无题

这几天肚子有不舒服吗

没有啊，他们超级乖，我已经等不及看他们降世了

要不然我用法术给你看一下他们出生后的样子

不要，虽然我盼望他们出生，但我更想要到时候的惊喜感

我和冠军打算这周六去跟家长商量，能领证就把证领了，反正周日下午得飞回来

哦

你这一天天的倒挺轻省的，还有专人医生给你调理身子

那可不是

你什么时候也该要个孩子

不着急

哎，他们又开始封闭训练了

那你们什么时候再举行婚礼啊

等有时间的吧，也有可能不举行了

啊？！

开玩笑

哦

（江医生）这次呢我主要教你孕妇瑜伽，和普通瑜伽是不一样的，这是我专门跟据你的身体情况准备的

（江医生）第一个动作也就是最简单的动作，你只需要先盘腿坐下，唉，对，然后把全身的肌肉放松，深呼吸，吸，呼，对，慢慢来

（江医生）下一个动作，四肢撑地，双膝分开与骨盆同宽，脚背放松手臂垂直支撑，头部和肩部放松，深呼吸，背部和腰部放松下沉，胸部扩张，吸气还原，呼气，背部缓慢向上拱起，头部放松向下，适当增加腹部压力

（江医生）然后我们再下一个动作，少夫人以前学过舞蹈吧，这个动作就像舞蹈一样，先把身体的重心放在右脚，接着慢慢弯曲左膝，用左手抓住左脚的脚踝，稳定身体，保持均匀的呼吸，在保持动作时身体的重心要向上，感受身体的稳定、平衡和轻盈，然后30秒后换另一侧练习

（江医生）明天咱们产检，先跟你说一声

你能不能不要挖我黑历史

这你爱听了吧

嗯

…

得了，天天塞个枕头拍戏累都快累死了