准备再一次壮烈牺

我妻善逸炭治郎他们已经开始身体机能训练了呢，不过每次回来都是一脸憔悴

灶门炭治郎我们回来了

我妻善逸妈呀，这次比上次更憔悴，你们到底发生了什么？快告诉我

然而，炭治郎无心回答他的问题，只是默默的躺在床上，说了一声

灶门炭治郎抱歉

琉金鲲我还好点

我妻善逸小坤~

琉金鲲我又不好了

琉金鲲不说不说，睡觉了

第二天，善逸，瑟瑟发抖的跟咱们后面

等善逸了解了一切，把四人大骂了一顿后，伊之助和他的士气有所增长

但是给人一直赢不了香奈乎

直到三小只告诉他们要全天进行全集中呼吸

善逸和伊之助直接放弃了

灶门炭治郎不行，好难

灶门炭治郎我稍微进行全集中呼吸，都会觉得很吃力

灶门炭治郎竟然要全天

灶门炭治郎还是去休息一下吧！

炭治郎走到卧室，发现正在打坐的琉金鲲她好像正在进行全集中呼吸

灶门炭治郎哇，那么久了

灶门炭治郎小坤，你是怎么做到的？

琉金鲲你不要吵我，我好不容易才进入状态，很难的

琉金鲲啊！

琉金鲲又要重来了

灶门炭治郎什么？

琉金鲲算了，我教你吧！既然来了

琉金鲲你知道灵觉吗？

灶门炭治郎是什么？

琉金鲲就是在狭雾山，训练的时候，闭上眼睛躲障碍，用的不就是灵感受吗？

灶门炭治郎我用的是鼻子

琉金鲲算了，我来告诉你

琉金鲲你知道本能反应吗？

琉金鲲就是人在遇到危险的时候，会做出一些本能的反应，只要把这个反应锻炼的比较灵敏，就可以轻松躲避任何障碍，这就叫灵觉

琉金鲲进行全集中呼吸的时候，可以打坐，闭上眼睛，放空脑袋，不要想任何东西，放松，慢慢的进行全集中呼吸，不过要进入这个状态非常难

灶门炭治郎为什么？

琉金鲲因为人总是有牵挂的东西嘛，脑子里时不时就会胡思乱想，要完全放松，进行全集中呼吸，就会稍加容易一点

琉金鲲如果失败的话

灶门炭治郎会怎样？

琉金鲲会肺部剧痛，这还得靠你熬过来

灶门炭治郎用灵来感受……

灶门炭治郎还是不是很懂

琉金鲲今天你不是见到岩柱了吗？他应该靠的就是灵觉，你没注意到他已经瞎了吗？

灶门炭治郎也是哦

琉金鲲好，明天加一项训练，你跟着我去锻炼灵觉

琉金鲲今天嘛，先想方设法进入状态才对啦！

灶门炭治郎好！

凌晨一点

琉金鲲我都找到好几次感觉了，你还没有进去吗？

灶门炭治郎我会加油的

凌晨两点

灶门炭治郎放空头脑，放松，用心去感受，是那个吗？

灶门炭治郎好，现在来试试全集中呼吸

灶门炭治郎呼…呼…

第二天早上

琉金鲲哈啊～

琉金鲲炭治郎

琉金鲲睡着了吗？

琉金鲲不对，他在全集中呼吸

琉金鲲竟然坚持了一个晚上，好厉害

琉金鲲我竟然都不如他

灶门炭治郎（听到声音醒过来）小坤！你的办法真的好有用，好厉害

琉金鲲好，出去打太极

灶门炭治郎太极？

琉金鲲你跟着我做就行了

琉金鲲或者做五禽戏，可以长命百岁哦

灶门炭治郎嗯嗯嗯