2022-8-22分享

一猫一菩提——《天下最美是素颜》

1.其实，生活中的每一种情绪都不会自然消除，如果你觉得它们已经被淡忘，但真相是，它们从你的身体上找到了出口，所以不再来烦扰你的内心了。

2.“你的身体只是庙宇，心是其中的神，神在其中，则庙宇华丽。”

3.肾脏的能量沿着脊柱（中医称为督脉，而瑜伽称之为中经）上行，最终成为智慧的能量，而面貌的改变，只是一个副作用而已，即“相由心生”。所以内心宁静美好的人，自然会呈现“姿容瑞丽”之相。

4.过于强烈的先天肾的本能，即见利忘义，色胆包天，最易使我们心神不宁。然而克制这愚蠢的本能，只能靠心的智慧。

5.猫从不曾感觉自己老了，独家养生秘方是读童话和绘本，一定要大声地读出来：”在海的深处，水很蓝，就像最美丽的矢车菊花瓣……”这是《海的女儿》；再不然：“鸭子杰玛飞呀飞，看到地上有一大片空旷的草地，旁边长满了毛地黄，正在盛开……”这是《小兔彼得》。

6.“我看那些年过30而还像小姑娘的女子，无一例外过着单纯的生活，工作也罢，生活也罢，不一定太精彩；若是太逞强，凡是争先，一天工作10个小时以上，不管吃什么抹什么，都挡不住老。还有，奇怪的是，女孩子的时候越是艳丽的，后来也老的越快，让人觉得很惋惜。”

7.其实，偶尔发发烧是一种珍贵的天赋，有助于提高免疫力、使体内经络畅通，排除污浊。而发烧常伴以的咳嗽或腹泻，犹如大扫除之后的清理工作来的。

8.“见之则喜、过去不留”

9.雪蛤，其实就是东北林蛙的输卵管，成分多为脂肪，也称哈士蟆油。也有很多美女吃燕窝的，燕子唾液，滋阴。

10.薏米绝以是女人前世今生的恩物。不仅消除水肿的本事天下第一，对消除粉刺、雀斑、妊娠纹、皮肤粗糙都有极好的疗效，常吃可以让MM们的皮肤光泽细嫩，白中透粉。而且它还容易消化，不会给肠胃增加负担。

11.古老的传说中，兀鹫是看得到死神的，即使在天上，也知道哪个人或动物的大限将至，会一直跟在他们后面等待饱餐一顿。

12.中国古人形容美女：肥美而不见肉，清瘦而不见骨，这是阴阳调和的好状态，不是一位减肥搞出来的排骨女人能够达到的境界。

13.佛经说人的一念之间，便有八万四千烦恼，能在呼吸间停息一时，忘记烦恼，多么难得。

14.现在的人常喜欢边干活边听音乐以减轻压力，实在是可惜了音乐的力量。

以音乐的形式调息，最好在一个完全不受打扰的环境，将手边所有的事情抛开，专心地跟随音乐的节奏，在缓慢的吸气后，尽可能用这一口气唱诵更长的时间。完全将空气呼出后，停息片刻，就像再拖个长声，然后开始下一次吸气。