8.两位哥哥倒下了
导师们刚想出去,丁程鑫突然蹲下来,捂着自己的胃。而阮奕杨把自己烫到不行的身体靠在张真源的身上
突然两位哥哥都病倒了,六位弟弟有点不知所措,都在门口围成一圈。

你们先回去休息吧,亚轩你还发烧,去躺好
马嘉祺扶着丁程鑫,而张真源扶阮奕杨到床上

给他们营造一个舒服的环境吧
小马哥…对不起


说什么对不起呢!好好休息
结果,宋亚轩和阮奕杨发烧更严重了。成员们把工作人员叫了过来,测好体温,一个达到38.3度,一个达到38.5度,两个浑身都烧到泛红了。
成员们都默默地待在四人间

我们会根据排名重新安排房间,我们的后四名换到现在的房间
成员们听到工作人员的话愣住了

一会儿吗?

现在,马上

阮奕杨、贺峻霖、张真源和宋亚轩搬到这边的四人间

我都不用动

普通三人间严浩翔,刘耀文和马嘉祺,豪华单人间丁程鑫

你们马上进入房间移动

哎呀,从天堂到地狱的感觉

(想活跃气氛)哎。我还是在自己的床位坐着

如果,他们现在马上让杨杨哥和亚轩过来的话,其实说实话,我不太支持

对,他们现在身体状态不大好

等明天他们身体好点了之换再换吧

好,那咱们先行动起来吧
第二天一大早宋亚轩就赶回国参加中考,三天考试结束后又立刻赶飞机回到了韩国。
大家来到了训练基地

进啊
痛苦的日子又要来了


直接跑了呗?
你觉得跑得了吗?


今天由丁程鑫担任值班老师带领你们进行训练

OK!那我们先进行第一项。先跑30圈
OK
动起来


沿着这个线跑大圈
丁程鑫坐在大家跑的大圆圈中间,对大家进行监督
但大家随着圈数的增多。圈子范围越来越小
快死了


跑完了吗?
不等大家稍作调整

第二项蛙跳五遍,来回

从这黑线到那边的镜子
做完蛙跳,大家一起抬起了垫子,铺到训练室中央。

开始卷腹,我数一个做一个

阿阮跟我
来辣~

(环住丁程鑫的脚腕)


准备好就开始了

一

二

三,腿伸直

好,四…

十四
终于做完了卷腹,阮奕杨摸自己的肚肚
这样的训练,不瘦才怪


哥!我不只瘦,我还有腹肌呢
一边去


哥,你不会在嫉妒我吧
(怒)丁程鑫你家的小孩又皮了!


刘耀文…别气死你哥就行
你俩一边去!


起来吧,开始练开合跳
开合跳练习完后
再休息十秒
我觉得我可以当条咸鱼了


感觉不会再好了

你俩还要再练练

真是没有爱了
严浩翔同学在给你一次机会重组语言


拒绝

(走到贺儿的身边)

累吗?

不累,我不累

哦~不累啊,贺峻霖说他不累

来吧!我们三分钟平板支撑
阮奕杨无奈翻身和大家不始了平板支撑

亚轩,屁股下去
虽然汗水顺着脸颊往下滴。但大家没有丝毫抱怨

不要动。再坚持一下

左手
大家都把右手背到身后,开始单臂支撑

有纸吗?
哇!你都是汗


Ok,休息

来,躺下吧,两个人一组放松
(去到贺儿的身后)

丁程鑫的脚帮宋亚轩的小腿上揉开

啊!轻点

轻点就揉不开了

啊~啊!!!

哥~要不咱们轻点
放心吧,你不是高音部,不需要叫到这样
