吃了

看来小璇儿是饿了

云梓璇那没毛病，我都播了三四个小时了，那能不饿嘛

饿了就去睡觉吧，睡觉就不饿了

云梓璇你这话是没毛病，大家也该去睡觉，又快到十二点了

云梓璇那我们今天就到这吧，晚安

那妹妹明天还播嘛

云梓璇播啊，我最近除了有事晚上都会播的

云梓璇但基本上也都没事

云梓璇我要是不播了会在群里通知大家哒

好，那妹妹晚安

拜拜

晚安，小璇儿

……

云梓璇拜拜，大家

云梓璇晚安哦

然后云梓璇就把直播关了

到了第二天早上，云梓璇不到七点就醒了，想着给王君瑞赵继伟两口子做点饭（其实云梓璇什么也不会做，她只是起的太早了，没什么事干，闲的）

等云梓璇下楼后，却发现赵继伟已经做上饭了

云梓璇姐夫

赵继伟诶

赵继伟起来了，小璇儿

云梓璇嗯，本想起来给你们做点饭的，但没想到你起的这么早

王君瑞你姐夫天天都这样，我还没醒呢，他就起来了，然后等他做完饭看我没醒就开始折磨我

云梓璇哈哈哈哈，姐夫这是典型的我起来了你也得起来的心理啊

赵继伟那可不是奥

赵继伟只是单纯的到点了，不想让她睡懒觉了

云梓璇哈哈哈哈，这就是借口

赵继伟行啦，你别管是不是借口了，快去那儿坐着吧，饭马上就好了

云梓璇好好好，谢谢姐夫

赵继伟没事