短暂的午休时间结束了,少年们又要开始下午的训练
教练下午的训练呢,对于各位来讲的话,是一个体力上的训练了
贺峻霖顿时冷汗直流
贺峻霖(这个项目可能不适合我)
教练现在带领大家进入我们下一个训练地
教练好,右转弯,齐步走
八人小队由贺峻霖同学在前面带队,前往训练场
教官跟在大家后面,指挥着
教练向右转
贺峻霖内心慌得一批
贺峻霖(右边是哪边啊?快来救救孩子吧!)
最开始转的方向是对的,但由于不是很自信,迷迷糊糊的转向了左,成功带偏了张真源。走在第三的方清河停了下来,也开始自我怀疑了
方清河(右边不是这边吗?难道是我错了)
还好教官即时喊停
教练右转,右转,你俩左右不分吗?
教练下午,你们要进行的科目叫做平板支撑
“平板支撑?!”
马嘉祺(其实还好了)
丁程鑫(蛮简单的这样撑)
方清河(毫无难度,我们几乎每天都在练)
宋亚轩(我觉得很轻松)
刘耀文(轻而易举的事)
张真源(这白沙摸着还挺舒服的)
严浩翔(更轻松了~)
大家听到是平板支撑,纷纷表示对此项目深深地不屑,就小菜一碟
只有贺峻霖一人看透了事情的本质,心里默默地摇了摇,我可什么都没说
八人超级自觉的,都不用教官喊口令,直接就趴在了白沙地里
教练你们趴在这里干嘛呀?
张真源???(不是说平板支撑吗?)
八脸疑惑地望着教官
教练我说趴在这儿了吗?向后转,看看后面
一片泥泞的泥潭,正在等待着大家,嘿嘿~~
方清河心里瞬间就凉了一截,表示绝望了
方清河(我不想下去)
宋亚轩张大着嘴,惊得下巴都要掉在地上了
绝望的众人还是不情不愿的下泥潭了,方清河踩下去的第一感觉就是,鞋子拔不出来了,连忙向张真源求救
方清河张真源快过来接我一下,我腿拔不出来了
已经走了好远的张真源,看戏一样的,眼睁睁看着方清河一屁股摔在了泥地里,笑的可大声了
方清河(这人怕是不能要了)
张真源(哥哥的眼神好可怕(இдஇ; ))
张真源求生欲爆棚,在方清河眼神转变的一瞬间,就好像瞬移一样,来到了他身边费劲的将他拉起身
张真源哥哥,我来救你了
方清河(算你识相(҂⌣̀_⌣́))
教练平板支撑六分钟准备
几人慢慢往下陷进泥里,大家相互打气,全靠毅力在坚持到了最后
教练过不过瘾?
众人不过瘾
教官嘴角一扬,成全你们
教练接下来,在一分钟以内,前方匍匐前进爬到终点
大家说爬就爬,大型返祖现场,几人就像大猩猩一样手脚并用的往前跑
教练停,这是完全是四个手指头跑的,所有人走回去
教练如果在发现有这样的,我们再来一遍
聪明小马,脑筋一转
马嘉祺教官能不能示范一下,我们不会
贺峻霖对啊 教官来一个
几人一起起哄,让教练来一个
教官说了就来,趴下的姿势不仅干脆利落还帅气,惊呆了众人
下午愉快的时光,在大家的笑声中度过
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